123esaaf.com

الحفاظ على مستوى السكر في الدم ليس حكراً على مرضى السكري، بل هو أمر ضروري لصحة القلب، ومستويات الطاقة، والوقاية من الأمراض على المدى الطويل. أكمل قراءة المقالة ←

الدهون على الكبد تعتبر من المشكلات الصحية التي تثير القلق لدى الكثيرين، وقد تزداد نسبة الإصابة بها نتيجة أنماط الحياة غير الصحية. في هذا المقال، سنناقش أسباب تكوّن الدهون على الكبد، وطرق علاجها، بما في ذلك العلاج بالأعشاب. أكمل قراءة المقالة ←

المغنيسيوم واحد من سبعة معادن أساسية يحتاج إليها الجسم بكميات كبيرة للعمل والحفاظ على صحة جيدة وتحديداً، فإن المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في الجسم. أكمل قراءة المقالة ←