أرشيف التصنيف: أخبار طبية

في العادة لا تظهر الأعراض التي تدل على نقص المغنيسيوم على الشخص إلى أن يصبح النقص لديه حادًا، الأمر الذي قد يؤدي إلى مضاعفات بعضها خطير.

مع التقدم بالعمر وبلوغ الأربعين، يقل معدل حرق الدهون في الجسم، ما يزيد صعوبة إنقاص الوزن إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن، وفي هذا التقرير نتعرف على طرق لزيادة معدل التمثيل الغذائي أي حرق الدهون في الأربعينيات من عمرك.

بات كوكب الأرض يشهد ارتفاع متسارعا للحرارة، ومع اشتداد درجاتها في الصيف، تطرح تساؤلات حول كيف نحمي أنفسنا ونحافظ على سلامتنا وسلامة الأطفال وكبار السن؟ إرشادات هامة لمواجهة موجات ارتفاع درجات الحرارة في صيف ساخن.