عادات خاطئة نرتكبها أثناء الاستحمام

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

نشر موقع ديلي ميل تقرير يرصد أهم الأخطاء التي نرتكبها أثناء الاستحمام وبالطبع يتفق الجميع على أنه لا يوجد شئ يضاهي فاعلية حمام دافئ في الصباح ليوقظنا وينشط أجسامنا ولكن الكثير منا يرتكب بعض الأخطاء البسيطة التي من شأنها أن تضر بصحتنا وعلى سبيل المثال فان الاستحمام يوميا يبقي رائحة أجسامنا منعشة وجيدة ولكنه في الواقع يدمر البكتيريا النافعة في أجسامنا و يجرد بشرتنا من الزيوت التي تحافظ على نضارة بشرتنا ويعد الاحتفاظ بلوفة الاستحمام لوقت طويل من أهم العادات الخاطئة التي نرتكبها حيث تتحول اللوفة مع مرور الوقت إلى مستعمرة من البكتيريا و التي يمكن أن تتسلل إلى جروح الجسم وتسبب العدوى وفيما يلي أهم الأخطاء التي نقع فيها

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

حب الشباب يحمى الجلد من الشيخوخة

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

أظهرت الأبحاث البريطانية الحديثة أن المراهقين الذين يعانون من الإصابة بحبوب الشباب فى وجوههم ومختلف أجزاء جسمهم لا تظهر علامات الشيخوخة على جلدهم، ليظهروا بشكل أصغر سنا لسنوات طويلة.

ونقل الموقع البريطانى “ديلى ميل” البحث الذى قام به مجموعة من العلماء البريطانيين، والتى أكدوا خلالها أن الإصابة بحبوب الشباب فترة المراهقة لم تعد بالمشكلة الكبيرة، حيث إن الإصابة بهذه الحبوب تحمى الشباب مع تقدم أعمارهم من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وخشونة الجلد وغيرها من العلامات.

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

كيف يمكن التخلص من بروز الكرش

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

الأكل وأسلوب الحياة أهم من التمارين، حيث تشكل التمارين نسبة 20% فقط من النتائج، كما أن هناك خطوات يمكن أن يتبعها الشخص بحيث يعتمد على حرق كل ما يتناوله فلا يأكل أكثر مما يحرق. فبالرغم من ممارسة الرياضة ومراقبة النظام الغذائي، لا يتمكن العديد من خفض وزنهم وحرق الدهون بشكل سريع.

الطرق والأساليب التي يمكن من خلالها حرق الدهون بشكل سريع

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق