يعد طحلب البحر – السبيرولينا ، طعاماً خارقاً يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، وينطوي على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية.
أطلقت منظمة الصحة العالمية حملة تحت شعار “حياة واحدة كبد واحد” لتسليط الضوء على أهمية حماية الكبد للعيش حياة طويلة وصحية، وبما يحافظ على الأعضاء الحيوية الأخرى مثل القلب والدماغ والكلى التي تعتمد على الكبد في أداء وظائفها.
يمثل ترطيب الجسم عاملاً مهماً في الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة، بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، ويمكن أن يتسبّب الجفاف بمخاطر كبيرة على أجسامنا، بدءاً من التعب والإصابة بالدوار، وصولاً إلى المضاعفات الأكثر خطورة مثل الإرهاق الحراري وضربة الشمس.
