من المعروف أن الصداع، من المشكلات الصحية التي تهدد الرأس في المقام الأول، ولكن هل سبق لك وأن شعرت بآلام شديد خلف عينيك مباشرة؟
غالبًا ستكون الإجابة بنعم، لأن هذا العرض كثيرًا ما تحدث الإصابة به، للعديد من الأسباب، التي يستعرضها وفقًا لموقع Medicalnewstoday
وهناك العديد من المشكلات التي تصيب العين مسببة الشعور بالصداع.
1- الصداع النصفي تعتبر آلام العينين من الأعراض المصاحبة للصداع النصفي الناتج عن التعرض المستمر للضغوط النفسية وقلة النوم، كما يتسبب أيضًا في الإصابة بحساسية تجاه الصوت أو الضوء أو الاثنين معًا.
2- التهابات الجيوب الأنفية عادةً ما يعاني مرضى التهاب الجيوب الأنفية من بعض الأعراض المزعجة، ولعل أبرزها صداع الرأس، الذي يمتد تأثيره ليصل إلى منطقة خلف العينين، ولهذا السبب يعاني مريض جيوب الأنفية بالاحتقان في معظم الأحيان.
3- صداع داء غريفز تحدث الإصابة بهذا النوع من الصداع، نتيجة فرط نشاط الغدة الدرقية، ما يؤدي إلى تضخم الأنسجة والعضلات الموجود خلف العينين، الأمر الذي يتسبب في الشعور بآلامٍ شديدة، تسبب الإصابة بحساسية تجاه الضوء، فضلًا عن فقدان القدرة على تحريك العين.
4- صداع التهاب العصب البصري، هو حالة يصاب فيها العصب الذي يربط بين العينين والدماغ بالالتهاب والتورم، ما يؤدي إلى الإصابة ببعض الأعراض المزعجة، والمتمثلة في فقدان الرؤية بشكل مؤقت، ألم شديد خلف العينين، الحساسية تجاه الضوء والصوت.
5- ألم الأسنان هناك علاقة وثيقة بين الأسنان وباقي أجزاء الوجه، في عند إصابتها بأحد الأمراض، مثل التهاب اللثة، قد تتأثر الأعصاب المحيطة، فيصل تأثير الألم المصاحب لهذا الالتهاب إلى العينين والرأس، ما يؤدي إلى الشعور بآلام شدبدة في كلتا المنطقتين.
6- إصابات الوجه آلام العينين، قد تكون ناتجة عن الإصابات التي يتعرض لها الوجه، نتيجة حوادث السير أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية، حيث تتسبب في الإضرار بعضلات العين والجيوب الأنفية، ما يؤدي إلى الشعور بصداع مزدوج بالعين والرأس، ومن الأعراض المصاحبة لهذه المشكلة “الرؤية المزدوجة، ضعف البصر، حدوث تورم بالمنطقة القريبة من العين”.
7- الجلوكوما . تعتبر الجلوكوما مرض يصيب العين والعصب البصري، وقد يسبب فقدان الرؤية، ويصاحبه الكثير من الأعراض المزعجة، مثل عدم وضوح الرؤية، وصعوبة التكيف مع الظلام، إضافة إلى الهالات حول الضوء، ويمكن أن يسبب الزرق الحاد وهو نوع من الجلوكوما، الغثيان والصداع الشديد خلف العينين، ويساهم الاكتشاف المبكر وتلقي العلاج في الوقاية من المضاعفات.
8- التهاب الصلبة . وهوعبارة عن التهاب حاد في الصلبة أو الطبقة الخارجية لمقلة العين، وعادة ما يحدث بسبب الإصابة بأحد اضطرابات المناعة الذاتية، ويصاحبه الكثير من الأعراض، مثل الصداع خلف العين، والعين الحمراء أو الوردية، و كثرة إفراز الدموع، وتشوش الرؤية، إضافة إلى حساسية الضوء .
طرق تساعدك على التخلص من صداع العين
صداع العين، من المشكلات المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص، نتيجة قلة النوم أو الجلوس لساعات طويلة أمام الكومبيوتر أو التهاب الجيوب الأنفية، فكيف يمكن التغلب عليه؟ وفقًا لموقع “Health Line”.
1- الأدوية المسكنة
يمكن الاعتماد على بعض الأدوية المسكنة -مثل الأسبرين والإيبوبروفين- للتعافي من صداع العين، ولكن يجب الحذر من الإفراط فيها، لأن استهلاكها بجرعات عالية قد يؤتي بنتائج عكسية على الصحة العامة، ويتسبب في الإصابة بما يسمى “الصداع الارتدادي”، وهي ألم شديد يشعر به الشخص عند التوقف عن تناول دواء بعد الاعتياد عليه لفترة.
بخلاف المسكنات، هناك أدوية قد يصفها الطبيب لمرضى صداع العين، مثل مرخيات العضلات التي تساعد على تسكين الألم، ومضادات الاكتئاب اللازمة لضبط مستويات هرمون السيروتونين في الدماغ.
2- الأطعمة
العلاج بالأدوية ليس كافيًا للتعافي من صداع العين، بل يجب الابتعاد عن الأطعمة المملحة، مثل المخللات والمعلبات، عند الإصابة بهذه المشكلة، لاحتوائها على نسبة عالية من الصوديوم، الذي يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، واستبدالها بالخضروات والفواكه الطازجة والبقوليات.
3- المشروبات
يحظر تناول الكحوليات والمشروبات المنبهة عند الإصابة بصداع العين، كما يراعى استبدالهما بشرب كميات وفيرة من الماء يوميًا، للحفاظ على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف.
4- الرياضة
ممارسة الرياضة -مثل المشي وركوب الدراجة- لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًا، من شأنه أن يخلصك من صداع العين، لأن الحركة تحفز الدماغ على إفراز الاندروفين، وهو هرمون يساعد على تسكين آلام الجسم.
المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com
