يعاني الكثير من الأشخاص خاصة الذين يحتفظون بحيوانات أليفة في البيت من أعراض تشبه الاصابة بالزكام مثل العطس، ضيق التنفس، بالإضافة الى الحساسية والحكة ولكن هل كل أعراض الحساسية والربو مرتبطة دائما بالحيوان الأليف؟
لسوء الحظ، يتصرف العديد من مرضى الحساسية بسرعة شديدة ويقومون بالتخلص من حيوانهم الأليف.
ولكن وفي أغلب الأحيان ردود أفعال الحساسية يمكن أن تنجم عن التعرض إلى عدد من المحفزات المختلفة. وتدريجا قد تصل إلى مرحلة حيث يصبح الربو أو حساسية الجيوب حالة مزعجة جدا. ولكن إذا خفضت أغلب المحفزات يمكن أن تزول الاعراض بسهولة. لذا، بدلا من التخلص من الحيوان الأليف فورا، حاول البحث عن المسببات الحقيقية لحالتك أو حالة أطفالك.
1. منتجات الألبان يمكن أن تسبب أعراض تشبه أعراض الحساسية أو الربو.
بالرغم من أننا كبرنا ونحن نعتقد بأن كوب الحليب لا يمكن أن يؤذينا، إلا أن استهلاك الحليب (ومنتجات الحليب) يمكن أن تسبب مشاكل صحية منها عدم تحمل اللاكتوز (عدم القدرة على هضم الحليب بشكل صحيح) أو حساسية من بروتين الحليب (قد يتشكل المخاط بعد استهلاكه. ) إذا كنت تأكل الاجبان والألبان كل يوم، قد لا تدرك حتى بأن التهاب جيوبك أو ضيق تنفسك سببها ما تأكله. إذا كنت تأكل منتجات الألبان بانتظام وكنت تعاني من الحساسية، فحاول التوقف عن تناول هذه الأطعمة على الاقل لمدة 3 إلى 4 أسابيع لمراقبة انحسار الأعراض. إذا كنت قلقا من تراجع مستوى الكالسيوم أو صحتك العظمية، فيمكن أن تحصل على الكثير من الكالسيوم من مصادر غذائية أخرى. .
2. النبيذ يمكن أن يسبب الصداع وزكام الانف.
يستهلك العديد من الأشخاص النبيذ الأحمر أو الأبيض بشكل يومي. والعديد منهم قد يعاني من الصداع أو احتقان الانف. إذا كنت تشرب النبيذ بانتظام وتعاني من أعراض الحساسية، فقد يكون السبب ما تشربه. راقب أعراض الحساسية هل تسوء في المساء بعد تناول طعام العشاء والنبيذ؟ إذا كان الأمر كذلك، حاول التوقف عن تناول النبيذ لفترة من الوقت وراقب أعراض الحساسية إذا شعرت بتحسن فالسبب بلا شك هو زجاجة النبيذ.
3. الهواء الذي تتنفسه يمكن أن يسبب اندلاع الحساسية.
إذا كنت تملك قطة أو كلبا له فراء، أو محسسات في زغب الجلد أو اللعاب، تحفز أعراض الحساسية، ففي أغلب الأحيان أن الهواء المحيط بك يمكن أن يكون ملوثا أيضا لذا حاول استعمال جهاز تنقية منزلي للتخلص من الجزيئات التي تتنفسها. راقب مرشح جهاز التنقية إذا كان مليئا بالشعيرات والجزيئات فقد يكون السبب حيوانك الاليف بالفعل.
إذا كنت لا ترغب في التخلص من حيوانك الاليف استعمل مكنسة كهربائية قوية بمرشح إتش إي بي أي الذي سيساعدك على إزالة المحسسات أيضا من الأثاث والسجاد والستائر. حاول الاستثمار في ماكنة عالية الجودة للتخلص من الغبار والزغب واي محسس أخر.
الاستحمام بانتظام يمكن أن يسيطر على الزغب و الفراء ايضا، إذا كانت قطتك لا تحب الاستحمام قومي بتنظيفها بمنشفة مبللة بالماء الدافئ، طالما انها لا تقطر ماءا فلن تلحظ انها اصبحت مبللة. يمكنك أيضا استعمال منتجات تكافح قمل الغبار للعناية بفراء الحيوانات الاليفة .
إذا بم تنحسر الأعراض، حاول على الاقل تقييد حركة الحيوانات الاليفة بحيث لا تدخل الى غرفة النوم، خصوصا في الليل.
4. قمل الغبار قد يسبب ضيق تنفسك.
تأكد بأنك تغير بطانات سريرك والوسائد بانتظام وتغسلها في ماء حار جدا. كذلك يجب غسل الستائر بانتظام وتنظيف الأثاث.
5. النوافذ المفتوحة يمكن أن تحفز الأعراض.
يمكن أن يكون سبب حساسيتك ما تتنفس من هواء من خارج البيت. إذا كان الطقس مثيرا للغبار أو كان موسم الحساسية فحاول البقاء داخل البيت وعدم فتح النوافذ لتجنب المحفزات. اترك حذاءك وملابسك الذي تستعمله خارج البيت في مكان بعيد عن غرفة النوم وغرفة الجلوس…
المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع
جروب اسعاف على الفيس بوك
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
تستطيعوا الان متابعتنا على الجوجل بلس
https://plus.google.com/100039246378151295252
نتشرف بانضمامكم معنا .
