www.123esaaf.com
يؤثر مرض السكري على كل أعضاء الجسم، و تأثيره على القدمين (قدم السكري) من أكثر المضاعفات حدوثاً و خطورة، فقد تتسبب تقرحات القدم و ما يتبعها من التهابات و غرغرينا و تسمم التهابي الناتجة عن مرض السكري في بتر كلي أو جزئي للأطراف السفلية في المراحل الأخيرة.
كيف يؤثر داء السكري على القدم؟
1. يسبب داء السكري اعتلال في الأعصاب الحسية و الحركية في الساقين، و أكثر ما يؤثر على القدمين.
2. يسبب داء السكري اعتلال في الأوعية الدموية المتوسطة و الصغيرة و الدقيقة مما يتسبب نقصاً في وصول الدم (التروية الدموية) الى القدمين.
3. يسبب داء السكري اعتلال في المفاصل الصغيرة للقدمين و الأصابع مما قد يؤدي الى تشوهات في القدمين.
4. يسبب نقصاً في مناعة الجسم و قدرتها على مقاومة الالتهابات، بما في ذلك تلك الناتجة عن تقرحات القدم السكرية.
القواعد الأساسية لمعالجة القدم السكرية
1. العمل على السيطرة بكافة الوسائل المتاحة على نسبة السكر في الدم لتبقى حول المعدل الطبيعي و معالجة الأمراض المصاحبة .
2. إعادة وتحسين الدورة الدموية في القدمين .
3. تنظيف و إزالة الأنسجة الميتة حول و داخل القدم .
4. معالجة الالتهابات بالمضادات الحيوية المناسبة .
5. إزالة الوزن و الضغط من منطقة التقرح بكافة الوسائل المتاحة و هي كثيرة و متعددة .
6. استخدام غيارات و مضادات خاصة .تساعد في إلتآم التقرحات في وقتها المناسب
7. العلاج بالأكسجين عالي الضغط والأوزون و مغاطس ثاني أكسيد الكربون في حالات خاصة .
8. استعمال الليزر لمعالجة التقرحات و زيادة نسبة الشفاء Laser dridement stimulation
نصائح لمريض السكري للعنايه بقدميه
التهابات القدم من أكثر الأخطار التي تهدد مريض السكري، وإذا كانت هناك مشاكل مثل مسمار القدم ينبغي أن تكون العناية فائقة بصحة القدمين. إليك أهم النصائح لتحمي قدميك من مضاعفات السكري:
1- تفحص القدمين يوميا والبحث عن أية تغيرات أو جروح أو إحمرار أو رطوبه أو تعفن خاصه بين الأصابع
بعد خلع الحذاء قم بتنظيف ما بين الأصابع جيداً بالماء، ثم تجفيف الأصابع جيداً لتجنّب نمو الفطريات.
2- عدم المشي حافيا وإستعمال حذاء جلد طبيعي لين مع جوارب قطنيه أو صوفيه
تجنّب المشي حافياً داخل البيت، واحرص على ارتداء حذاء مغطّى داخل المنزل، وآخر يوفر حماية كاملة من الجروح والإصابات خارج المنزل.
3- عدم تدفئة القدمين بالإقتراب من الصوبه أو استعمال الماء الساخن واستعمال ميزان الحراره لقياس درجتها
4- أية خدوش أو جروح أو إلتهابات مهما كانت بسيطه يتعامل معها بجديه
لا ينبغي عمل أية إجراءات لتجميل أظافر القدمين أو تدليكهما (المساج) قد تسبب الجروح والالتهابات.
5- العنايه البالغه بتقليم الأضافر وإزالة التقرنات
استخدم الكريمات المناسبة للعناية بتكلسات الجلد، وللمساعدة في تقشير الجلد الميّت من دون التسبب في جروح.
6- الإنتباه الشديد عند إستعمال الأحذيه الجديده وتفقد الحذاء من الداخل قبل لبسه والقدم بعد خلع الحذاء
من الأفضل ارتداء حذاء رياضي ليحمي القدمين من التعرّض للجروح والصدمات والتي تؤدي إلى التهابات بسبب السكري. ينبغي أن يكون كعب الحذاء مناسباً، وأن يوفّر حماية جيدة للقدم.
7- مراجعة الطبيب أو عيادة القدم السكريه مبكرا عند حدوث جروح أو إلتهابات
8- المشي أكثر ما يمكن مع الحذاء المناسب قياسا ونوعيه
9- المحافظه على نسبه طبيعيه للسكر في الدم و أخيراً درهم وقاية خير من قنطار علاج
فيتامين “د” يحمي مريض السكري من هشاشة العظام
قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن خطر الإصابة بهشاشة العظام يرتفع لدى مرضى السكري بصفة خاصة.
وللحماية من هذا الخطر، ينبغي على المريض إمداد جسمه بفيتامين “د”؛ حيث يحفز الفيتامين عملية بناء خلايا عظمية جديدة من ناحية، ويساعد العظام على الاحتفاظ بالكالسيوم بصورة أفضل من ناحية أخرى.
وتتمثل مصادر فيتامين “د” في منتجات الألبان والأفوكادو والأسماك البحرية. كما أن الجسم يمكنه إنتاج فيتامين “د” بنفسه عند التعرض لأشعة الشمس كثيراً.
وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي ممارسة الرياضات، التي تعمل على تدعيم التوازن، مثل البيلاتس، وذلك من أجل تجنب التعرض للسقوط، الذي قد تترتب عليه عواقب وخيمة بالنسبة لمرضى هشاشة العظام.
المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com