www.123esaaf.com
بينما يتجاهل كثيرون أمراض اللثة ولا يعيرونها الإهتمام المطلوب، توصلت دراستان حديثتان إلى أن أمراض اللثة الشديدة قد تؤدي لواحد من أكثر أنواع السرطان فتكا.
فقد أوردت صحيفة الدايلي ميل البريطانية عن الباحثين الذين أشرفوا على هاتين الدراستين أن البكتيريا المسؤولة عن الاصابة بالتهاب اللثة، والتي يمكن القضاء عليها من خلال غسل الأسنان، تلعب دورا رئيسيا وراء الاصابة بسرطان البنكرياس القاتل.
وأضاف الباحثون أن هاتين الدراستين قدمتا لهم أول دليل فعلي على أن البكتيريا من الممكن أن تنتشر من الفم إلى مناطق أخرى في الجسم وقد تتسبب في الإصابة بأورام خبيثة.
وحذّرت نتائج الدراسة الجديدة من امتداد الآثار الجانبية لأمراض اللثة إلى كل من الرئة والقولون، بعد أن تبين أن فقدان الأسنان الذي يعتبر علامة رئيسية على تدهور صحة الفم يزيد خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 80 بالمائة. وتقوم البكتريا المسببة لأمراض اللثة بإتلاف أنسجة اللثة والعظام التي تدعم ثبات الأسنان.
وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة تافت الأمريكية، تزيد البكتريا المسببة لأمراض اللثة خطر الإصابة بكل من سرطان الرئة والقولون.
كما أثبتت الدراسة التي نُشرت في دورية “ناشيونال كانسر إنستيتوت” أن البكتريا المسببة لأمراض اللثة قادرة على الانتشار في أعضاء أخرى من الجسم، ويؤدي انتشارها إلى تهديد صحة هذه الأعضاء.
وكانت دراسة بريطانية سابقة قد نبهّت إلى ارتباط تدهور صحة اللثة بسرطان البنكرياس. وتحث التوصيات الصحية على العناية بصحة ونظافة الفم كخطوة أولى لتحسين الصحة العامة.
تشير إلى أن هاتين الدراستين، اللتين أجريتا في فنلندا، جاءتا لتضيفا هذا الخطر لتلك القائمة المتنامية من الأمراض السرطانية المرتبطة بأمراض اللثة، التي منها سرطانات الرئة، المرارة والحلق، ما يفرض علينا الاهتمام بالأمر.
الأخطاء الشائعة حول كيفية تنظيف الأسنان
جميعنا نعرف جيدا أننا بحاجة لتنظيف أسناننا مرتين في اليوم، ولكن ما لا يعرفه معظم الناس هو كيف نقوم بذلك بالشكل الصحيح؟ تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم لا يكفي للحفاظ على صحة الفم من أمراض اللثة وتسوس الأسنان. ومن أجل تنظيف الأسنان بالشكل الصحيح من الضروري استخدام فرشاة أسنان جيدة، تنظيف الاسنان بالزاوية الصحيحة وعدم تخطي الأسنان الخلفية.
لكي نسهل عليكم فهم الطريقة الامثل لتنظيف الاسنان نقدم لكم بعض الأخطاء الشائعة التي نقوم بها جميعنا وتصحيحاتها:
استخدام فرشاة أسنان غير مناسبة
إحدى الأخطاء الشائعة التي نقوم بها جميعًا هي شراء فرشاة أسنان ذات الألياف القاسية بسبب الاعتقاد بأنها ستنظف الأسنان بشكل أفضل وأكثر دقة. ولكن في الواقع فإن فرشاة الأسنان ذات الألياف الناعمة تستطيع تنظيف الأسنان بنفس القدر ولكن بأضرار أقل على اللثة. وأحياناً لا ننتبه الى القوة التي ننظف بها أسنانا، معتقدين مجددًا أن تنظيف الأسنان بقوة سينظف الأسنان بشكل أفضل. وقد يؤدي تنظيف الأسنان بشدة مع الألياف القاسية الى إصابة اللثة حتى حدوث نزيف. الخلاصة: تنظيف الأسنان بلطف بواسطة فرشاة أسنان ذات الألياف الناعمة سوف تؤدي الى نفس النتيجة المرجوة لتنظيف الأسنان وتجويف الفم.
تنظيف الأسنان بأوقات متقاربة جدًا
قد يعتاد البعض على تنظيف أسنانهم بعد كل وجبة مباشرة، ولكن هذه عادة خاطئة. لا توجد هناك حاجة فعلية لتنظيف الأسنان أكثر من مرتين في اليوم لانه قد يستغرق لطبقة البلاك 24 ساعة كي تتصلب. ليس ذلك فحسب، بل يمكن لتنظيف الأسنان بعد تناول وجبة الطعام مباشرة أن يؤدي الى تلف الأسنان، خاصة إذا تضمنت الوجبة الأطعمة الحمضية كالفواكه أو العصائر. عندما تتراكم الحموضة في الفم، يصبح مينا السن أكثر حساسية ولذلك فإن تنظيف الاسنان سيلحق الضرر بها. اذ يُنصح الانتظار لمدة حوالي ساعة من نهاية الوجبة، في هذه الأثناء يمكن شطف الفم بالماء أو مضغ علكة خالية من السكر ثم تنظيف الأسنان بالفرشاة إذا شعرتم أنكم بحاجة لذلك.
تنظيف الأسنان في أوقات متباعدة جدًا غير موصى به أيضًا. طبقة البلاك التي تتكون من طبقة الجراثيم، تتصلب بعد يوم ومن ثم يصبح من الصعب إزالتها عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة. تنظيف الأسنان بأوقات متباعدة سيؤدي مع مرور الوقت الى تراكم طبقة الجراثيم في تجويف الفم مما قد يؤدي الى تسوس الأسنان.
الحفاظ على فرشاة أسنان رطبة دائمًا وعدم غسل فرشاة الأسنان بعد الاستخدام
البعض يبقي فرشاة الاسنان رطبة وهذا أيضا خطأ شائع. يُنصح بشدة تجفيف الفرشاة بعد كل استخدام وهذا من أجل عدم منح الجراثيم الموجودة في غرف الحمام أرضا خصبة لتزدهر عليها. حيث سيتراكم على فرشاة الأسنان الجافة كمية أقل من الجراثيم.
والبعض لا يغسل فرشاة الأسنان جيدًا بعد الاستخدام، وهذا خاطىء ايضا، فنحن نترك عليها بقايا معجون الأسنان التي تحتوي على الجراثيم التي قمنا بإزالتها من تجويف الفم. وفي الاستخدام التالي للفرشاة قد تعود نفس الجراثيم مجددًا الى الفم وهكذا لن يكون هناك أية قيمة لتنظيف أسناننا.
تنظيف الأسنان مع نفس الفرشاة لمدة طويلة
يعتاد العديد من الناس على استبدال فرشاة أسنانهم مرة بالسنة. هذه فترة طويلة جدًا لاستخدام فرشاة الأسنان بسبب أليافها التي يمكن أن تتآكل وهكذا فإنها لن تنظف بشكل جيد. لذا يُنصح باستبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر.
المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com
