www.123esaaf.com
كوب من الماء له مفعول السحر، ما يجعل الأطباء دائماً ما ينصحون بالإكثار من تناول الماء على مدار اليوم لما لها من فوائد صحية عديدة.
ولم تقتصر فوائد الماء الصحية على الوقاية من الأمراض، بل أيضا في علاجها، حيث أبرز موقع WebMD أهم 10 مشاكل صحية خطيرة يمكن لكوب الماء أن يحميك منها.
وذكر الموقع أن الماء تقي الإنسان من العديد من المشاكل الصحية أبرزها:
www.123esaaf.com
تنقص نسبة الكالسيوم في الجسم في كثير من الحالات المرضية دون أن تنتبه لذلك، مما يؤدي الى ارتفاع نسبة الإصابة بهشاشة العظام .
يقول الدكتور حاتم البهي استشاري أمراض العظام والروماتيزم، إن نقص الكالسيوم في الجسم له عدة دلائل تدل على هذه المشكلة الصحية منها :
– الشعور بالألم في جميع عضلات الجسم
– حدوث تشنج عضلي أثناء الحركة
– الاحساس بالاكتئاب والتوتر النفسي
– الإحساس بالإجهاد والتعب من أقل مجهود والكسل
– تعاني المرأة التي لديها نقص في الكالسيوم من تساقط الشعر وضعفه
– تشقق الأظافر وكسرها وثنيها بسهولة، ووجود علامات بيضاء عليها
– نقص الكالسيوم يتسبب في الإصابة بضعف الذاكرة وعدم القدرة على التذكر.
www.123esaaf.com
صرحت الدكتورة منى الفلكى، أستاذة الأمراض الصدرية والحساسية عند الأطفال بمستشفى أبو الريش الجامعي، ورئيس قسم الصدر والحساسية بجامعة القاهرة، أن 5% فقط من الأشخاص الذين يعانون من الربو أو التهاب الشعب الهوائية يستخدمون البخاخة العلاجية بشكل صحيح.
وأوضحت أستاذة الأمراض الصدرية والحساسية عند الاطفال، أن السبب فى الاستخدام الخاطئ للبخاخات العلاجية هو عدم الوعى، حيث إن يجب أن تستخدم بطريقة معينة وليست قائمة على شفط الجرعة فقط، بل غلق الفم بإحكام حتى تدخل الجرعة إلى الشعب الهوائية.
وتابعت الدكتورة منى الفلكى ، أن البخاخات العلاجية أفضل من الأدوية التى تحتوى على الكورتيزون لأنها تدخل الشعب الهوائية فقط ولا تدخل بالدم، لافتة إلى أن استخدام المضادات الحيوية يؤدى إلى موت البكتريا الجيدة الموجودة فى الجسم والمسئولة عن تعزيز جهاز المناعة لدينا لذلك تنصح بعدم البدء بتناول المضادات الحيوية عند الإصابة بضيق فى التنفس أو الكحة.
أكمل قراءة المقالة
