
يعاني الكثير من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والفخذين نتيجة تغيّر نمط الطعام، الإفراط في الحلويات والمأكولات الدسمة ، وقلة الحركة خلال النهار. أكمل قراءة المقالة

يعاني الكثير من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والفخذين نتيجة تغيّر نمط الطعام، الإفراط في الحلويات والمأكولات الدسمة ، وقلة الحركة خلال النهار. أكمل قراءة المقالة

متلازمة الأيض هي مجموعة من المشاكل التي تحدث معًا وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكري من النوع الثاني. أكمل قراءة المقالة

يُعد اللبن الرايب مشتق حليبي متخمر غني بالبروبيوتيك، ويتميز بقوام سميك وطعم حامضي خفيف، يميل العديد إلى تناوله، لاحتوائه على العناصر الغذائية التي يمكن أن تدر نفعًا على الصحة، فماذا يحدث عند كسر الصيام بتناوله خلال شهر رمضان؟
وفقًا لما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية. أكمل قراءة المقالة