www.123esaaf.com
يعد الانزلاق الغضروفى من أكثر أمراض العظام انتشارا، خصوصا بين كبار السن، ولكن نظرا للعادات اليومية الخاطئة فيعانى منه أيضا الشباب، وهو عبارة عن نتوء بين فقرات العمود الفقرى بسبب ضعفها، وزيادة الضغط عليها، فتؤدى إلى بروز ونتوء للمواد الهلامية، مما تسبب ألما وتنميلا فى الساقين.
وقد ذكر الدكتور كمال سليم استشارى علاج ألم العمود الفقرى، أن 92% من سكان العالم مصابون بالانزلاق الغضروفى ولكن غير مسبب للألم ولا يحتاجون لإجراء أى عمليات جراحية، موضحًا أن الشكوى من مرضى انزلاق العمود الفقرى والشعور بالألم تمثل نحو 8% من سكان العالم .
وأضاف الدكتور كمال سليم ، أن هناك اختبارًا بسيطًا من الممكن أن يقوم به كل شخص لمعرفة إذا كان لديه انزلاق غضروفى ويحتاج إلى عملية أو لا، وذلك من خلال السير على أطراف أصابعه فى المنزل خطوتين، وعلى كعب الأرجل خطوتين وفى حالة نجاح الاختبار فى إجرائه فهذا معناه أنه لا يحتاج إلى أى عمليات .
وأوضح أن أبرز الحالات التى تحتاج إلى عمليات جراحية هى:
1 فى حالة عدم القدرة على إجراء الاختبار المشار إليه .
2 وجود ضمور فى العضلات .
3 الإصابة بالشلل .
ومن أعراض الانزلاق الغضروفى كما ذكرها موقع health line :
1- ألم شديد فى جانب واحد من الظهر والرقبة.
2- ألم وحرقة تمتد إلى الذراعين والساقين.
3- ألم شديد يزداد أثناء الليل أو عند حركات معينة.
4- ألم يزداد سوءا عند المشى لمسافات قصيرة.
5- ألم شديد بعد الوقوف أو الجلوس لفترات.
6- ضعف غير مبرر فى العضلات.
أسباب الانزلاق الغضروفى
1- نتيجة ضعف عضلات الظهر سواء بسبب عوامل وراثية، أو ممارسة الرياضة وتمارين تقوية العضلات.
2- التقدم فى العمر سبب رئيسى فى الإصابة بالانزلاق الغضروفى.
3- بعض الأوضاع الخاطئة التى يتبعها البعض سواء الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة، أو حمل أشياء ثقيلة.
4- الذين يعانون من السمنة هم الأكثر عرضة للانزلاق الغضروفى، نتيجة لضعف العضلات.
وفى الوقت الحالى قد ترتفع نسبة الإصابة بالانزلاق الغضروفى فى الرقبة بين الكثير من الأشخاص، نتيجة لعدد من العوامل الخاطئة، وفى هذا الصدد يقول الدكتور أمين عبد الحميد عبد الهادى استشارى أمراض المفاصل والعمود الفقرى، إن الأسباب التى تؤدى إلى إرتفاع نسبة الإصابة بالانزلاق الغضروفى فى الرقبة فى الوقت الحالى تشمل الآتى:
1.الحركة العشوائية بطريقة مفاجئة ينتج عنها الضغط على الأعصاب وغضاريف الرقبة.
2. وضع الجلوس والوقوف الخاطئ يضع حملاً على الرقبة.
3. إمالة الرأس للأمام عند استخدام الهواتف المحمولة فإنها تضعف من العضلات والغضاريف ما ينتج عنها الشعور بألم شديد وصعوبة فى الحركة.
4. النوم بطرق خاطئة يشكل ضررًا على الرقبة.
5.التعرض للإجهاد البدنى لفترات طويلة ينتج عنه ضعف العضلات وحدوث الانزلاق الغضروفى بالرقبة.
6.العمل لفترات طويلة والجلوس أمام شاشات الكمبيوتر الكثير من الوقت.
كما يقدم استشارى أمراض المفاصل والعمود الفقرى عددًا من النصائح للحد من الآلام الرقبة والانزلاق الغضروفى من خلال الآتى:
1- يجب توخى الحذر عند الحركة وتجنب الحركة العشوائية والمفاجئة.
2- يجب ارتداء الرقبة عند الجلوس لفترات طويلة فى العمل، للحماية من الإصابة بالانزلاق الغضروفى.
3- من الضرورى الجلوس بطريقة صحيحة والجلوس بشكل مستقيم.
4- يجب تغيير أوضاع الجلوس والحركة لبعض الوقت لراحة العضلات.
5- ممارسة الرياضة التى تعمل على تقوية العضلات والغضاريف.
6- عند الشعور بالألم أو وجود أى مشكلة فى الرقبة يجب أخذ قسط من الراحة وتجنب القيام بأى شيء.
7- الحد من استخدام الهاتف المحمول وإمالة الرأس للأمام كثير من الوقت.
طرق علاج الام الانزلاق الغضروفي
هناك عدة طرق لعلاج الام الانزلاق الغضروفي مثل إجراء جراحة لإزالة الأجزاء الزائدة التي تضغط على الأعصاب، ولكن قبل اللجوء للجراحة هناك علاجات منها العلاج الطبيعي بممارسة بعض التمارين ، أو بتناول بعض الأدوية المسكنة وهناك اعتقادات بتناول بعض الأعشاب الطبيعية.
1- من خلال استخدام العلاجات والمسكنات التى تعمل على تخفيف الألم.
2- من خلال ممارسة التمارين الرياضية التى تعمل على تقوية العضلات دون رفع الأثقال والأشياء الثقيلة.
وأوضح الدكتور كمال سليم أن هناك علاجات للانزلاق الغضروفى بدون جراحة يتم وصفها للمريض فى البداية وقبل الوصول لمرحلة العمليات وهى:
1- الراحة فى المنزل لمدة 6 أسابيع مع اتباع أدوية محددة .
2- بعد 8 أسابيع لو فى ألم شديد نلجأ للعلاج التداخلى من خلال حقن جذور الأعصاب أو التردد الحرارى .
علاج الام الانزلاق الغضروفي بدون جراحة
يعتقد الكثيرون أن الجراحة هي العلاج الوحيد لحل مشكلة الانزلاق الغضروفي، إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ حيث أن الغرض الأساسي من العلاج هو تقليل حدة الأعراض كالآلام و التنميل و ضعف حركة الطرف سواء في الذراع أو الرجل.
هناك عدة مراحل علاجية يجب أن يمر بها المريض قبل أن يتخذ قرار الإجراء الجراحي، مثل مسكنات الألم أو العلاج الطبيعي و أداء تمارين رياضية معينة لتحسين الحالة مع بعض النصائح في الحياة اليومية مثل تعليم المريض الطريقة المثلى لرفع الأشياء من الأرض.
بعد حوالي 6 أسابيع من العلاج، إذا كان المريض يشعر بتحسن حالته و قلة وطأة الألم، يمكنه أن يستمر على هذا العلاج و لكن إن لم تتحسن الحالة و أصبح الألم أكثر حدة يكون التدخل الجراحي هو الحل الأمثل و الوحيد .
العلاج الجراحي للانزلاق الغضروفي
الغرض الأساسي من هذه العملية هو التخلص من الجزء الزائد الخارج من الديسك في الظهر و الضاغط على الأعصاب مسبباً تلك الأعراض و الآلام، و تتم العملية تحت تأثير تخدير كلي ، وتأخذ العملية حوالي ساعة معتمدة على مدى امتداد الانزلاق و كذلك حجم المريض و عوامل أخرى.
كيفية اجراء الجراحة
يقوم الجراح بعمل فتحة في مركز الظهر طولها حوالي 3 سنتيمتر ، ثم يقوم الطبيب بإبعاد العضلات عن بعضها البعض باستخدام أدوات جراحية معينة، ويقوم الجراح بإزالة جزء صغير من العظام و الأربطة من الجزء الخلفي للعمود الفقري، حتى يمكنه رؤية الانزلاق بوضوح و إزالته، و قد يزيل الجراح أجزاء أخرى من الديسك لمنع حدوث الانزلاق مرة أخرى.
استخدام المنظار لعلاج الانزلاق الغضروفي
يُستخدم المنظار الجراحي في علاج بعض حالات الانزلاق الغضروفي و التي يكون فيها آلام الساق أكثر شدة من آلام الظهر، أو بعد فشل العلاج الطبي لأكثر من 6 أسابيع، و هناك طريقتين لهذه العملية، أحدهما من خلال الغشاء البريتوني و الأخرى من وراء الغشاء البريتوني.
مميزات استخدام المنظار لعلاج الانزلاق الغضروفي
من مميزات هذه العملية أنها تتم تحت تخدير موضعي، و لا يتبقى أثر واضح للعملية بعدها حيث يمكن أن تتم من خلال فتحة السرة.
المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com