ربما لم يحظ أي مكمل غذائي على الإطلاق بقدر كبير من الاهتمام، ولم يثِر الكثير من التشوش والارتباك مثل زيت السمك، ذلك أن بعض الأبحاث تشير إلى أن تناول مكملات زيت السمك يومياً يمكنها تقليص مخاطر الإصابة بنوبات قلبية وسكتات دماغية، في الوقت الذي تشير فيه دراسات أخرى إلى أن الأدلة القائمة على هذا الصعيد لا تزال هشة.
كم مرة شعرت بتعب شديد مع إرهاق وعدم القدرة على الحركة، دون معرفة الأسباب؟.. إذا كانت إجابتك كثيرا، فقد يكون ذلك مؤشرا لكون جسمك حمضيا، ما يجعلك معرضًا للإصابة بالكثير من الأمراض.
ذكر تقرير لموقع Express البريطاني أن تناول أحد أنواع المشروبات خلال وجبة الفطور، يمكن أن يسبّب مع مرور الوقت، تراكم الدهون الضارة في منطقة البطن. ولفت إلى انه لمنع ذلك، يجب الحد من تناول العصائر المصنوعة من الفواكه وإن كانت طبيعية.
