123esaaf.com

www.123esaaf.com

من الضروري أن يحافظ الجلد على توازنه من الرطوبة خلال فصل الشتاء كي لا يفقد العديد من صفاته.

يولد الجو البارد والجاف الذي يرافق فصل الشتاء العديد من الإشكالات للجلد لأنه يجففه بسهولة الأمر الذي يجعل ليس فقط الناس المعافين يعانون من ذلك بل يزيد الوضع تدهورا بالنسبة للذين لديهم الاكزيما وهو اضطراب جلدي يتميز بالحكة والالتهاب أو مرض الصدف ولذلك يشدد المختصون على أهمية العناية المنتظمة بالجلد ولاسيما في هذا الفصل من العام .
يحتاج الجلد، للقيام بالوظائف الأساسية، إلى كمية محددة من الرطوبة لان الجو الشتوي يجففه بشكل كبير وبالتالي يفقد الجلد العديد من صفاته حيث يبدأ بالانقشار والحك ويظهر عليه بعض التشققات الخفيفة الأمر الذي يزيد من جفاف الجلد وبالتالي يبدأ الدوران في حلقة مفرغة.
وينخفض الماء في الجلد من جراء الهواء الجاف الموجود في الأماكن التي تتم فيها التدفئة وبالتالي فان الجلد الجاف والمتشقق يحمي الجسم بشكل اقل ويسمح بدخول المزيد من العناصر المؤذية له .

الصدفية تحت الرقابة

يعتبر مرض الصدفية بعد الاكزيما من أمراض الجلد المنتشرة بكثرة حيث تتكاثر الخلايا الجلدية في هذه الحالة بشكل أسرع من الوضع السائد لدى الناس المعافين ونتيجة للانقشار يفقد الجلد الرطوبة والدهون الحامية له .
وأمام التهديدات التي يتعرض لها الجلد خلال فصل الشتاء تشدد طبيبة الجلد التشيكية يانا ماريشوفا على أهمية دهن الجسم وتجنب المواد الصناعية كطبقة أولى ذات تماس مع الجسم داعية إلى ارتداء المواد المصنعة من القطن التي لا تتعب الجسم وتحافظ بنفسها على الرطوبة الطبيعية .

وتشير ماريشوفا إلى أن الحمام اليومي يزيد من جفاف الجلد ولذلك تنصح بالاستحمام في فصل الشتاء مرتين في الأسبوع غير أنها تشير إلى أن هذا الأمر لا يشمل الناس الذين يتعرقون بشكل كبير والناس الذين يمارسون أعمال جسدية أو الرياضيين . ونصحت أثناء الاستحمام باستخدام المياه الدافئة وليس الماء الحارة و بتجفيف المياه على الجلد من خلال وضع المنشفة عليها وامتصاصها وليس من خلال حدوث عملية احتكاك بين المنشفة والجلد .

ونصحت الطبيبة من لديهم مشكلات جلدية مثل الأكزيما بدهن الأماكن المصابة لديهم بزيت خاص قبل الاستحمام لان الزيت يخلق طبقة حماية لهذه المناطق. كما تنصح الجميع في فصل الشتاء باستخدام الكريمات أو المراهم المرطبة وباستخدام حليب البشرة مؤكدة أن دهن الجلد الجاف يحسن مقدرته على القيام بوظائفه ويحافظ على رطوبته الطبيعية أما الناس الذين يعانون من الحساسية فينصحون باستخدام المستحضرات التجميلية الخالية من العطور و المستحضرات الصيدلانية المخصصة للاستخدام للبشرة المصابة . وينصح المختصون أيضا ومنها الدكتورة ماريشوفا خلال فصل الشتاء في حال توفر الإمكانية لذلك بإمضاء إجازات في المناطق ذات الأجواء الدافئة التي تكون فيها الرطوبة عالية لأنها مفيدة جدا للجلد ..
المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع
جروب اسعاف على الفيس بوك
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
نتشرف بانضمامكم معنا .

www.123esaaf.com

في كل مرة تنتشر بها الامراض وبشكل خاص سيئة الذكر، الانفلونزا، يبدأ الناس باستخدام معقم اليدين السائل للوقاية من الاصابة بالعدوى. ولكن ما هي حقيقة استخدام معقم اليدين؟ وهل هي آمنة كم نعتقد؟

فعالية معقم اليدين.
تدعي معقمات اليدين السائلة بأنها فعالة بنسبة 99.9 بالمائة في القضاء على الجراثيم ولكن الدراسات اظهرت بأن هذا الكلام ليس موثوثقا 100 بالمائة، فوفقا لموقع About.com، عندما يتم اجراء فحص فعالية السائل المعقم فأن الفحص لا يتم على اليدين، لأن اليدين معقدة جدا. وبدلا من ذلك يتم عمل الفحص على أشياء مقلدة، الامر الذي يعطينا نتائج غير واقعية. هذا وقامت باربرا آلمانزا، استاذة مشاركة في جامعة بردو بدراسة مستفيضة حول الموضوع فوجدت بأن السائل المعقم لليدين، في الواقع، يمكن أن يزيد من أعداد البكتيريا على اليدين بدلا من إنقاصها.

المنتجات التي لا تحتاج الى ماء مثل السائل المعقم فعاليته محدودة في التخلص من البكتيريا مقارنة مع استعمال الصابون العادي والماء، وفي الحقيقة يمكن أن تكون المنتجات المضادة للبكتيريا الاخرى والصابون ضارة. وهذا الكلام حقيقي خصوصا للاطفال الصغار الذين لم يكتمل لديهم نظام المناعة بعد.

سائل تعقيم اليدين يقلل من فعالية المناعة.
قام باحثون من جامعة نورثوستيرن بدراسة حالة التهابات متفشية بين مجموعة من الاطفال الفلبينيين، في مجتمع تنتشر به نسب عالية من الامراض الالتهابية في الطفولة مقارنة مع الدول الغربية. وقد قام الباحثون بمتابعة حالة الاطفال على مدى 22 عاما، وفقا لمجلة ساينس ديلي.

وقام الباحثون بفحص عامل الالتهاب البروتيني س. فوجدوا بأن البروتين ارتفع في الدم بسبب الالتهاب، وهو جزء أساسي من وظيفة نظام المناعة في محاربتها للالتهابات.
يقول توماس ماكداد، مؤلف رئيس في الدراسة، واستاذ مشارك في علم البشريات ، ” على عكس ما كان متوقعا، وجد الباحثون بأن النظافة الزائدة، والعيش في بيئة نظيفة جدا في المرحلة المكبرة في حياة الطفل يمكن ان تؤدي الى مستويات مرتفعة من الالتهابات في مرحلة البلوغ، وهذا يعني زيادة احتمال الاصابة بمجموعة مختلفة من الامراض.”

مادة Triclosan.
بالرغم من انتشار موضة استعمال مطهرات اليد السائلة في كل مكان على اعتبار انها جيدة إلا أنها ليست بالضرورة كذلك. فهذه المنتجات تحتوي على مادة Triclosan والتي تتفاعل بسرعة عندما ملامستها للماء وتطلق مركبات كيمياوية سامة، بما فيها الكلوروفورم. وفقا لدراسة نشرت في موقع Environmental Science & Technology research. العديد من منتجات التعقيم قد لا تكون فعالة وحسب بل وضارة أيضا.

هذا وأظهر البحث بأن استعمال الصابون والماء يعتبر طريقة أكثر فعالية في التخلص من البكتيريا.

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع
جروب اسعاف على الفيس بوك
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
نتشرف بانضمامكم معنا .

www.123esaaf.com

يعاني أشخاص كثيرون التعب الشديد ، والشعور بضيق في التنفس ، حتى مع بذل أقل مجهود ، وهذا لا يعني بالضرورة نقص ،اللياقة البدنية لديهم ، لكن قد يكون مؤشراً الى الإصابة بأمراض كثيرة ، منها على سبيل المثال تصلب الشرايين والربو.
وفي بعض الحالات يرجع سبب اللهاث الشديد ، وضيق التنفس إلى ارتفاع ضغط الدم الرئوي. ونادراً ما يحدث هذا المرض ، لكنه يظل غير مكتشف لفترة طويلة في أغلب الأحيان ، وهو الأمر الذي يؤدي إلى الوفاة في كثير من الحالات. وينصح أطباء ومختصون بضرورة إجراء الفحوص الطبية للوقوف على أسباب ضيق التنفس المفاجئ والوقاية من مضاعفاته.
وأوضح مدير قسم أمراض الرئة بالمستشفى الجامعي بمدينة غرايفسفالد شمال شرق ألمانيا ، البروفيسور رالف إفيرت :”أنه يتم ضخ الدم من البطين الأيمن عبر الشرايين الرئوية ، إذ يتم إمداد الدم بالأكسجين. ومن هنا يتدفق الدم إلى البطين الأيسر ، الذي يقوم بنقله إلى الدورة الدموية. وفي الشخص السليم يستقر متوسط ضغط الأوعية الدموية بين البطين الأيمن والأيسر عند قيمة 15 ملم زئبق تقريباً، أما إذا بلغ متوسط الضغط 25 ملم زئبق أو أكثر ، فإن ذلك يُعتبر أمراً مقلقاً وخطراً للغاية ، وهذا ما يُعرف باسم مرض ارتفاع ضغط الدم الرئوي.
وقد يرجع هذا المرض إلى أسباب عدة ، يمكن تقسيمها إلى فئات مختلفة. ويقول البروفيسور الألماني رالف إفيرت : “يتمثل الشكل التقليدي للمرض في ارتفاع ضغط الدم الشرياني الرئوي الذي يحدث لسبب مجهول ، إذ تم تقييم هذا المرض ، ولكن لا يمكن إرجاعه إلى أسباب واضحة”.
وإلى جانب هذا الشكل الأولي نادر الحدوث توجد العديد من الأشكال المرضية الأخرى الثانوية ، أو ذات طبيعة مرتبطة بأمراض أخرى ، إذ ان مرض ارتفاع ضغط الدم الرئوي قد يظهر بسبب أمراض الرئة المزمنة ، مثل التهاب الشُعب الهوائية لدى المدخنين أو في حالة الأمراض التي تصيب الأنسجة الضامة مثل تصلب الجلد ، وقد ينتج هذا المرض أيضاً عند الانسداد الرئوي.
المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع
جروب اسعاف على الفيس بوك
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
نتشرف بانضمامكم معنا .