www.123esaaf.com
أكدت دراسات علمية أجراها باحثون في مركز الدراسات الزراعية في فرنسا، أن هناك مجموعة من النباتات الطبيعية قادرة على تخليص الجسم من السموم وتنشط التمثيل الغذائي خاصة في الكلى والكبد والأمعاء التي تتركز فيها السموم أهمها “الشمر” الذي يحتوي على فيتامين “C” و”B-6″ و”A”.
وأفادت الدراسة بأنه يجب تناول الشمر كمشروب مرتين يوميا ولمدة 21 يوما حتى يتخلص كل من الكبد والكلى والأمعاء من السموم ثم مرتين أسبوعيا حتى يظل الجسم نظيفا وخاليا من السموم.
ويجب الحذر عند تناول الشمر في الحالات الآتية:
الحمل: لا توجد معلومات كافية عن مدى أمان تناول الشمر أثناء الحمل، ولذلك يجب تجنبه.
الرضاعة: لا يُعتبر تناول الشمر في فترات الرضاعة آمناً؛ حيث وجدت حالات لتلف في الجهاز العصبي في الأطفال الرضع بعد تناول الأمهات لشاي أعشاب يحتوي على الشمر.
الأطفال: لا توجد معلومات كافية عن مدى أمان استعمال الشمر بالجرعات العلاجية في الأطفال، ولكن في الأبحاث العلمية التي استعملته مع غيره من الأعشاب لدراسة مفعوله في حالات المغص كان استعماله آمناً.
اضطرابات النزيف: حيث إنّه يمكن أن يبطئ من تخثر الدم ويزيد من خطر النّزيف في الأشخاص المصابين باضطرابات النزيف.
الحالات الصحية الحساسة للهرمونات: مثل سرطان الثدي، والرحم، والمبيض، وداء بطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis)، وتليفات الرحم؛ حيث إنّ له تأثيرات مشابهة للإستروجين، وقد يزيد استعماله من سوء هذه الحالات.
أفضل مشروب صحي للقضاء على «جرثومة المعدة»
تؤدي جرثومة المعدة إذا لم يتم علاجها بسرعة إلى مشاكل صحية كبيرة من بينها التقيؤ المفرط، انتفاخ وحرقة المعدة، وارتجاع المريء، والإسهال، والإمساك وقد يصل الأمر إلى القرحة الهضمية وسرطان المعدة، بالإضافة إلى مشاكل القلب والأوعية الدموية لما تسببه من ضعف في الدورة الدموية.
وللتخلص من هذه البكتيريا الفتاكة هناك مشروب منزلي بسيط المكونات يساعد في مكافحتها والتخلص أيضاً من انتفاخ المعدة المصاحب لها، بالإضافة إلى فعاليته في حرق الدهون ليلاً، حسب صحيفة” هافينجتون بوست” الأمريكية.
يتم إعداد المشروب بمزج ليمونة مع ثمرة من الخيار وملعقة من الزنجبيل المبشور وملعقة من عصير الصبار وبعض البقدونس أو الكزبرة ونصف كوب من الماء في الخلاط، حتى يصبح المزيج ناعماً.
وبتناول هذا المشروب الطبيعي يومياً لن تتخلص فقط من جرثومة المعدة وانتفاخ البطن المصاحب لها خاصة في المراحل الأولى من الإصابة بالعدوى، وإنما سترى فاعليته منقطعة النظير في التخلص من الدهون.
المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com