
يلعب نظامك الغذائي دورا رئيسيا في الطريقة التي تصبح عليها مع تقدمك في العمر حتى في عدد التجاعيد التي تظهر عليك وفي المكان الذي يخزن فيه جسمك الدهون.
يلعب نظامك الغذائي دورا رئيسيا في الطريقة التي تصبح عليها مع تقدمك في العمر حتى في عدد التجاعيد التي تظهر عليك وفي المكان الذي يخزن فيه جسمك الدهون.
يحتاج جسمك بين الحين والآخر إلى فيتامينات تعزز نظام المناعة لديك وتزودك بما فيه الكفاية من الطاقة، والبنجر والذي يعرف ايضا باسم الشمندر الأحمر أحد الركائز الأساسية للتغذية الصحية والحمية الغذائية.
تعرف هنا على بعض فوائده التي لا تعد ولا تحصى!
الحجاب الحاجز هو جدار عضلي رقيق يفصل تجويف الصدر عن البطن، والفتحة الموجودة في الحجاب الحاجز هي موقع اتصال المريء بالمعدة. ويحدث فتق الحجاب الحاجز عند اندفاع الجُزء العلوي من المعدة عبر فتحة في الحجاب الحاجز إلى داخل تجويف الصدر.