توجد بعض العوامل التي تسبب إصابة الكبد بالأذى، لكن تأثيرها هذا قد يخفى على العديدين، وقد أوضح موقع medicinenet مجموعة منها في ما يلي:
الإكثار من تناول السكريات: يضر الإكثار من تناول المأكولات والمشروبات الغنية بالسكريات بصحة الكبد. فالكبد يستخدم أحد أشكال السكر في تصنيع الدهون، ما يجعل الإكثار منه يؤدي إلى تراكم الدهون، وذلك يفضي إلى إصابة الكبد بالمرض. وهذا سبب إضافي لضرورة عدم الإكثار من تناول وشرب ما تضاف إليه السكريات، من ذلك الحلويات والصودا.
استخدام بعض المكملات العشبية: يشعر بعض الأشخاص بالاطمئنان عندما يقرؤون على عبوة المكمل العشبي ما يشير إلى أنه “طبيعي”، غير أن هذا في الواقع لا يعني بالضرورة أنه لا يسبب الأضرار. فعلى سبيل المثال، تستخدم بعض النساء مكملات عشبة الكافا كافا للتخفيف من أعراض انقطاع الدورة الشهرية لديهن أو بهدف الاسترخاء، لكن الدراسات تشير إلى أنه يمنع الكبد من القيام بوظائفه كالمعتاد، مما قد يسبب الإصابة بالتهاب الكبد والفشل الكبدي. لذلك، فقبل استخدام أي مكمل عشبي، يجب على الشخص أن يستشير طبيبا.
زيادة الوزن: يؤدي وجود الوزن الزائد في الجسم إلى تراكم كميات من الدهون الزائدة في خلايا الكبد، مما قد يؤدي إلى الإصابة بداء الكبد الدهني غير الكحولي Non-alcoholic fatty liver disease. كما أن الكبد قد يصاب مع الوقت بالتشمع. ويذكر أن من لديهم وزن زائد أو سمنة يكونون أكثر عرضة للإصابة بداء الكبد المذكور، وكذلك الحال لدى مصابي مرض السكري.
شرب الكثير من المشروبات الغازية: تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يشربون المشروبات الغازية بكثرة تكون احتمالية إصابتهم بداء الكبد الدهني غير الكحولي أعلى مما هي لدى غيرهم، غير أن الدراسات لم تثبت أن المشروبات الغازية هي السبب وراء ذلك، لكن يبقى التقليل من شرب هذه المشروبات هو الأسلم والأفضل.
تناول الدهون المتحولة: تعرف الدهون المتحولة المسماة أيضا بالمهدرجة جزئيا بأنها دهون صناعية تضاف إلى بعض الأطعمة. ويسبب الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي عليها زيادة في الوزن، وهذه الزيادة لها تأثير سلبي على صحة الكبد.
الإكثار من استخدام البراسيتامول: نلجأ عادة عند شعورنا بالألم، من ذلك الصداع وآلام أسفل الظهر والآلام التي تتصاحب مع الانفلونزا، إلى استخدام البراسيتامول لتسكينها، لكن يجب الحرص على عدم الحصول على جرعة زائدة منه، والانتباه أيضا إلى أنه يوجد في عديد من الأدوية المسكنة وأدوية الاحتقان وغيرها، وهذا يزيد من احتمالية أخذ جرعة زائدة منه عن طريق الخطأ عبر الحصول عليه من أكثر من مصدر دوائي واحد. ويؤدي الحصول على جرعة عالية من هذا الدواء المسكن إلى إلحاق الأذى بالكبد.
8 تغيرات على جلدك تنبئك بأمراض في الكبد والأمعاء
أول من يدق ناقوس الخطر ليدلك على مرض في أعضائك الداخلية هو جلدك: التهاب الكبد الوبائي، الكبد الدهني، السكري، التهابات الأمعاء بأنواعها المختلفة وغيرها. فحص سريع لجلدك عند أخذ الحمام قد يوفر عليك الكثير من المعاناة.
تغير لون وشكل الجلد لا ينبئ بأمراض جلدية كالأكزيما وسرطان الجلد فحسب، بل ويكشف عن علل في الأعضاء الداخلية للجسم وقد يكون بعضها خطير.
التفسير العلمي لذلك هو أن الجلد هو أكبر أعضاء الجسم وأي تغيير في عملية الأيض في الجسم لا بد أن تؤثر على أيض الجلد.
هكذا فسر ينس تِسمان من جمعية أطباء الجلد الألمان “BVDD”، حسب ما نقل عنه الموقع الإلكتروني لمجلة “فوكوس” الألمانية. وأجمل الطبيب الألماني أهم الأمراض الداخلية التي تظهر عوارضها على الجلد:
- بقع حمراء مؤلمة على أسفل الساق والحُمامَى العَقِدَةُ (التهاب الخلايا الدهنية تحت الجلد) تشير إلى التهابات في الأمعاء كالتهاب القولون التقرحي وداء كرون.
- اضطرابات الكبد أو التهاب الكبد الوبائي أو تليف الكبد أو احتقان القنوات الصفراوية تؤدي إلى الإصابة باليرقان (تصبغ الجلد وبياض العين باللون الأصفر).
- الكبد الدهني والتهاب الكبد وتليفه تؤدي إلى العناكب الوعائية (الوحمة الوعائية): توسع للأوعية الدموية على شكل شبكة عنكبوت تحت سطح الجلد في القسم الأعلى من الجسم وفي البطن، وفقا لما نشره موقع دوتشيه فيليه.
- تؤدي الاضطرابات في عمل الأوعية إلى ظهور بقع حمراء على راحة اليد والإبهام.
- اضطرابات التمثيل الغذائي للدهون (ارتفاع نسبة الدهون في الدم) تظهر على شكل نتوءات صغيرة على الجفون وأحياناً على شكل هالات سوداء حول العين.
- الشواك الأسود وهي بقع بنية على الرقبة والحلق تؤشر إلى علة في مستوى السكر في الدم.
- تلون الخدين والأنف باللون الأحمر-الأرجواني تؤشر إلى مرض المناعة الذاتية المعروف بالذئبة الحمامية.
- نقاط دموية صغيرة في أسفل الساق تؤشر لوجود التهاب وعائي.
وينصح الطبيب الألماني ينس تِسمان بضرورة مراجعة طبيب الجلد عند ملاحظة أي تغير في الجلد لتشخيص الحالة فيما إذا كانت جلدية أو تحويل المريض للطبيب المختص عند الشك بمرض غير جلدي.
المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com
