كثرة الغازات في المعدة تعمل على تمدد المعدة، لذا يقوم الجسم بإخراج الهواء الزائد من المعدة، أو يكون سبب إصدار صوت من حنجرته أو ما يعرف بالتجشؤ عبر ابتلاع الهواء Aerophagia، وهذه الحالة طبيعية.
ولكن في بعض الحالات تزداد هذه الحالة وقد تصل نسبة التجشؤ من 10 إلى 20 مرة في الدقيقة الواحدة عند بعض الأشخاص الذين يعانون من أمراض، وهذه الحالة تسمى Eructation.
التجشؤ برائحة البيض أو تجشؤ الكبريت يعني اختلاط الغازات مع الكبريت داخل الجهاز الهضمي، ويرجع ذلك لعدة أسباب مثل بعض العادات الغذائية أو المشكلات الصحية بالجهاز الهضمي، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب تجشؤ الكبريت وكيفية علاجه.
أسباب التجشؤ برائحة البيض
لا يوجد سبب محدد لخروج رائحة البيض الفاسد من المعدة مع التجشؤ، إلا أن التجشؤ أمر طبيعي يحدث لعدة أسباب مثل:
1. بلع الهواء
تتسبب بعض العادات في بلع كمية كبيرة من الهواء، وفيما يلي نوضح بعض هذه العادات:
- مضغ العلكة.
- الأكل بسرعة.
- الأكل عند الكلام.
- تناول المشروبات الغازية.
- الإفراط في تناول الطعام.
- التدخين.
- الشرب باستخدام الشفاطة.
- مص الحلوى الصلبة.
- ارتداء أطقم الأسنان الفضفاضة.
2. الأطعمة المسببة للغازات
تتسبب بعض الأطعمة والمشروبات في زيادة تكوين الغازات، التي ينتج عنها التجشؤ بروائح قوية، ومن هذه الأطعمة والمشروبات ما يلي:
- الأطعمة المقلية.
- الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.
- الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على اللاكتوز، مثل منتجات الألبان.
- البيض.
- الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين، مثل القمح والشعير والشوفان.
- الخضراوات الصليبية مثل البروكلي والكرنب.
- الأطعمة الغنية بالألياف.
- البصل والثوم.
3. بعض المشكلات الصحية
قد ينتج تجشؤ الكبريت عن أمراض معينة، أو عند تناول بعض الأدوية، وفيما يلي أمثلة لهذه الأمراض والمشكلات الصحية:
- ارتجاع المريء.
- فتق الحجاب الحاجز
- سوء الهضم.
- التهاب المعدة.
- القرحة الهضمية.
- التهاب المرارة
- بعض أنواع العدوى، مثل جرثومة المعدة وعدوى الجيارديا.
- سرطان المعدة والمريء
- متلازمة القولون العصبي.
- سكر اللبن
بعض الأشخاص لا يستطيعون هضم سكر اللاكتوز وهو نوع من أنواع السكر الموجودة في منتجات الألبان، ولهذا نجد أنهم يصابون بكثرة التجشؤ عند شرب اللبن. - بدائل السكر
من اسباب كثرة التجشؤ عدم قدرة الجسم على امتصاص سكر الفركتوز وسكر السوربيتول، المتواجد كبديل للسكر الطبيعي ويدخل في إنتاج الحلوى كالعلكة الخالية من السكر، كما أنه يسبب آلام البطن والإسهال.
التجشؤ والقلب .. ما العلاقة بينهما؟
متلازمة Meganblase هي اضطراب نادر يتميز بابتلاع الهواء الشديد بعد الوجبات الثقيلة.
هذا يمكن أن يؤدي إلى فقاعة كبيرة من الغاز في المعدة التي تسبب الألم وكذلك التجشؤ المفرط، كما يمكن أن تزيد من الشعور بالامتلاء وتسبب ضيق التنفس والذي قد يعتبره البعض بسبب نوبة قلبية، وعادةً ما يتم علاج متلازمة Meganblase من خلال التغييرات السلوكية.
وقد يكون العامل المشترك بين التجشؤ والقلب هو عسر الهضم أو الحموضة أو ارتجاع المرئ، هذه الأعراض ينتج عنها التجشؤ وقد يشعر من يعاني منها بآلام في الصدر تشبه آلام الأزمة القلبية إلى حد ما.
الأزمة القلبية
العلاقة بين التجشؤ والقلب أو التعرض لأزمة قلبية أمر نادر الحدوث بعض الشيء، فأعراض الأزمة القلبية الأقل شيوعاً هي الغثيان أو الشعور بالغثيان، كما يصاحبهما التجشؤ في بعض الأحيان، وقد وصف بعض المرضى شعورًا مثل عسر الهضم المرتبط بنوبة قلبية؛ النساء أكثر عرضة من الرجال للإبلاغ عن هذه الأعراض الأقل شيوعاً للنوبات القلبية، وقد وصف بعض المرضى الشعور كما لو أنهم يصابون بالأنفلونزا.
سبب كثرة التجشؤ في الحمل
تعاني الحامل من كثرة التجشؤ في هذه الفترة رغم ابتعادها عن المشروبات الغازية للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ولكن هناك اسباب لكثرة التجشؤ في الحمل ومنها زيادة حجم الجنين في شهور الحمل المتقدمة والذي يضغط على حركة الأمعاء مما يسبب تباطؤها، ويؤدي إلى إصابة الحامل بالإمساك وانتفاخات البطن وكثرة التجشؤ، والسبب الثاني زيادة هرمون البروجستيرون المتحكم في تنظيم العضلات وارتخائها فتصبح عضلات الجهاز الهضمي مرتخية في فترة الحمل مما يسبب التجشؤ.
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب في حالة استمرار هذه المشكلة يوميًا، وعند ظهور أعراض مصاحبة لتجشؤ الكبريت مثل:
- ألم بالصدر أو الأمعاء.
- فقدان الوزن.
- الحمى.
- الغثيان والتقيؤ.
- الإسهال.
- القيء الدموي أو القيء العادي.
- استمرار الحرقة لمدة 24 ساعة.
- حرقة وألم في الحلق والفم.
- صداع الرأس.
- ارتفاع درجة الحرارة إلى 38 درجة.
كيف يمكن علاج مشاكل التجشؤ بطرق طبيعية
- تناول الطعام والشراب ببطء.
- تجنب تناول الطعام عند شعورك بالإجهاد.
- تجنب المشروبات الغازية.
- تجنب الشرب من خلال قشة الشرب أو الشفاط.
- كف عن التدخين.
- توقف عن مضغ العلكة وامتصاص الحلوى الصلبة.
- إذا كنت ترتدي أطقم الأسنان، فتأكد من ملاءمتها لك بشكل صحيح.
- قم بنزهة قصيرة أو قم بعمل تمرين خفيف بعد تناول الطعام.
- لا تتجاهل حرقة المعدة.
إذا كانت حرقة المعدة أمرًا غير طبيعي بالنسبة لك، يمكن للأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية تخفيف الأعراض الخفيفة.
إذا كانت أعراض حرقة المعدة أو الحموضة متكررة أو حادة، فقد يكون لديك ارتجاع المريء؛ تحدث إلى الطبيب الخاص بك حول تشخيص حالتك والتوصية بالعلاج المناسب.
إذا كنت تعاني من التجشؤ المفرط جنبًا إلى جنب مع أعراض مثل مشاكل في البلع أو القيء الدموي أو البراز الدامي، فقد تكون مصاباً بـ جرثومة المعدة أو القرح التي تحتاج إلى عناية فورية.
علاج التجشؤ بالاعشاب الطبيعية
يعتمد علاج تجشو الكبريت على تجنب تناول قائمة الأطعمة والمشروبات التي تحدثنا عنها سابقا، والتي ينتج عن تناولها زيادة تكوين الغازات، وأيضًا تجنب بعض العادات التي تتسبب في بلع كمية كبيرة من الهواء، وفي حالة الإصابة بمشكلة صحية، يصف الطبيب بعض الأدوية التي تخفف من أعراض هذه المشكلة، التي تشمل تجشؤ الكبريت، وفيما يلي نوضح بعض وسائل التخفيف من هذا التجشؤ:
1. تناول الشاي العشبي
هناك عدة أنواع من الشاي العشبي تساعد على التخفيف من هذه المشكلة ومنها:
الشاي الأخضر الذي يساعد على تسهيل عملية الهضم، وإزالة السموم من الجسم.
شاي النعناع الذي يحسن الهضم، ويقلل من رائحة النفس الكريهة، والتقليل من التجشؤ.
شاي البابونج الذي يعد علاجًا طبيعيًا للغازات.
2. شرب الماء
يساعد شرب الماء على التحكم في تجشؤ الكبريت، والتقليل من رائحة الفم الكريهة، والوقاية من إصابة المعدة بالبكتيريا.
3. عسل المانوكا
يساعد تناول عسل المانوكا على التخلص من بعض أنواع البكتيريا المعدية، مثل الإشريكية القولونية والأمعائيات والسالمونيلا، كما يساعد على التخفيف من أعراض بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل متلازمة القولون العصبي.
4. الشمر
يعتبر الشمر من العلاجات التقليدية لتقوية وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، ويمكن تناوله في صورة الشاي للتقليل من الغازات والانتفاخ، وتعطير رائحة الفم.
5. اليانسون
يساعد شرب اليانسون على طرد الغازات، وأيضًا يحتوي على خصائص مقاومة للميكروبات، للوقاية من عدوى الجهاز الهضمي.
6. الكراوية
تساعد الكراوية على التخفيف من الغازات والحموضة وانتفاخ البطن، ويمكن تحضير شاي الكراوية، من خلال غلي بذورها مع لتر من الماء.
7. الزنجبيل
يمكن استخدام الزنجبيل بعدة طرق للتخلص من الغازات، من خلال تحضير شاي الزنجبيل، أو استخدام جذور الزنجبيل بالطهي، مع الحرص على عدم تناول مشروب الزنجبيل الغازي الذي يزيد الغازات.
8.الليمون
يقلل الليمون من التجشؤ كما أنه يعالج الغازات وانتفاخات البطن، وشرب كوب من الليمون الدافئ على الريق يومياً، يخلصك من التجشؤ
9.حبة البركة
الحبة السوداء المعروفة لنا جميعاً بفوائدها الرائعة تساعد على التقليل من التجشؤ ، ويمكنكم تحلية ملعقة من حبة البركة المطحونة مع العسل أو سكر النبات وشربه مرتين في الصباح والمساء.
10.البردقوش
تساعد أوراق البردقوش على التخلص من التجشؤ وانتفاخات البطن، ويمكنكم نقع أوراق البردقوش أو المردقوش في الماء المغلي لمدة خمس دقائق وشربه بعد تناول الوجبات.
المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com
