www.123esaaf.com
وجدت دراسة جديدة أن ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول في الشعر يؤشر على زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
ولطالما ارتبط الإجهاد النفسي بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وقال العلماء إن قياس مستويات هرمون الكورتيزول المعروف بهرمون الإجهاد النفسي، في الشعر، يشكل وسيلة لدراسة تأثير التعرّض طويل الأمد للكورتيزول.
وأشار موقع “ميد بيج توداي” الطبي الأميركي إلى أن باحثين هولنديين نظروا في عينات شعر أخذت من 283 شخصاً مسناً، لتقييم تأثير تعرّض فروة الرأس للكورتيزول لمدة ثلاثة أشهر.
وسجّلت بيانات عن أمراض القلب والشرايين وسكتات الدماغ والسكري، وظهر أن الأشخاص الذين لديهم أعلى مستويات من الكورتيزول بالشعر كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين.
الأزمة القلبية… ما الذي يجب أن تعرفه لإنقاذ حياتك؟
تعتمد حياة الكثيرين ممن يصابون بالأزمات القلبية على ما يمكنهم أن يفعلوه أو يفعله المحيطون بهم في الدقائق القليلة الأولى من تعرضهم لأزمة قلبية لأول مرة.. ولكن للأسف فإن كثيراً من الناس لا يعرفون ما هي أعراضها، حتى يمكنهم اتخاذ أول خطوة لإنقاذ حياتهم، أو حياة أحد المقربين منهم.
وفيما يلي عدداً من النصائح، التي يقدمها الطبيب جون رايلي، مدير برنامج زمالة القلب والأوعية الدموية في مركز “أوكسنر” الطبي، في شكل أسئلة وأجوبة، يمكنها أن تساعد في إنقاذ حياة الكثيرين ممن يتعرضون لتلك الأزمات القاتلة:
• ما هي أهم ثلاثة أمور يجب معرفتها عن النوبات القلبية؟
1- عند حدوث أزمة قلبية تبدأ الثواني في العد التنازلي، لذلك بادر بطلب عناية طبية على الفور.. فكلما طال تعرضك للأعراض، كلما زاد حجم الضرر في عضلة القلب، ويجب أن تسارع إلى أحد مراكز الطوارئ، حتى يتمكن الأطباء المختصين أو الجراحين من العمل سريعاً على استعادة تدفق الدم مرة أخرى، لمنع مزيد من الضرر.
2- اطلب سيارة إسعاف.. ولا تتولى القيادة بنفسك، أو اطلب من شخص آخر نقلك إلى أقرب مركز طبي، فخلال تعرضك لأزمة قلبية قد يزيد معدل خفقان القلب، أو قد يتوقف تماماً.. وفي الطريق إلى المستشفى يمكن لرجال الإسعاف إجراء تخطيط القلب للتأكد من تشخيص الإصابة بنوبة قلبية، وتقديم العلاج اللازم للحفاظ على معدل خفقان القلب في المعدلات المسموح بها، إذا ما استدعى الأمر ذلك، كما يمكنهم طلب إعداد فريق طبي في المستشفى حال وصولك إليها.
3- تناول قرص “أسبرين”.. إذا كان متوافراً لديك، وابدأ في مضغه بينما تنتظر وصول سيارة الإسعاف، حيث يساعد في إبطاء تكوين جلطات دموية، التي قد تسبب الإصابة بنوبة قلبية.
• ما هي الأعراض الشائعة للنوبات القلبية؟
تبدأ الأعراض بالشعور بآلام حادة في الصدر، مما قد يؤدي إلى سقوط المصاب أو المصابة على الأرض، وعادةً ما تكون الإصابة بالنوبات القلبية واضحة، ولكنها في حقيقة الأمر، قد لا تكون على قدرٍ عالٍ من الوضوح دائماً.
وتتباين الأعراض من مريض لآخر، وليس بالضرورة أن يشعر المصاب بآلام في الصدر، ويقول العديد من المرضى إنهم لم يشعروا بالألم، بقدر ما كانوا يشعرون بالضيق وعدم الراحة.. وقد تبدأ الأعراض بألم خفيف في الصدر، أو الشعور بحرقان أثناء التنفس.
وتشمل الأعراض الشائعة الأخرى:
– آلام في الذراع والرقبة، أو أعلى الظهر.
– تكثف العرق البارد على وجه المريض بشكل مفاجئ.
• هل تختلف الأعراض بين الرجال والنساء؟
قد تختلف هذه الأعراض بالنسبة للمحيطين بك من النساء، كوالدتك أو زوجتك أو أختك، لأن المرأة لا تواجه دائماً نفس أعراض الأزمة القلبية مثل الرجال، حيث تكون الأعراض خفيفة لدرجة أنه يصعب تحديدها، كما أنها قد لا تنطوي على شعور بألم في الصدر.
وتُعد أمراض القلب سبباً رئيسياً للوفاة بين النساء، لذا فإنه من المهم عدم تجاهل أي من تلك الأعراض، حتى وإن كانت خفيفة لدرجة لا تثير القلق.
• ما هي الخيارات المتاحة للعلاج من النوبات القلبية؟
هناك العديد من خيارات العلاج المختلفة، والعلاج الأكثر فاعلية يكون عن طريق إجراء عملية “قسطرة” وتركيب الدعامات، وفي بعض الحالات يمكن إذابة الجلطات باستخدام أدوية يتم حقنها عن طريق الوريد، وفي حالات نادرة، تكون هناك حاجة لإجراء جراحة لتغيير الشريان التاجي الرئيسي المغذي للقلب.
ومن حسن الحظ، فإن التكنولوجيا المتطورة ساعدت بشكل كبير في إنقاذ حياة الكثيرين من المرضى، وإعادتهم سالمين إلى بيوتهم وأسرهم، إن لم يكونوا في حال أفضل قبل إصابتهم بالنوبة القلبية.
• بعد العلاج من أزمة قلبية، ما الذي يتوجب فعله؟
إعادة تأهيل القلب يفيد العديد من المرضى، من خلال مساعدتهم على استئناف نمط حياتهم بشكل صحي، بعد تعرضهم لنوبة قلبية، حيث يجب عليك المحافظة على تناول الدواء بانتظام، والحرص على زيارة الطبيب بصفة دورية.
والأهم من ذلك أن تجند نفسك كـ”داعية رقم 1″ للمحافظة على قلبك، واتباع نظام غذائي صحي، وخفض مستويات التوتر، والإقلاع عن التدخين، فكل هذه الممارسات سوف تزيد بشكل كبير من احتمالات التعرض لنوبة قلبية أخرى في المستقبل.
المصدر : « وكالات الانباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com
شكرا عظم الله اجركم