علاج تضخم البروستاتا بالأعشاب

علاج تضخم البروستاتا بالأعشاب بدون اللجوء للجراحة يشغل بال العديد من الرجال، حيث تُعد البروستاتا من الأمراض التي يمكن أن تصيب الرجال فوق سن الخمسين فيما أكثر، والتي يُصاب الرجال بالقلق عند معرفة احتمالية الإصابة بها، يزداد التوتر عند معرفة الحاجة لإجراء جراحة للعلاج. 

حيثُ يتجه الكثيرون نحو البحث عن علاجات بديلة، مثل الأعشاب الطبيعية والأدوية، لتجنب الجراحة؛ في هذا المقال، سنستعرض فعالية علاج تضخم البروستاتا بالأعشاب والأدوية دون جراحة، ومدى نجاحها في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا، مع تسليط الضوء على أحدث التقنيات الطبية المتاحة.

ما تضخم البروستاتا الحميد؟
يحدث تضخم البروستاتا عندما يزداد حجم الغدة المحيطة بالإحليل – والإحليل هو الأنبوب الذي يوصل البول من المثانة إلى خارج الجسم – ما يؤدي إلى الضغط عليه وعلى المثانة. وينتج عن ذلك أعراض مزعجة مثل كثرة التبول، وضعف تدفق البول، والشعور بعدم إفراغ المثانة بالكامل، وأحياناً تسرب البول. وفي حال إهمال الحالة، قد تتطور إلى مضاعفات أكثر خطورة، تشمل: التهابات المسالك البولية، وحصى المثانة، أو أضراراً في الكلى.

علاج تضخم البروستاتا بالأعشاب والأدوية بدون جراحة

أولا – علاج تضخم البروستاتا بالأدوية
تتوافر عدة خيارات دوائية لعلاج تضخم البروستاتا، ولكن جميعها تُستخدم غالبًا في الحالات المبكرة والخفيفة، وفي تلك الفقرة سنتحدث بالتفصيل عن كل علاج ومميزات وعيوب كلًا منهم ومتى يتم استخدمها كعلاج أفضل لحالتك.

1- محصرات مستقبلات ألفا بلوكر (Alpha blockers):
تعتمد أدوية ألفا بلوكر على تعطيل أنواع خاصة من المستقبلات العصبية الموجودة في الخلايا العضلية المكونة للبروستاتا وجدار المثانة، وغلق هذه المستقبلات يقلل معدل تحفيز العضلات، مما يترتب عليه حدوث استرخاء في الأنسجة العضلية للبروستاتا والمثانة، وهذا يساعد على تخفيف حدة الأعراض. في نفس الوقت، فإن غالقات ألفا لا تعمل على تغيير حجم البروستاتا ككل، بل تكتفي فقط بتقليل معدلات ما يمكن وصفه بتشنج العضلات المحيطة بالمثانة إن جاز التعبير.

يعتبر هذا النوع من الأدوية الأفضل في علاج حالات تضخم البروستاتا البسيطة والمتوسطة، حيث يبدأ التأثير العلاجي في الظهور في غضون يومين من بدء العلاج.

لكن ينبغي الحذر في استخدام هذا النوع من الأدوية، حيث إنها مخصصة في الأصل لعلاج ارتفاع ضغط الدم، لذا تؤدي في بعض الأحيان لأعراض جانبية مثل الدوخة والصداع والغثيان. كذلك، قد يؤدي استرخاء العضلات حول المثانة إلى حدوث القذف الارتجاعي الخلفي للسائل المنوي، ولذلك يُنصح بمتابعة تشخيص وعلاج تضخم البروستاتا مع طبيب مختص لتجنب هذه الأعراض الجانبية وضمان العلاج الأمثل.

2- أدوية المثبطات الهرمونية (5-Alpha reductase inhibitors)
تُعَدُّ مثبطات إنزيم 5-ألفا ريدكتاز من الأدوية المستخدمة في علاج تضخم البروستاتا الحميد، حيث تعمل هذه الأدوية على تثبيط نشاط إنزيم 5-ألفا ريدكتاز، المسؤول عن تحويل هرمون التستوستيرون إلى ديهدروتستوستيرون (DHT)، وهو الهرمون الذي يساهم في نمو وتضخم البروستاتا. بتقليل مستويات DHT، تساعد هذه المثبطات في تقليص حجم البروستاتا وتحسين تدفق البول.

أمثلة على هذه الأدوية:

دواء فيناسترايد (Finasteride): يُستخدم بجرعة 5 ملغ يوميًا لعلاج تضخم البروستاتا الحميد.

دواء دوتاسترايد (Dutasteride): يُعتبر خيارًا آخر في هذه الفئة الدوائية.

3- أدوية السياليس (Cialis):
هذا النوع المعروف من الأدوية التي تساعد على تحسين القدرة الجنسية وتعالج الضعف الجنسي وجد أن لها دورًا في تحسين بعض حالات تضخم البروستاتا الحميد، لكن الأمر ما زال موضع دراسة لفهم آلياته بشكل كامل. ينبغي الانتباه إلى أن السياليس وما يماثله من أدوية منشطة جنسيًا لا يجب تناوله مع أدوية غالقات ألفا، وكذلك يجب ألا يتم تناوله مع أدوية النترات الخاصة بتوسيع شرايين القلب.

هذه الأدوية تعاكس هذا التأثير من خلال تقليل الإنزيم اللازم لتحول الهرمونات. وتنجح بالفعل في تقليل حجم البروستاتا المتضخمة، وقد تغني في بعض الحالات عن اللجوء للجراحة.

لكن هذا لا يحدث إلا بعد فترة علاج تتراوح بين 3 – 6 شهور، وتحسن الأعراض يبدأ بعد الشهر الثالث من الانتظام على العلاج. ينبغي الحذر من استخدام هذا الدواء دون مراجعة طبيب؛ حيث إنه يغير من مستويات الهرمونات في الجسم بهدف علاجي، لكن تناول جرعة خاطئة قد يسبب مشاكل في القدرة الجنسية وجودة إنتاج الحيوانات المنوية، وهي آثار جانبية تختفي بعد إيقاف الدواء.

أحدث طرق علاج تضخم البروستاتا

يُعد الآن علاج تضخم البروستاتا بالأشعة التداخلية أفضل وآمن طرق العلاج لكبار السن ولمرضى الضغط والسكر، ولكن تحديد أفضل علاج للبروستاتا مجرب يعتمد على عدة عوامل، منها:

• نوع مشكلة البروستاتا: هل هي تضخم حميد، التهاب، عدوى، أو سرطان؟
• شدة الأعراض: هل الأعراض خفيفة، متوسطة، أو شديدة؟
• الحالة الصحية العامة: هل تعاني من أي أمراض أخرى؟
• العمر.
• الأدوية التي تتناولها.
  حيث تصل نسبة نجاح علاج تضخم البروستاتا بالأشعة التداخلية إلى أكثر من 97%، مع انخفاض كبير في المضاعفات والأعراض الجانبية مقارنة بالعمليات الجراحية التقليدية.

يبدأ المريض في الشعور بتحسن الأعراض خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد العملية، حيث يقل حجم البروستاتا تدريجيًا بنسبة تتراوح بين 30% إلى 50% خلال ستة أشهر، ولضمان الاستفادة القصوى، يُنصح أيضًا باتباع طرق الوقاية من تضخم البروستاتا للحفاظ على صحة البروستاتا.

ثانيا – علاج تضخم البروستاتا بالأعشاب

تتعدد أنوع الأعشاب التي من الممكن استخدامها لعلاج تضخم البروستاتا، وتشتمل على ما يلي:

• البلميط المنشاري (بالإنجليزية: Saw palmetto): يعد البلميط المنشاري إحدى أنواع النخيل، وهو أحد أشهر العلاجات العشبية لأعراض تضخم البروستاتا، حيث أن له مجموعة من الخصائص التي تساعد في ذلك، وتشمل:
• يثبط إنزيم 5-ألفا-ريدكتيز.
• يمتلك خصائص مضادة للالتهابات.
• يقلل من عدد مستقبلات الأستروجين والأندروجين، حيث أنه يثبط من إنتاج هرمون الدايتيستوستيرون الذي يلعب دورًا في فرط نمو البروستاتا وتضخمها.

يعد البلميط المنشاري آمنًا للاستخدام، ولكنه قد يسبب بعض الأعراض الجانبية، مثل الصداع، والغثيان. قد تختلف استجابة الأفراد للبلميط المنشاري، وينصح عادة بالاستمرار على العشبة لمدة 4-6 أسابيع.

• حبوب اللقاح من الشعير (بالإنجليزية: Rye Grass Pollen): تعد حبوب لقاح الشعير من طرق علاج تضخم البروستاتا، كما أنها تقلل من التهاب البروستاتا، نظرًا لاحتوائها على مواد قد تثبط نمو خلايا البروستاتا، وتقلل من الالتهاب، ما يساعد في تحسين أعراض تضخم البروستاتا مثل التبول المتكرر والتبول الليلي.
  نبات القراص (بالإنجليزية: Stinging Nettle): يعد من طرق علاج أعراض تضخم البروستاتا أيضًا لامتلاكه خواص مضادة للالتهاب، ومضادات للأكسدة، ما يجعل نبات القراص يقلل بشكل فعال من أعراض تضخم البروستاتا، ويحسن الجودة العامة للمرضى. عادةً ما يستخدم نبات القراص مع البلميط المنشاري للحصول على فوائد أعلى.
  نبات البيجيوم (بالإنجليزية: Pygeum Africanum): يحتوي نبات البيجيوم على مجموعة واسعة من الأحماض الدهنية، والستيرويدات، مثل البيتا سيتوستيرول، وتتمتع هذه المواد بتأثير مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات على الجهاز البولي التناسلي، ما يجعله فعالًا في علاج تضخم البروستاتا بالأعشاب.
• الكركم.

القهوة من بينها… مشروبات ينصح بتجنبها عند تضخم البروستاتا

المشروبات المحتوية على الكافيين
يجب على الرجال المصابين بتضخم البروستاتا توخي الحذر عند تناول المشروبات المحتوية على الكافيين؛ لأنها قد تؤثر بشكل كبير على وظائف الجهاز البولي.

ويعمل الكافيين مدراً للبول؛ ما يعني أنه قد يزيد من الحاجة إلى التبول بشكل متكرر، وقد تؤدي كثرة التبول إلى تفاقم الإلحاح البولي وزيادة عدد مرات التبول، وكلاهما من الأعراض المزعجة لتضخم البروستاتا الحميد.

ويحتاج الرجال المصابون بتضخم البروستاتا الحميد إلى الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو تجنبها تماماً للسيطرة على أعراضهم بشكل أفضل وتحسين راحتهم العامة.

المشروبات التي يجب تجنبها: القهوة والشاي الأسود ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين.

منتجات الألبان
قد تُسبب منتجات الألبان مشاكل للرجال الذين يعانون مشاكل في البروستاتا، حيث تحتوي معظم منتجات الألبان على نسبة عالية من الدهون المشبعة؛ ما يُسبب التهاباً، وبالتالي يُفاقم أعراض تضخم البروستاتا الحميد كما تحتوي منتجات الألبان على هرمونات قد تُؤدي إلى زيادة تضخم البروستاتا؛ ما يُزيد من حدة الأعراض مثل الحاجة المُلحّة للتبول.

منتجات الألبان التي يجب تجنبها: الحليب كامل الدسم وحليب الشوكولاته وميلك شيك والقهوة مع الكريمة.

عصائر الفاكهة
على الرغم من أن عصائر الفاكهة قد تكون صحية، فإن بعض أنواعها، وخاصة المُعالجة بشكل كبير، أو الغنية بالحموضة، أو المُحمّلة بالسكر، قد تُهيّج المثانة وتُفاقم مشاكل التبول.

وبالنسبة للرجال الذين يُعانون تضخم البروستاتا الحميد، قد يعني هذا زيارات أكثر تكراراً وإلحاحاً للحمام. يُمكن أن يُحدث الانتباه إلى أنواع العصائر التي تتناولها فرقاً كبيراً في السيطرة على الأعراض وتجنب تهيج المثانة غير الضروري.

العصائر التي يجب تجنبها: البرتقال والغِريب فروت ومشروبات الفاكهة المشكلة والليمون.

المشروبات الغازية
قد تزيد المشروبات الغازية من أعراض الإلحاح البولي وتهيج المثانة؛ فهي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون المذاب؛ ما يجعل المثانة أكثر حمضية، وبالتالي يزيد من الرغبة في التبول كما أن معظم المشروبات الغازية غنية بالسكر والمحليات الصناعية؛ ما قد يؤدي إلى زيادة الالتهاب والتهيج.

المشروبات التي يجب تجنبها: الغازية (العادية أو الدايت) والمياه الفوارة ومشروبات الطاقة.

مشروبات مفيدة لتضخم البروستاتا
على الرغم من أنه قد يبدو أن هناك الكثير من المشروبات التي يجب على الرجال المصابين بتضخم البروستاتا تجنبها، فإن بعض المشروبات قد تعزز صحة البروستاتا وتخفف من أعراض تضخم البروستاتا الحميد.

ويمكن لاختيار المشروبات المناسبة أن يدعم صحة البروستاتا بشكل عام ويخفف من الأعراض المزعجة. على سبيل المثال، يُعدّ الحفاظ على رطوبة الجسم أمراً بالغ الأهمية للحفاظ على وظائف الجهاز البولي، كما أن بعض مضادات الأكسدة يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهاب المرتبط بمشاكل البروستاتا.

مشروبات مفيدة
الماء: يحافظ على ترطيب الجسم ويساعد على طرد السموم؛ ما يخفف أعراض المسالك البولية.

الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة التي قد تقلل الالتهاب وتدعم صحة البروستاتا.
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات مضادة للأكسدة، أبرزها الكاتيكينات، التي تُعرف بقدرتها على تقليل الالتهابات وإبطاء نمو الخلايا. ويشير بعض الدراسات إلى أن هذه الخصائص قد تساعد في دعم صحة البروستاتا، وربما التخفيف من بعض أعراض تضخمها، مثل الشعور بعدم الراحة أو كثرة التبول.

كما أظهرت دراسة على أشخاص يعانون من تضخم البروستاتا أن تناول مستخلص مركّز من الشاي الأخضر والأسود بجرعات معتدلة أسهم في تحسين تدفق البول، وتقليل الالتهاب، وتحسين نوعية الحياة خلال أسابيع قليلة. ومع ذلك، فإن هذه المستخلصات تكون أكثر تركيزاً من الشاي المحضّر تقليدياً، ما يجعل نتائجها غير قابلة للتعميم بشكل كامل.

حدود الفائدة والدور التكميلي
رغم هذه المؤشرات الإيجابية، فإنه لا يزال الدليل العلمي حول فاعلية الشاي الأخضر في علاج تضخم البروستاتا محدوداً. لذلك، لا يُعد الشاي الأخضر علاجاً بديلاً، بل هو عامل مساعد يمكن إدراجه ضمن نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة، والنشاط البدني، والمتابعة الطبية المنتظمة.

ويمكن أن يسهم الاستهلاك المعتدل للشاي الأخضر في دعم صحة البروستاتا بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهاب، إلا أن دوره يبقى تكميلياً لا يغني عن العلاج الطبي. وتبقى استشارة الطبيب أمراً ضرورياً عند ظهور أعراض تضخم البروستاتا أو عند الرغبة في اعتماد وسائل داعمة إلى جانب العلاج التقليدي.

عصير الطماطم: غني بالليكوبين، الذي قد يساعد في تقليل تضخم البروستاتا وتحسين وظائفها.

عصير الحمضيات: غني بفيتامين «سي» ومضادات الأكسدة التي تقلل الالتهاب وتدعم الصحة العامة.

وتؤكد المراكز الأميركية على أن الانتباه إلى خياراتك من المشروبات له تأثير كبير على صحة البروستاتا، خاصةً للرجال المصابين بتضخم البروستاتا الحميد؛ لذا تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، ومنتجات الألبان، وبعض عصائر الفاكهة، والمشروبات الغازية؛ لأن ذلك يمكن أن يقلل بشكل كبير من الألم والانزعاج المصاحبين لتضخم البروستاتا.

نصائح لتخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد

إليك بعض النصائح الإضافية التي قد تساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد خاصة إذا كنت تريد علاجها بدون جراحها وبشكل طبيعي وهي:

• تجنب الإسراف في ادوية تضخم البروستات التي منها مضادات الاحتقان لما لها من تأثير سلبي على تفاقم أعراض البروستاتا.
• عدم حبس البول لفترات طويلة، والاستجابة بشكل سريع لشعور الرغبة في التبول.
• محاولة عمل روتين لأوقات التبول اليومية من خلال الاعتياد على الذهاب للحمام كل بضعة ساعات قد يساعد على تخفيف الأعراض.
• الانتظام على ممارسة الرياضة يساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد.
• التعود على منح البول فترة كافية للتأكد من نزوله بالكامل، ويمكن استخدام تقنية التبول المزدوج في هذا الصدد حيث يقوم المريض بالتبول على مرتين من أجل التأكد من تفريغ البول بأكمله.
• عدم الاستعجال أثناء التبول يساعد على تقليل مشكلة نزول قطرات البول بعد الانتهاء من التبول.
• التدفئة الجيدة وتجنب التعرض للبرد يساعد على تخفيف أعراض تضخم البروستاتا أيضًا.
• عدم شرب كمية كبيرة من السوائل على دفعة واحدة، وتقسيم السوائل على مدار اليوم، مع تقليل كمياتها في المساء قبل النوم.

في النهاية، يُعَدُّ علاج تضخم البروستاتا بالأعشاب خيارًا طبيعيًا يمكن أن يُساهم في تحسين صحة البروستاتا والتخفيف من الأعراض المزعجة المرتبطة بهذا التضخم. ومع ذلك، من الضروري أن يتم تناول الأعشاب تحت إشراف طبي متخصص، لضمان الفعالية وتجنُّب أي تفاعلات سلبية مع ادوية تضخم البروستاتا الأخرى، مع ضرورة معرفة اسباب واعراض تضخم البروستاتا للتعامل مع الحالة بشكل أفضل.

المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com