www.123esaaf.com
لدينا جميعاً سلوكيات يومية لا ندرك مدى خطورتها وتأثيرها على الصحة العامة للجسم ففي كثير من الأحيان نرتكب أخطاء خطيرة تبدو لنا عدم تأثيرها على حياتنا ، في حين أنها قد تصل الى حد تعريض حياتنا للخطر ، ومنها :
– عدم تناول الطعام بعد غروب الشمس
– عدم الإفراط في تناول الطعام المحمر في الزيت
– الكلام في الموبايل من خلال الأذن اليسرى
– عدم تناول الأدوية مع الماء البارد أو المشروبات الغازية
– عدم النوم مباشرة بعد تناول أودية ما قبل النوم
– عدم استخدام سماعات الأذن لمدة تزيد على ساعتين
– لا تنامي أقل من ٨ ساعات في اليوم
– عدم استخدام الموبايل أو الجلوس الى جواره أثناء الشحن
– عدم استخدام الموبايل عندما تصل بطاريته الى أقل حد
– غسل البيض النيء
دعت دائرة حماية المستهلكين في المانيا جميع السكان الى عدم غسل البيض النيء حيث ان غسل البيض بعد شرائه يفتح الباب للجراثيم والبكتيريا.
وأفضل وسيلة للتخلص من البكتيريا على البيض هي بحفظه في الثلاجة على درجة حرارة أقصاها 7 درجات مئوية ومن الأفضل التخلص من البيض المتسخ جداً.
– تناول الكاتشب
من منا لا يحب تناول الكاتشب على الطعام؟ فالكاتشب من الأطعمة المحببة للصغار والكبار، ولكن هل تعلم أن للكاتشب أضرار قد لا تعرفها، مثل أنه يؤدى إلى الإصابة بالسرطان على المدى الطويل، إلى جانب زيادة الوزن حسب ما ذكره موقع” health”.
وفى دراسة أجرتها جامعة هارفارد الأمريكية أن الكاتشب يحتوي على مواد حافظة قد تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان.
فصلصة الكاتشب تحتوي أيضاً على مادة الفيلينين المؤكسدة، والتي تؤدي الى وجود مواد مسرطنه.
بالإضافة إلى أنها تحتوي على نوع معين من الأسيد الذي يسبب تهيج في المعدة، إلى جانب احتواءه على كمية كبيرة من السكر الذي يسبب زيادة كبيرة في الوزن.
المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com