123esaaf.com

www.123esaaf.com

يعاني العديد من الأشخاص من الشعور بحرقان المعدة، والتي عادةً ما تكون بسبب حدوث خلل في الغشاء الواقي داخلها، مما يسبب الحموضة الشديدة، وبالتالي قرحة المرئ والإثني عشر. لذلك من المهم عند الشعور بحرقان المعدة التواصل مع الطبيب على الفور، لتفادي تلك الأعراض.

– يجب على الأشخاص المصابين بحرقان المعدة الابتعاد عن الأطعمة والعصائر الحمضية مثل البرتقال والجريب فروت، والأطعمة الغنية بالدهون، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة. كما يجب الامتناع عن تناول النعناع، والبصل، والشوكولاتة.

أكمل قراءة المقالة ←

www.123esaaf.com

يعد الانزلاق الغضروفى من أكثر أمراض العظام انتشارا، خصوصا بين كبار السن، ولكن نظرا للعادات اليومية الخاطئة فيعانى منه أيضا الشباب، وهو عبارة عن نتوء بين فقرات العمود الفقرى بسبب ضعفها، وزيادة الضغط عليها، فتؤدى إلى بروز ونتوء للمواد الهلامية، مما تسبب ألما وتنميلا فى الساقين.

وقد ذكر الدكتور كمال سليم استشارى علاج ألم العمود الفقرى، أن 92% من سكان العالم مصابون بالانزلاق الغضروفى ولكن غير مسبب للألم ولا يحتاجون لإجراء أى عمليات جراحية، موضحًا أن الشكوى من مرضى انزلاق العمود الفقرى والشعور بالألم تمثل نحو 8% من سكان العالم .

وأضاف الدكتور كمال سليم ، أن هناك اختبارًا بسيطًا من الممكن أن يقوم به كل شخص لمعرفة إذا كان لديه انزلاق غضروفى ويحتاج إلى عملية أو لا، وذلك من خلال السير على أطراف أصابعه فى المنزل خطوتين، وعلى كعب الأرجل خطوتين وفى حالة نجاح الاختبار فى إجرائه فهذا معناه أنه لا يحتاج إلى أى عمليات .

أكمل قراءة المقالة ←

www.123esaaf.com

أصبح نادرا أن نجد حالة من أمراض القلب، مثل حالة احتشاء عضلة القلب، لم تشخص بدقة عند مريض شاب، باعتبار أن أمراض القلب تأتي مع تقدم العمر فقط، فلم يعد العمر ذا أهمية في الإصابة بهذه الأمراض، كما كان في السابق، حيث قدمت مؤخرا في الجلسة العلمية السنوية والمعرض الذي أقامته الكلية الأميركية لأمراض القلب دراسة علمية تؤكد ذلك.

رغم زيادة فهم عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، والحاجة إلى عمل تغييرات في نمط الحياة وتطبيق برامج الوقاية من هذه الأمراض، ولما لوحظ من أن المرضى الذين يعانون من مرض احتشاء عضلة القلب STEMI المصاحب بتغييرات في تخطيط القلب الكهربائي ECG في الجزء ST منه، الذي يعد من أشد أنواع النوبات القلبية، أصبحوا يصابون بهذا المرض وهم أصغر سنا، وأن أكثر الذين يعانون من هذا المرض هم من الذين يعانون أيضا من السمنة المفرطة ولديهم عدد من عوامل الخطر الأخرى التي يمكن الوقاية منها مثل التدخين وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري ومرض الانسداد الرئوي المزمن COPD.

أكمل قراءة المقالة ←