
يعتاد بعض الأشخاص على تناول الحلويات الرمضانية بعد الإفطار مباشرة، مع العلم أن هذه العادة الخاطئة قد تهدد الصحة العامة بالعديد من الأضرار، خاصةً إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة.

يعتاد بعض الأشخاص على تناول الحلويات الرمضانية بعد الإفطار مباشرة، مع العلم أن هذه العادة الخاطئة قد تهدد الصحة العامة بالعديد من الأضرار، خاصةً إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة.

من المهم خلال فترة الصيام اتباع العادات الغذائية التي قد يغفلها البعض ، ويمثل الصيام فرصة عظيمة، ليس فقط لتطهير الروح بل البدن أيضا.

الكلى من الأعضاء الحيوية التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتك، فهي مسؤولة عن تصفية الدم من الفضلات والسوائل الزائدة، وتنظيم ضغط الدم، وإنتاج الهرمونات الضرورية لصحة العظام وإنتاج خلايا الدم الحمراء.