تعد فطريات القدم من الأمراض التي تنتشر في فصل الشتاء، ويعاني من هذه المشكلة الكثير من الأشخاص، ويصاب بها الرجال أكثر من النساء، نظراً لعدم تمكنهم من تعريض أصابع اقدامهم للهواء والضوء، التي تخلصهم من هذه الفطريات، كإجراء مبدئي يوصي به الأطباء.
ويجد الشخص الذي يعاني فطريات الأصابع رغبة في الحكة المستمرة. ومن الأمور المزعجة كذلك ظهور الروائح الكريهة التي يشكو الكثيرون منها إلى جانب أعراض أخرى كثيرة.
وتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بفطريات الأصابع، وتتدرج من حيث البساطة إلى التعقيد، فتارة تكون نتيجة التعرق الزائد، وأخرى تنتج عن الإصابة ببعض الأمراض.
ويشمل الأمر كذلك السلوكيات الخاطئة، إلا أن هذا النوع من الأمراض الجلدية لا يخرج عن إطار السيطرة، وذلك بالتعامل السليم وتحديد الأسباب، والمداومة على تصحيح مسار التعامل كل عام، خصوصاً في فصل الشتاء.
أعراض المرض
يدرك الكثير من الأشخاص طبيعة أعراض الإصابة بفطريات الأصابع، ولكن تبقى للطب ميزة التحديد ودقة المعالجة، حيث إن التعامل مع الأمراض بناء على الخبرات الشخصية ليس الحل الأمثل، ولا كما يفهم البعض خطأ أنه الحل الأقل كلفة.
وتبدأ الأعراض بظهور آلام فيما بين الأصابع، ناتجة عن عمل الفطريات، فيشعر المريض معها بالحكة والرغبة الشديدة في ذلك، ما يزيد من التشققات، التي تتخذ أشكالاً مختلفة تبعاً للمسبب الأساسي للحالة.
وتتكون مع الفطريات وكثرة التعرق روائح تسبب للمريض إزعاجاً شديداً. وفي حالات الإصابة الحادة يكون المصاب حساساً تجاه ارتداء الأحذية، والتي يفضل أن يظل بدونها، وإذا ارتداها فإنه سرعان ما يخلعها، حتى لا يشعر بالضيق الذي ينتج من بين الأصابع، حينما تكون القدم في حيز ضيق.
ويضاف إلى هذه الأعراض وجود ما يشبه الجفاف في الجلد، وهو ما يؤدي إلى تشقق دائم فيه، وهو تعبير عن مرحلة صعبة ومؤلمة من الإصابة بفطريات القدم.
أسباب المرض
يعد مرضى السكري من أكثر الفئات التي تتعرض لقسوة التغيرات الطارئة على الجلد أيا كانت، حيث إن الدم والدورة الدموية المسؤولة عن تغذية الأطراف، تكون في حالة لا تسمح بمقاومة الأمراض الفطرية أو الناشئة عن عدوى، لذا تجب العناية بهم وبحالتهم الصحية، وإن كان في أمر بسيط مثل فطريات القدم.
وتعد فترة الشتاء في كل عام هي الأكثر ارتفاعاً في نسب الإصابة بفطريات القدم، وهو أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور فطريات الأصابع، لأن البرد يدفع الناس إلى ارتداء الجوارب بصفة شبه دائمة، وعلى الأخص الرجال الذين يقضون معظم أوقاتهم في العمل، ولا توجد لديهم رغبة في التعرض للماء، أو لبرودة الجو، ولذلك تكون هناك بيئة مواتية لتكون فطريات الأصابع.
كبر السن والمناعة
يحرص كبار السن ومرضى السكري أكثر من غيرهم على تغطية الأصابع، الأمر الذي يتسبب بانتشار الفطريات في القدم مسببة هذا المرض.
وتبرز الأسباب الفسيولوجية كداعم رئيسي لظهور فطريات الأصابع، والتي من أبرزها كثرة التعرق عند بعض الأشخاص مسببة تكوّن هذه الفطريات.
وتشكل الحالة العامة للجسم، من حيث قدرة جهاز المناعة على مقاومة الأمراض من عدمها سبباً قوياً وراء الإصابة بهذا المرض، أو عدم الإصابة به، ولذلك يعد مرض السكري سبباً في ذلك، حيث إنه يضعف الحالة العامة للجسم ويجعله عرضة للعدوى بسهولة، خصوصاً تلك التي تنتج عن الاختلاط بأشياء، أو حيوانات.
تعامل سلبي مع الحالة
تبدأ الحالة بالظهور، ومع مرور الوقت تزداد حدة الألم، خصوصاً كلما استجاب المصاب للحكة، الأمر الذي يزيد من تقشر الجلد وتشققه، وتكوّن حبيبات ذات طبيعة مؤلمة، ما يمكن معه القول إن التعامل السلبي والإهمال في المعالجة، أحد أبرز أسباب فطريات الأصابع، وذلك حتى تتفاقم الحالة وتصبح مزعجة.
وتعد الإصابة بفطريات الأصابع بوابة انتشار العدوى بين الأصابع، وربما أدى الأمر إلى مجموعة من المضاعفات التي يمكن السيطرة عليها، غير أنه يجب عدم التهاون معها، خصوصاً أن الأمر قابل للتكرر والمعاودة.
حساسية في الأصابع
تبرز المضاعفات في الإصابة بالحساسية في منطقة الأصابع، بحيث يصاب الشخص بالألم تجاه أنواع من الملابس أو الحيوانات.
وتعتبر الحالة النفسية واحدة من المضاعفات التي تجعل الفرد غير راغب في القيام بأي نشاط حركي، عندما يصاب بهذا المرض. وتؤدي الحالات الناتجة عن أمراض مثل السكري وضعف المناعة إلى تكوّن بعض مشاكل الدم التي تتطلب الحيطة حتى لا تتطور الأمور إلى حالات أخرى كتكوّن خلايا غير حميدة.
ويعد من المضاعفات أيضاً التحسس الشديد تجاه الماء، خصوصاً البارد منه، والشديد الحرارة، لذا ينصح باستخدام مياه دافئة مع الحرص على التجفيف الدقيق، وبأدوات متجددة في كل مرة، حتى لا تنتقل العدوى من دون أن يدرى الشخص المصاب بفطريات الأصابع.
العلاج
يهمل كثير من المصابين بفطريات القدم علاج هذا المرض، وربما يطمئن الكثيرون إلى ثقافتهم الشخصية في التعامل معه. ويعد التوجه إلى طبيب للعرض والاستشارة أمراً مهماً، حيث يجنب أي شخص مصاب بأي مرض من تطور الحالة، واكتشاف الأسباب التي أدت لها.
ويقوم الطبيب بمناظرة الأصابع مع معرفة حالة المصاب، وتاريخه المرضي، حتى يحدد المسار العلاجي الذي يتبعه، وكذلك نوعية الإرشادات التي سيتعامل بها مع الحالة.
ويقوم الطبيب أيضاً بزيادة الحرص على كشف أسباب الحالة، إذا كان وضع الجلد مثيراً للقلق نتيجة التشققات والجفاف الظاهر بين الأصابع، وكذلك وجود تورم مصحوب بألم، فيتعين هنا التنظيف والتطهير، استعداداً لتحديد أنواع المطهرات والمضادات الحيوية اللازمة.
ويصاحب حالات العدوى عمل بعض الاختبارات، لتبين نوعية العدوى التي من المحتمل أن تكون وراء الإصابة بفطريات القدم، حتى يكون العلاج والتعامل سليماً مع هذه العدوى، وهو ما يميز الطبيب عن التجارب الشخصية القاصرة، وإن كانت تصيب في بعض الأحيان.
النظافة والتجفيف
تتسم عملية المعالجة لفطريات الأصابع بالسهولة الشديدة، ويكون العلاج الدوائي مكملاً للدور المنوط بعملية المعالجة، من خلال ضبط السلوك، حيث يوصى دائماً بالحرص على نظافة القدمين، عن طريق غسلهما دائماً واستخدام المواد المطهرة، كالصابون وغيره من أدوات النظافة والترطيب.
ويأتي التخلص من رطوبة الماء بواسطة التجفيف، كعامل مهم لعلاج هذا المرض، ويكون ارتداء الجوارب أو الأحذية مرتبطاً بسرعة خلعها، وغسلها وقصر فترة ارتدائها، على أن تكون الأحذية مناسبة من حيث المقاس، والجوارب قطنية ما أمكن، لتعمل على تشرب العرق وعدم تراكمه بين الأصابع.
ويجب أن يحرص الرياضيون، ومن تتشابه ظروفهم معهم، على استخدام المراهم أو الكبسولات المضادة للفطريات، لأن طبيعتهم تعني المزيد من التعرق، الذي يؤدي بدوره للإصابة بفطريات الأصابع. اقرأ أيضاً: قدم الرياضي
وتعريض الأصابع للهواء الطبيعي وأشعة الشمس أحد أقوى الوسائل لمعالجة فطريات الأصابع، كما يجب فــي الحالات القاسية استخدام الأدوية المناسبة، وبالذات لهؤلاء الذين يعانون مرض السكري، أو ضعف المناعة، حتى لا يتسبب دواء ما في تكون حالة من الحساسية، من دون أن يدري بذلك الشخص المصاب.
أدوية الفطريات التي يمكن شرائها بدون وصفة طبية
هناك العديد من العلاجات المتاحة بدون وصفة طبية (OTC) لعلاج القدم الرياضي مثل butenafine hydrochloride, clotrimazole, miconazole nitrate, terbinafine , and tolnaftate.
يمكنك سؤال طبيبك الخاص، أو الصيدلاني الموجود في منطقتك عن هذه العلاجات.
تطبق هذه العلاجات مباشرة على المنطقة المصابة، وتستخدم لمدة أسبوع على الأقل بعد أن تتحسن الأعراض لمنع عودة الالتهاب على الفور.
بيروكسيد الهيدروجين
يمكن أن يقتل بيروكسيد الهيدروجين الفطريات على مستوى سطح القدم بشكل فعال، وكذلك أي بكتيريا سطحية يمكن أن تسبب الالتهاب.
– ضع بيروكسيد الهيدروجين مباشرة على المنطقة المصابة.
– من الممكن أن يلدغ، خاصة إذا كان لديك جروح مفتوحة.
– قم بذلك مرتين يوميًا حتى تتم معالجة الالتهاب.
علاجات طبيعية للفطريات
زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا، ولذلك فهو يستخدم عادة لعلاج العديد من الأمراض الفطرية. للمزيد، (زيت شجرة الشاي لإزالة العلامات الجلدية).
لعلاج القدم الرياضي، لا يوضع زيت شجرة الشاي مباشرة على الجلد، و إنما يجب خلطه بزيت آخر يكون هو الناقل له.
قم بخلط زيت مثل زيت جوز الهند الدافئ مع زيت شجرة الشاي لتركيز ما بين 25-50٪ من زيت شجرة الشاي.
قم بتطبيقه على المنطقة المصابة بين مرتين وأربع مرات في اليوم.
زيت النيم
يمتلك كل من زيت النيم، ومستخلصات نبات النيم خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تساعد على محاربة قدم الرياضي.
يمكنك تطبيق زيت النيم مباشرة على المنطقة المصابة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، مع تدليكه على الجلد.
يمكن استخدام ذلك أيضا لعلاج الالتهابات التي تنشأ تحت أظافر القدم.
الكحول
يمكن أن يساعد الكحول على قتل الفطريات الموجودة على سطح الجلد.
يمكن وضعه مباشرة على المنطقة المصابة، أو نقع القدمين في حوض يحتوي على 70٪ من الكحول و 30٪ من الماء لمدة 30 دقيقة.
الثوم لعلاج فطريات القدم
يمكن أن يكون الثوم علاجًا موضعيًا فعالًا لقدم الرياضي. حتى أن إحدى الدراسات وجدت أن مشتق الثوم وحده أدى إلى علاج كامل في 79% من المشاركين بعد سبعة أيام فقط.
أهرس أربع إلى خمس فصوص من الثوم، ثم أفركها فوق المنطقة المصابة مرتين يوميا.
ملح البحر
يحتوي ملح البحر على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، مما يجعله علاجًا طبيعيًا رائعًا لقدم الرياضي.
بعض العلاجات تشمل خلط ملح البحر مع العلاجات الطبيعية الأخرى، مثل الخل ، لعمل نوع من العجينة.
قد تكون الطريقة الأكثر فعالية لاستخدام هذا العلاج هو حل كوب من ملح البحر في مياه دافئة، ثم إنقع قدميك لمدة 20 دقيقة على الأقل. قم بتجفيف قدميك جيداً.
الخل والماء
إذا كنت مصابا بقدم الرياضي، ولكن بشكل خفيف، قد ينفعك الخل جيدًا.
يمتلك الخل خصائص مضادة للفطريات، ويمكن استخدامه أيضاً للأشخاص الذين لديهم فطريات في أظافر القدم، أو رائحة قدم كريهة، أو تشقق القدم.
لا يكون الخل فعّالًا لجميع أنواع الفطريات، ولكن لا يوجد خطر من تجربة هذا العلاج المنزلي.
قم بخلط جزء من الخل الى جزء من الماء، ثم قم بنقع قدميك لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميا في حمام الخل حتى تهدأ الأعراض. قد يستغرق الأمر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
الشاي الأخضر
المواد المغذية في الشاي الأخضر تسمى البوليفينول لها خصائص مضادة للفطريات.
انقع قدميك في الشاي الأخضر الفاتر.
لكن هذه الطريقة لن تعمل بسرعة. قد تضطر إلى نقع قدميك كل يوم لمدة 3 أشهر.
وهناك حاجة لمزيد من الدراسات لإثبات أن الشاي الأخضر يمكن أن يتخلص من الفطريات.
المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com
