لماذا تظهر الجيوب تحت العين

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

إن الجيوب تحت العيون مشكلة شائعة وليست بالضرورة تدل على مرض الكلى عند المرء. فمن بين أسباب ظهور هذه الجيوب أمراض الكلية والقلب والتقدم في العمر وأمراض الكبد والتورم العائد لأسباب مختلفة وأمراض الغدة الدرقية.

أمراض الكلى

إن أمراض الكلية مشتبه بها كسبب رئيس لظهور الجيوب تحت العيون. ويكمن الأمر في أن شذوذ الكلى الخطير كالتهاب كبيبات الكلى Glomerulonephritis والمراحل المتقدمة من مرض التهاب الحويضة والكلية Pyelonephritis وسرطان الكلية يرافقها فقدان البروتين.

وأوضح مكسيم ريابوف الجراح المتخصص في أمراض الجهاز البولي أن “الجسم يفقد كثيرا من التشكيلات البروتينية الكبيرة الحجم بسبب اضطرابات في عمل نظام الترشيح الكلوي ما يؤدي إلى خروج البروتين مع البول”.

وتابع: “إن فقدان البروتين بكميات تفوق 3 غرامات في الليتر خلال أربع وعشرين ساعة وظهور التورم خاصة بعد النهوض من النوم يشير إلى مشاكل في الكلى”، مضيفا أن المصابين بأمراض الكلى يتميزون بوجه منتفخ على شكل كرة.

أمراض القلب

تدل الآلام في الصدر والتسارع في ضربات القلب وضيق النفس وتورم الرجلين على مشاكل قلبية يحددها الفحص من خلال التخطيط الكهربائي للقلب.

وقال طبيب القلب ميخائيل بوغري: “في حال إصابة الإنسان بأمراض القلب يظهر التورم على القدمين والساقين في البداية. ومن دون علاج يتقدم إلى فوق ليظهر أخيرا على الوجه. لكن هذه الجيوب تختلف عن الجيوب العادية التي يمكن ملاحظتها في الصباح. والجيوب تحت العين بحد ذاتها لا تعتبر أعراضا لأمراض القلب”.

التقدم في العمر

تفصل كمية صغيرة من النسيج الدهني العين عن محجرها. ومع التقدم في العمر يتعاظم حجم الأنسجة الدهنية ما يؤدي إلى بروزها إلى خارج محجر العين. ومعظم أولئك الذي يشكون من جيوب تحت العيون هم زبائن محتملون لجراح التجميل أما الكريمات المختلفة المخصصة لتقليل حجم “الجيوب” الدهنية فغير قادرة على ذلك.

أمراض الكبد

خلافا للجيوب يتعلق ظهور “اسوداد” تحت العيون بتضاؤل حجم الدهون تحت البشرة وهو ما تسببه قلة النوم أو فقدان الوزن السريع وما يستتبعه من غور للعيون في محاجرها. ولا يشكل هذا الأمر تهديدا للصحة. وتجدر الإشارة إلى أن اللون غير الطبيعي لتلك الأماكن الداكنة هو البني المائل إلى الأصفر، يضاف إليه تورم اليدين وبخاصة الأصابع والحرقة والغثيان والألم تحت الأضلاع في الجانب الأيمن من الجسم. ويشير كل ذلك إلى أمراض الكبد.

التورم

إن الحساسية والتهاب الملتحمة والتهاب جيوب الأنف وعدوى الجهاز التنفسي العلوي والتعب المزمن يميزها التورم.
كما أن بعض الأدوية العلاجية يمكن أن تسبب احتباس السوائل في الجسم. وقد يكون لتناول حبوب منع الحمل المركبة آثار جانبية بما فيها التورم.

أمراض الغدة الدرقية

ثمة سبب آخر لظهور الجيوب تحت العيون وهو مرض قصور الغدة الدرقية حينما يظهر التورم ليس تحت العينين فقط بل على اليدين والرجلين وحتى على الأعضاء الداخلية للجسم.

المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

تخلص من الإمساك في خمس خطوات

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

يُعد الإمساك من المشاكل الصحية التي تصيب العديد من الأشخاص، والذي يرجع سببه إلى نقص المياه في الجسم مما يسبب الإصابة بالإمساك.
لذا جمعنا بعض المشروبات والعلاجات المنزلية التي تساعد في علاج الامساك حسب ما ذكره موقع health :

عصير الليمون الدافئ:
يحتوي على حمض الستريك الذي يساعد في التخلص من سموم الجسم، والمواد الغير مهضومة. كما يساعد على مد الجسم بالسوائل التي يحتاجها حتى يعمل الجهاز الهضمي بشكل طبيعي.

العسل الأسود:
يعتبر من أهم الأطعمة التي تساعد في التخلص من مشاكل الامساك، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامينات مثل المغنسيوم الهام للتخلص من الإمساك.

شاي الزنجبيل:
في دراسة نشرتها المجلة الهندية للكيمياء الحيوية والفيزياء عام 2009، أن ملعقة واحدة من الجنزبيل يساعد في تحسين الدورة الدموية وتنظيم عمل الجهاز الهضمي.

الحلبة:
تحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تعمل كالملين، ويٌنصح بتناولها 3 مرات يومياً.

الشوكولاتة الداكنة:
غنية بالمغنيسيوم الذي يساعد في استرخاء عضلات الجهاز الهضمي، وبالتالي يسهل حركة الامساك.

أضرار عديدة يتسبب فيها الإصابة بالإمساك لصحتك
إليك مجموعة القواعد الغذائية التالية لعلاج الإمساك:

1- تناول كميات كبيرة من الماء لا تقل عن 3 لترات يوميا قبل كل وجبة بنصف ساعة

2- احرص على تناول الفواكه الغنية بالألياف مثل البطيخ، الشمام، الكنتالوب، برتقال، يوسفى

3- تناول الفواكه المجففة لغناها بالألياف مثل التين والمشمش والتمر لغناها بمادة السوربيتول التي تعتبر من الملينات الطبيعية

4- أبتعد عن تناول الخبز الابيض و تناول بدلا منه الخبز الأسمر فهو يعمل على التخلص من الإمساك لما يحتويه من ألياف كثيرة

5- تناول مشروب الينسون فهو يعتبر علاجا نافعا في القضاء على الإمساك والتخلص من الانتفاخ والمغص .

المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

الماء يساعد في القضاء على السمنة

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

تمكن علماء من إثبات تأثير الماء المفيد لتخفيف الوزن. فقد اكتشف علماء جامعة إلينوي الأمريكية بنتيجة دراسة أجروها أن نحافتنا تزداد بازدياد تناولنا للماء.

وشملت الدراسة التي أجريت طيلة 12 شهرا 20 ألف شخص أخذ العلماء في الحسبان جنسيتهم والفئة الاجتماعية التي ينتمون إليها ومؤشرات كتلة أجسامهم وبعض خصائصهم الأخرى. وسجل العلماء كمية الماء التي كان يشربها المشاركون في التجربة يوميا مع اعتبار الشاي والقهوة والمشروبات الأخرى طعاما.

فاكتشفوا أن زيادة حجم الماء المتناول من قبل المتطوعين أدى إلى انخفاض تركيز الملح والسكر في أجسامهم ما من شأنه أن يقلل المواد الدهنية ومستوى الكولسترول فيها.

وقد تناول المشاركون قبل إجراء الدراسة حسب تسجيلات العلماء أكثر من 4 كؤوس من الماء في يوم واحد. فانخفضت بازدياد هذا المعدل كمية الوحدات الحرارية المستهلكة إلى 68-205، ومادة الصوديوم إلى 78-235 . أما السكر فتقلصت كميته من 18 غراما إلى 5 غرامات.

كما أشار العلماء إلى تحسن التمثيل الغذائي لدى المتطوعين منوهين بأن الماء يعتبر أفضل مذيب للعناصر الغذائية المختلفة.

ويحذر العلماء من أن نقص الماء في جسم الإنسان قد يسبب تعقيدات في إفراز منتجات الأيض منها ما يؤدي فيما بعد إلى إصابته بالتسمم.

أحدث طرق الرجيم

مختلف الأنظمة الغذائية استطاع الكثيرون من خلالها التخلص من دهون كثيرة فى مناطق الذراعين والصدر والفخذين وتبقى دهون “الكرش”، ما جعل خبراء التغذية إقرار أنظمة غذائية مختلفة للتخلص من “الكرش” بسهولة.

ويقدم الموقع الأمريكي best weight loss في تقرير نشره مؤخرًا نظامًا غذائيًا يسهل التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، وهذا النظام أعده مجموعة من خبراء التغذية ويساعد في التخلص من الكرش بدون عناء طويل.

وجبة الافطار
• 2 كوب ماء فور الاستيقاظ
• ربع رغيف خبز أسمر
• قطعة جبن خالية الدسم أو 10 ملاعق فول بدون زيت

وجبة الغذاء
• ربع رغيف خبز أسمر
• 2 بيضة مسلوقة أو صدر دجاجة خالية الدهون
• خضروات سوتيه عدا البطاطس والبسلة والجزر

وجبة العشاء
• سلطة
• عصير جريب فروت
• تونة أو صدر دجاجة مشوية

وحتى لا يتعود الجسم على نظام الغذاء الواحد يمكن استبدال البروتينات كل أسبوع مع بعضها البعض، وكذلك الخضراوات مع السلطة الخضراء.

المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق