أرشيف التصنيف: أخبار طبية

مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد، يتساءل كثير من الآباء والأمهات عن كيفية إعداد أطفالهم للعودة إلى المدارس، خصوصا بعد موسم الإجازات الصيفية الطويلة، حيث غالبا ما يسهر الأطفال، مما يزيد صعوبة إعادة الأطفال للالتزام بمواعيد نومهم واستيقاظهم.

أشارت العديد من الدراسات أن أكثر من 60% من البالغين لا يحصلون على ساعات النوم الموصى بها ليلًا، فهل عدم النوم في الليل خطير؟ وما هي عدد ساعات النوم الموصى بها؟

يتأثر ضغط الدم عند الحامل نتيجة التغيرات الهرمونية والجسدية، فما هو الضغط الطبيعي للحامل؟ وما مخاطر ارتفاع ضغط الدم عند الحامل؟