طرق طبيعية لتأخير نمو شعر الجسم

تواجه كثير من النساء مشكلة نمو الشعر غير المرغوب فيه بالجسم، وذلك نتيجة وجود نسب من هرمون الذكورة في جسم المرأة، وهو أمر طبيعي.
ولكن في بعض الأحيان تكون مستويات هرمون الإندروجين الذكوري مرتفعة لدى المرأة بسبب وجود خلل في الهرمونات، مما يسبب زيادة كثافة شعر الجسم وسرعة نموه.

كما تواجه بعض الفتيات مشكلة كبيرة في إزالة الشعر الزائد، بسبب تخوفهن من المواد الكيميائية التي تحتويها بعض المنتجات، وما لها من تأثيرات سلبية.

ولذلك تبحث الفتيات عن وصفات طبيعية تمنع النمو الزائد والسريع للشعر في بعض المناطق بالجسم

إليك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد في تأخير نمو شعر الجسم.

• عدم استخدام الشفرات في إزالة الشعر
  فعلى الرغم من أنها الطريقة الأقل في الشعور بالألم، ولكنها تؤدي لسرعة نمو الشعر وزيادة كثافته، ولذلك ينصح باستخدام الشمع أو السكر في إزالة الشعر.

قد يكون هذا مؤلماً، ولكنه يجعل الشعر ينمو بصورة أبطأ وسوف يصبح أخف فيما بعد.

• تطبيق عصير الليمون على البشرة
  وذلك قبل إزالة الشعر، ولكن يجب أولاً تجربة القليل من عصير الليمون على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية ضد مركبات الليمون ولا يحدث التهاب بالبشرة.

وبعد التأكد من إمكانية تطبيق الليمون على الجلد، قومي بتطبيقه وفرك الجلد به والانتظار قليلاً ثم البدء في إزالة الشعر.

• استخدام البابايا لتخفيف نمو الشعر
  طريقة أخرى لتخفيف نمو الشعر وهي تطبيق البابايا على الجلد.

قومي بتقشير واحدة من البابايا وضعيها في الخلاط الكهربائي لهرسها، ثم أضيفي لها نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم، و إخلطي المزيج جيداً.

طبقي هذا المزيج على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم قومي بغسلها بماء دافئ، وكرري هذا مرتين أسبوعياً ليساعد في تقليل نمو الشعر.

• تطبيق الدقيق واللبن الرائب
  من الوصفات التي تحد وتبطئ من نمو الشعر في الجسم، فيتم مزج ملعقة كبيرة من الدقيق ورشة من الكركم وملعقة كبيرة من اللبن الرائب ومزجهم جيداً.

قومي بإضافة كمية كافية من الماء حتى يصبح المزيج سميكاً، ويمكن استبدال الماء بالزبادي للمزيد من الفائدة، حيث أن مكونات الألبان تساعد في تقليل نمو الشعر.

بعد تحضير المزيج، طبقيه على الجلد وابدئي في فركه بلطف.

• تقليل تناول الكربوهيدرات
  والتي تسبب ارتفاع مقاومة الإنسولين بالجسم، وبالتالي ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهو ما يسبب زيادة نمو الشعر في أماكن عديدة.

ينصح بتجنب الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات بقدر المستطاع لأنها تتحول إلى سكريات، وتقليل تناول الحلويات بشكل عام.

• تناول فيتامين B6
  هناك بعض الفيتامينات التي تساعد في التخلص من النشويات بالجسم وتنظيم مستويات الجلوكوز مثل فيتامين ب6، الأمر الذي يقلل من سرعة نمو الشعر بالجسم.

ويتوفر هذا الفيتامين في العديد من المواد الغذائية مثل الدجاج والديك الرومي ولحم البقر والسلمون وسمك الهلبوت.

كما تحتوي مجموعة من الخضروات على هذا الفيتامين مثل الملفوف والفلفل الأحمر والقرنبيط والطماطم والجزر.

بالإضافة إلى بعض الفواكه مثل الموز والبطيخ.

• تناول فيتامين E
  أيضاً يعتبر فيتامين E أحد مضادات الأكسدة القوية التي تقاوم ارتفاع مستويات هرمون الذكورة في الجسم.

ومن أبرز المواد الغذائية التي تحتوي على فيتامين E المكسرات وبعض أنواع الزيوت مثل زيت جنين القمح وزيت اللوز.

وهناك بعض الفواكه التي تحتوي على فيتامين E مثل الأفوكادو، الكيوي، والتوت البري، فضلاً عن بعض الخضروات مثل الفلفل الأحمر، البروكلي، والسبانخ.

• شرب شاي النعناع
  يساعد هذا الشاي في تقليل مستوى الإندروجين بالجسم، وهو الهرمون الذكوري المسؤول عن كثافة وسرعة نمو الشعر لدى الرجال والنساء.

وهو من أنواع الشاي الطبيعية والمفيدة للجسم، ويمكن تناوله مرتين يومياً لتقليل وبطء نمو الشعر.

• تناول منتجات الصويا
  إن منتجات الصويا قادرة على تقليل نمو الشعر في الجسم، ولذلك ينصح بإدراجها ضمن نظامك الغذائي اليومي إذا لم تكن تعاني من حساسية الصويا.

ومن أبرز منتجات الصويا: فول الصويا، حليب الصويا، وكذلك برغر الصويا.

• فحص الهرمونات
  في حالة ملاحظة نمو الشعر سريعاً وبكثافة، ينصح بإجراء فحص للهرمونات لمعرفة مستويات كل هرمون في الجسم وإن كان هناك خلل.

يمكن علاج المشكلات الهرمونية من خلال تناول بعض الأدوية التي تعالج هذه الاضطرابات ويكون هذا تحت اشراف الطبيب.

وصفات طبيعية تقلل من نمو الشعر وقبل أن تجربي أيًا منهما تأكدي من إزالة الشعر جيدًا

• الملح: دلكي بشرتك بالملح والماء البارد بعد إزالة الشعر الزائد، واتركيه لمدة 10 دقائق قبل إزالته بالماء، وللحصول على أفضل النتائج ينصح باستخدام الملح والماء أسبوعيا وبشكل منتظم.

• الزنجبيل الأخضر: دلكيه على المنطقة التي نزعتي منها الشعر الزائد، واتركي الزنجبيل عليها لمدة 3 ساعات قبل غسله بالماء، إذا يعمل الزنجبيل على تأخير نمو الشعر الزائد.

• حمص وكركم : حمص مطحون وكركم ولبن، تدعك حتى تصبح كالعجينة توضع على الجسم من 30 لـ45 دقيقة ثم تشطف بماء دافئ

• الكركم واللبن : تحتاجين إلى: ملعقتين وسط من الكركم المطحون وكوب من اللبن الزبادي الطبيعي.

إمزجي هذين المكوّنين جيداً إلى أن تحصلي على مزيج منسجم.

طبقي المزيح على أماكن ظهور الشعر الزائد لديك ودلّكيها بواسطة ملعقة ثمّ اغسليها بالماء البارد.

كرّري تطبيق هذه الوصفة يومياً في الأسبوعين الأولين ثم على فترات متباعدة بعد ذلك. وستلاحظين، مع مرور الوقت، أن الوبر ينمو ببطء وبشكل أقلّ كثافة.

• الكركم ودقيق القمح الكامل لإزالة شعر الوجه

إذا كنت تعانين من سرعة نمو الشعر فوق شفتيك ومحيط خديك وأعلى حاجبيك، ندعوك إلى أن تعالجي هذه المشكلة من خلال اعتمادك هذه الوصفة المميزة:

-إمزجي كميات متساوية من الكركم ودقيق القمح الكامل.

-أضيفي القليل من زيت السمسم إلى أن تحصلي على عجينة سميكة.

-مدّي العجينة على مناطق ظهور الشعر واتركيها لمدّة 30 دقيقة قبل أن تفركيها بلطف.

-كرّري هذه العملية مرّة أسبوعياً إلى أن تحصلي على النتيجة التي تريدين.

• الكركم وماء الورد

إمزجي ملعقتين وسط من بودرة الكركم مع القليل من ماء الورد لكي تحصلي على عجينة متجانسة.

طبقي العجينة على وجهك واتركيها تجفّ ثمّ افركيها.

ولكي تتخلّصي من اللون الأصفر الذي قد يتركه الكركم على وجهك، بللي قطعة من القطن بالحليب وافركي بشرتك بواسطتها.

• للبشرة الدهنية : ليمون وسكر نفركهما على الجسم لمدة 30 دقيقة ثم نشطفه بماء دافئ

• منقوع الترمس : ننقع الترمس لمدة 24 ساعة ثم نضع ماءه في الثلاجة لمدة ساعة ونضعها على الجسم لمدة 30 دقيقة ثم تشطف بماء دافئ

• نشا وماء ورد : نشا وماء ورد وليمون، تدعك حتى تصبح عجينة وتفرد على الجسم لمدة من 10 لـ15 دقيقة ثم تشطف بماء دافئ

• نبات السعد : 4 ملاعق كبيرة من نبات السعد على لتر ماء ويترك نصف ساعة حتى يبرد ثم نضعها على الجسم

ملحوظة

• كل الوصفات تكرر مرتين أسبوعيًا ماعدا نبات السعد 6 مرات في الشهر

• يجب مراعاة أن الليمون يجفف البشرة، كما لا يفضل استخدامه في حال وجود جروح أو التهابات على البشرة.

المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com