123esaaf.com

www.123esaaf.com

نعرف بأننا محاطون بملايين البكتيريا. وحتى فترة قريبة، كان الاعتقاد السائد بأن ظهور البكتيريا كان سببه أي شئ أو أي كائن لكن ليس نحن. على أية حال، هذا خطأ خطير: فكل شخص “يضيف بحدود 37 مليون جرثومة إلى البيئة كل ساعة.

في القرن الثامن عشر، وقبل فترة طويلة من اختراع المكنسة الكهربائية الأولى، قال الطبيب الاسكتلندي جون هنتر “بأن الغبار قتل أرواح أكثر من البارود.” ولم يؤمن أحد بمقولته عندها إلا أنه كان على صواب 100 %.

يقول جوردن بيشيا، أستاذ مشارك في الهندسة البيئية في جامعة يايل ومؤلف الدراسة، بأننا وبشكل مباشر نعيش في هذه ” التجمعات الميكروبية”، التي تشمل بشكل رئيسي من كائناتنا الحية المجهرية. على سبيل المثال، البيوت غير النظيفة مليئة بالغبار الذي يستقر على الأرضيات والأسطح، ثم يتحرك فجاءة بسبب الهواء أو المكيف فيصبح الهواء الذي نتنفس مشبعا بالبكتيريا المسببة للأمراض.

ولكن حقيقة أن المنطقة المحيطة بنا في البيت أو في المكتب مليئة بالعديد من الجراثيم ليست جديدة. لكن هذه الدراسة هي الأولى، التي قام الباحثين بتقييم تأثر البشر بنوعية الهواء الداخلي. أخذ بيشيا ومجموعة بحثه، 8 أيام لتحليل الجزيئات الحيوية وقياس عددها في صالة الجامعة على الطابق الأرضي. الغرفة كانت شاغرة لمدة 4 أيام، وأثناء أربعة أيام أخرى استضافت صفوف مختلفة. الأبواب والنوافذ لا يفتحا في كافة أنحاء التجربة، وكان نظام HVAC يشتغل بشكل اعتيادي.

فاستنتج الباحثون بأنه وأثناء وجود صفوف مختلفة زادت تجمعات البكتيريا والفطريات المختلفة بشكل ملحوظ في قاعة الدروس. أما الأمر الاكثر أهمية، بما أن الحجم يؤثر أكثر على كفاءة ترشيح البكتيريا من الهواء، إذا تجاوزت قيمة معينة، تبقى الكائنات الحية المجهرية في الغرفة وتتوزع في الفضاء. واضاف بيشيا أيضا بأنه، ووفقا لمجموعته، 18 % تقريبا من كل الإشعاعات الجرثومية ينتجها الإنسان: من الأنواع الـ15 من البكتيريا الأكثر شيوعا، 4 منها كانت ترتبط مباشرة بالناس، بضمن ذلك بكتيريا Propionibacterineae، التي توجد في أغلب الأحيان على الجلد الإنساني.

ولاحظ بيشيا بأن الناس يصابون بالالتهابات التي تسبب مجموعة مختلفة من الأمراض بشكل رئيسي من الهواء الذي يتنفسون في الداخل، وليس من الشارع. لذا، ينصح العلماء بتنظيف الداخل أكثر ومسح الغبار عن الأرضيات والأسطح بفعالية أكثر ويوميا لأنه ووفقا للإحصائيات، يقضي الناس 90 بالمائة من وقتهم داخل أماكن مغلقة.

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« صفحتنا على الفيس بوك »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

تعتبر مشاعر الغيرة بين الأطفال والأشقاء أمرا شائعا ومنتشرا ولكن أحيانا قد يتطور الأمر ويصبح خارجا عن نطاق السيطرة. إن مشاعر الغيرة بين أبنائك الأطفال ليست صحية ويجب التعامل معها منذ بداية ظهورها. وتتعدد أسباب الغيرة بين الأشقاء، فهي قد تكون بسبب خلافات على الألعاب أو جذب انتباه الأم أو قد تكون مشاعر الغيرة بسبب قدوم طفل جديد للعائلة. وعادة ما يقوم الطفل الذى يشعر بالغيرة بتوجيه مشاعر الكره تجاه والده أو والدته أو شقيقه. وعلى كل أم أن تدرك أن مشاعر الغيرة لدى الطفل هي جزء طبيعي من طفولته ودليل على حبه البالغ لوالده ووالدته.

إن مشاعر الغيرة قد تنمو بسرعة وخاصة إذا كان الطفل صغيرا لم يتعلم بعد كيف يعبر ويتحدث عن مشاعره. وإليك بعض الأفكار المتنوعة التي ستمكنك من مساعدة طفلك على التعامل مع مشاعر الغيرة تجاه شقيقه وتقليلها:

ابتعدي تماما عن عقد المقارنات بين أطفالك، فلا تقومي مثلا بالثناء على تصرف طفلك مقارنة بتصرف شقيقه لأن مثل هذا التصرف قد يضع نوعا من الضغوط على علاقتهما. لا يجب مثلا أن تطلبي من طفلك أن يتصرف أكثر مثل شقيقه أو تتساءلين أمامه لماذا هو ليس منظما مثل شقيقه لأن مثل تلك الأمور ستجعله يشعر أنك تحبين شقيقه أكثر منه.

استمعي دائما لكل أبنائك بطريقة فيها مساواة لأن هذا سيجعل الطفل يدرك أنك تحترمين أفكاره وتريدين الاستماع لكل الأطراف وليس الانحياز لطرف على حساب الطرف الآخر. ولذلك، عليك دائما أن تحرصي على بناء علاقة متوازنة مع كل أبنائك.

لا تقومي أبدا بمقارنة أداء طفلك الدراسي بأداء شقيقه المدرسي الذى قد يتضمن نتائج الاختبارات والنواحي الدراسية المختلفة مع الوضع في الاعتبار أنك يمكنك فقط أن تقومي بمقارنة مستوى الطفل الدراسي بمستواه في وقت سابق. واعلمي أن مثل تلك المقارنات لن تحفز الطفل على العمل بجد ولكنها ستنمى مشاعر الغيرة والغضب عنده.

إذا كنت لا تمضين وقتا كافيا في المنزل فإن أبناءك سيشعرون أنهم محرومون منك وبالتالي فإنهم بمجرد أن تكوني متواجدة بالمنزل سيتسابقون لجذب انتباهك مع تصاعد حدة المنافسة في حالة إمضائك وقتا أكبر مع طفل عن الطفل الآخر. وإذا كنت امرأة عاملة فإن إمضاءك الكثير من الوقت مع أبنائك سيكون أمرا صعبا، وفى تلك الحالة يمكنك مثلا أن تكوني دائما بجانب أبنائك عند حلول موعد خلودهم للنوم.

حاولي أن تركزي على نقاط قوة كل طفل من أبنائك، فإن كل طفل يحب أن يسمع من والدته الأشياء التي تجعله مميزا. واعلمي أن إدراكك لموهبة طفلك أمر سيزيد من ثقته بنفسه وسيجعله يشعر بأنه مميز.

اعملي على أن تمضى وقتا مميزا مع كل طفل من أبنائك على حدة، فمثلا حاولي أن تستغلى فرصة نوم طفلك لتجلسي مع طفلك الآخر وحدكما. وبالتأكيد فإن الوقت الذى ستمضينه مع طفلك سيكون بناء على جدولك. ويمكنك حتى أن تصطحبي طفلك لتناول الطعام في الخارج مثلا دون وجود شقيقه. إذا لاحظت أن طفليك يتعاونان معا أو يساعدان بعضهما البعض فعليك أن تقولي لهما أنك تقدرين تصرفهما بمثل هذا الشكل مع بعضهما البعض.

هناك العديد من الأشياء التي قد يختلف أو يتشاجر حولها الأشقاء في سن المراهقة مثل المدرسة، والأصدقاء والممتلكات الشخصية. قد يشعر أيضا المراهق بالغيرة من شقيقه بسبب وجود نوع من المنافسة بينهما. وفى حالة الخلافات البسيطة يمكن للأم أن تراقب الموقف عن بعد دون تدخل مباشر مما سيمكن الأطفال من تنمية مهارات حل المشاكل عندهم. ولكن إذا تصاعد الموقف، فعليك أن تحرصي على سلامة أبنائك مع وضع بعض القواعد والقوانين حول التصرفات والسلوكيات المقبولة وغير المقبولة مع تحديد عقوبات لكسر تلك القواعد.

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

تتميز اقدام الأطفال بالرقة، وقد يظهر اعوجاج قدمي الطفل في الرحم، نتيجة لوضعية الجنين أو لخسارة السائل المتعلق بالغشاء الجنينى، ولا يعود سبب الاعوجاج البسيط إلى سبب وراثي.

أنواع الاعوجاج:

انثناء الساق:
يظهر فى القدم التى يستقر عقبها وحدها على الأرض بينما تزيد أصابعهما إلى الخلف، ويظهر التواء زائد للقدم على الساق، ويختفى هذا الوضع بعد الولادة تلقائياً عند أغلبية المواليد فى الأيام التالية، ويصبح غير طبيعى فعلاً لو بقى كما هو بعد ثلاثة أسابيع أو أشهر ويلزم سرعة العلاج فوراً.

اعوجاج القدم للداخل:
يكون عقب مؤخرة القدم فى مكانه السليم والكعب يؤدى وظيفته بطريقة طبيعية ورغم ذلك بسبب اعوجاج القدم للداخل عند تحريك الطفل مقدمة ومؤخرة قدمه لا يظلان على استقامة واحدة فيظهر هذا العيب.

وتوجد هذه الحالة بنسبة 1 إلى 700 من المواليد الجدد مهما كان وضع القدم غير سوى، فمن المهم أن تتأكد من صحة شكل وركى الطفل، لأن القدم والأجزاء الأخرى بالرجل لها علاقة وطيدة ببعضها البعض.

التدليك الطبي لعلاج الأعضاء غير السوية:
مثل علاج اعوجاج الأعضاء أو انحراف القدمين بالتدليك الطبى وبواسطة الجبس بجلسات تتراوح من مرتين إلى ثلاث أسبوعياً لعلاج انحراف القدم البسيط.
– التدليك الطبي يساعد على مرونة الجلد وعضلات القدمين بممارسة المساج المناسب الذى يعمل على استقامة القدمين وتقوية العضلات.
– نستطيع العلاج أيضاً باستخدام النعال والأحذية ذات الأربطة.
– وينصح باختيار أحذية مريحة للطفل في سن تعلم المشى.
– ومن الممكن استخدام جبس لتقويم انحراف القدم بواسطة أخصائي تقويم الأعضاء “اورتوبيديست”.

نصائح عند اختيار حذاء الطفل:
الطفل الصغير ليست لديه القدرة على التعبير خاصة عند ارتدائه للحذاء فلا يستطيع أن يعبر عن راحة قدميه أو تعبهما، ويجب على الأم أن تراعى جيداً الدقة فى اختيار ما يريح قدمى طفلها.
– والطفل الذى يتعلم المشى بحاجة إلى الثبات فى حذائه حتى لا يقع كثيراً ويفضل اختيارك حذاء مريحاً من الخلف مثل الصندل لأنه يساعد على توازن مفصل عقب العظم بمؤخرة القدم والكعب، ويفضل الحذاء المصنوع من الداخل من الجلد لامتصاص العرق، خاصة فى فصل الصيف، لأن قدم الطفل الصغيرة داخل الحذاء تتعرض إلى 95% من البلل مع درجة الحرارة 32، والمناسب لسن 3 إلى 4 سنوات الحذاء ذو الفتحات الصغيرة من الأمام المكسو بالفرو البارز لأعلى.

ولا ننسى أن الطفل يمشى على قدميه ويديه، وهو واقف يلزم حماية إبهامي القدمين من الخدوش المحتملة بسبب مقابلته لأى شيء في طريقه.

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com