123esaaf.com

www.123esaaf.com

 يقول الدكتور محمد عبد الرسول استشارى جراحة المسالك البولية، إن فى الستينيات والسبعينيات كان من أكثر الأسباب التى تؤدى للإصابة بسرطان المثانة البلهارسيا، حيث كانت نسبة 90% من الإصابة بسرطان المثانة من النوع الأول الناتج عن البلهارسيا، و10% كانت نتيجة لأسباب أخرى.

ويستكمل الدكتور محمد، أن فى الوقت الحالى مازالت معدلات الإصابة بالبلهارسيا موجودة حتى الآن، لكنها تظهر على شكل أمراض مختلفة كالالتهاب الكبدى الفيروسى وأورام الكبد، حيث أصبح الآن الإصابة بسرطان المثانة نسبة الإصابة بالنوع الأول الناتج عن البلهارسيا 50%، و50% من النوع الثانى المسبب لسرطان المثانة.

يوضح الدكتور محمد عبد الرسول ، أن سرطان المثانة ينقسم إلى نوعين النوع الأول يرجع لأسباب كثيرة ومن أهم أسبابها البلهارسيا وحصوات المثانة، أما النوع الثانى من أورام المثانة يكون بسبب التدخين والمواد الحافظة التى تخرج السموم التى تصل للدم ثم الكلى ثم إلى البول وتؤثر هذه السموم على جدار المثانة مما تؤدى إلى الإصابة بسرطان المثانة.

يشير استشارى جراحة المسالك البولية، أن من أعراض الإصابة بسرطان المثانة وجود نيف فى البول دون أى وجع فذلك دليل على أن الورم يأكل فى جدار المثانة، وعند ظهور هذه الأعراض عند شخص يكون عمره فوق الـ50 عاما يجب عمل الأشعة التلفزيونية والأشعة بالصبغة على المسالك البولية للتأكد من هذه الأعراض ناتجة عن ورم أو شىء آخر.

يضيف الدكتور محمد عبد الرسول أن فى الوقت الحالى أصبح علاج المثانة متقدما عن السنوات السابقة ويتم استئصال المثانة بتركيب مثانة صناعية من الأمعاء الدقيقة، ويستغرق الوقت الجراحى 4 ساعات فقط.

المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

الصبار او التين الشوكي هو نبات صحراوي, يوصف بانه صيدلية الصحراء, يحتوي على الآلاف المواد الكيميائية التي تؤدي وظائف علاجية كثيرة, بالإضافة للمغذيات. استخدم منذ القدم كغذاء وكعلاج لكثير من الامراض.
استعمل الفراعنة عصير الصبار لعلاج عسر الطمث ,ملين للأمعاء, علاج تقرحات العين ,علاج الجروح والحروق. الان يعتبر الصبار محط انظار الباحثين , بعد التعرف على كثير من فوائده الصحية ودوره في علاج الامراض. منها :

الصبار مفيد للجهاز المناعي و العصبي :
أثبتت كثير من البحوث العلمية, ان ثمار الصبار تعزز قدرة الجهاز المناعي على العمل بكفاءة عالية . لثمار الصبار خصائص فعالة كمضاد للأكسدة والالتهابات. يعمل الصبار على تحفيز الجهاز المناعي لإنتاج كريات الدم البيضاء والتي تلعب دورا هاما في إفراز مادة بروستجلاندين في الدم، والتي لها مفعول مضاد للالتهابات.
ايضا يعمل الصبار على حماية الجسم من الاجهاد التأكسدي(اختلال التوازن بين الجذور الحرة ومضادات الاكسدة).تقوم بهذه المهمة مركبات نادرة تحتويها ثمار الصبار تدعى بيتا لينس (Betalains), ويعتبر ثمار صبار مصدرا غني بهذه المركبات .
ويعمل كذلك على تعزيز عمل الجهاز العصبي حيث تعمل الفيتامينات والمعادن التي تحتويها ثمرة الصبار على تحقيق التوازن في عمل الجهاز العصبي من خلال عمل التوازن الهرموني .
الصبار مفيد للبشرة :
الألوة فيرا (Aloe Vera ) احد اصناف الصبار أصله من جنوب أفريقيا ومدغشقر وشبه الجزيرة العربية, يعتبر واحدة من اقوى مضادات الاكسدة الطبيعية لاحتوائها على اكثر من 250 عنصر غذائي ومركب نشط, مما يعطي الالوة فيرا خصائص قوية لمكافحة الشيخوخة.
من خلال معالجة الجذور الحرة وبالتالي تجديد الخلايا التالفة , كذلك تقي الجلد من تأثير الاشعة فوق البنفسجية. يعمل زيت الصبار علي ترطيب وتهدئة البشرة, تهدئة الحروق وضربات الشمس ويحارب التجاعيد, يعمل علي ترطيب البشرة ,يعمل فيتامين E , C على الوقاية من التقدم في السن.
الصبار مفيد للقلب :
تنظيم ضغط الدم : يعمل عصير الصبار على تنظيم ضغط الدم لانخفاض محتواه من الاملاح وخاصة الصوديوم والبوتاسيوم.
يخفض الكولسترول: يحتوي الصبار على الألياف والجوامد(sterols) والتي تتفاعل مع العصارة الصفراء في الأمعاء الدقيقة، مما يساعد على الحد من كمية الدهون في الدم (الكولسترول الضار والدهون الثلاثية) التي يمتصها الجسم، وبالتالي تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم.
معالجة التهابات الاوعية الدموية: تعتبر الالتهابات في جدران الاوعية الدموية اماكن ملائمة لتراكم الدهون عليها مؤدية الى تصلبها , الجوامد(strolls) ,مادة البولي فينول وبروتينات سكرية التي يحتويها الصبار .تعمل كمضادات اكسدة لتخفيف الالتهابات في جدران الاوعية الدموية ومن ثم حمايتها.

الصبار مفيد للجهاز الهضمي :
تخفيض مستوى سكر الدم: يعمل الصبار على تخفيض مستوى سكر الدم . الصبار منخفض المحتوى من الكربوهيدرات بالإضافة لاحتوائه على الالياف والبكتين مما يقلل من امتصاص السكر في المعدة والامعاء, بالتالي انخفاض مستوى السكر بالدم. تعطي الالياف شعور بالإشباع مما يقلل من الاندفاع لتناول المزيد من الطعام.
تنظيم حركة الطعام في القولون: إن الألياف الغير القابلة للذوبان الموجودة في ثمرة الصبار تعمل على تسهيل حركة الكتلة الغذائية في الامعاء مما تساعد على تنظيم حركة الامعاء وتجنب اضطرابات الحركة خصوصا في القولون .
معالجة قرحة المعدة: يحتوي ثمرة الصبار على كمية عالية من الصمغ، الذي يساعد على توازن درجة الحموضة في المعدة، وقد أظهرت الاختبارات انه يحفز التئام قرحة المعدة ويقلل من التهاب المعدة.
الكبد : تحتوي ثمرة الصبار على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة ، والتي تعمل على معالجة مركبات الجذور الحرة قبل أن يتمكنوا من الحاق الضرر بالكبد. كما أنه يساعد على امتصاص السموم، وخفض العبء على الكبد.
معالجة اعراض افراط شرب الكحول: تناول ثمار التين الشوكي يخفف من الاثار الصحية الناتجة عن الافراط بتناول الكحول مثل الصداع, جفاف الفم, فقدانا لشهية, الغثيان . حيث يحتوي التين الشوكي على مركبات كيميائية تعمل على معالجة اعراض الافراط بشرب الكحول التي يصنعها بروتين يدعى(C-reactive protein) والذي ينتجه الكبد كناتج عن عملية استقلاب الكحول.

لا تقف المنافع الطبية والصحية لثمرة التين الشوكي (الصبار) عند التنشيط الطبيعي لجدران المعدة وتنظيف أمعاء الجهاز الهضمي، وإنما هي غذاء يُساعد أيضاً على تخفيف وزن الجسم.

تُحفز ثمرة التين الشوكي، التي تنتشر بكثرة في الدول العربية ولا تلقى إقبالاً كبيراً فيها، على الهضم. كما تحتوي هذه الثمرة على العديد من الفيتامينات التي تُساعد على تقوية جهاز المناعة وخفض الكولسترول والسكر في الدم وخفض ضغط الدم، وتعزز عمل المثانة والبروستات، كما ورد في صفحة “إيكسبيرتو” الإلكترونية.

واكتشفت بعض شركات الأدوية فوائد ثمرة التين الشوكي وتأثير بعض مكوناتها على تجمع الدهون في الجسم واستعملتها في عقاقير خاصة للحمية الغذائية وخفض وزن الجسم.
كما تساعد ألياف ورق (ألواح) التين الشوكي على ربط دهون الغذاء المتناول وبالتالي على خفض وزن الجسم، إضافة إلى علاج متاعب الجهاز التنفسي، وخاصة السعال الديكي.

علماً أنه لا يوصى بالمبالغة في أكل هذه الثمرة قبل الفطور لأن ذلك يؤدي إلى إمساك شديد. وقد جرت العادة على شرب كأس من الماء عقب أكل الثمار لتجنب حدوث أي إمساك.

المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

تريدون تجنب مشاكل الجهاز الهضمي مثل, الإمساك، الغازات، وما إلى ذلك؟ اذا امضغوا الطعام بشكل جيد، استهلكوا البكتيريا الصديقة، استخدموا المكملات الغذائية الملائمة لما ينقصكم وغير ذلك. 8 نصائح من أجل علاج عسر الهضم

عسر الهضم هي واحدة من العلامات المهمة لوجود مشاكل صحية خطيرة. كما نعلم، فمن دون الاداء السليم للجهاز الهضمي فان خلايا الجسم لا تحصل على المواد المغذية التي تحتاجها. اضطرابات الجهاز الهضمي شائعة و ترتبط بأمراض مختلفة ومتنوعة، مثل: متلازمة القولون العصبي، امراض التهابات الامعاء، عسر الهضم، الانتفاخ والغازات، التهاب المعدة، عدم تحمل اللاكتوز، القرحة ، مشاكل الكبد، المرارة، الحرقة، الجزر، البواسير، البكتيريا الملوية البوابية Helicobacter pylori وغير ذلك.
المشكلة هي اننا فشلنا ان نفهم اساس المشكلة يكون عادة بسبب عادات الاكل السيئة ونمط الحياة غير السليم.
اذا ما هي الاسباب الرئيسية لاضطرابات الجهاز الهضمي وكيف يكون علاج عسر الهضم:
– فرط استخدام المضادات الحيوية
– الحمية فقيرة الالياف
– نقص التغذية
– الاجهاد والتوتر
– المواد الكيميائية في الغذاء مثل المواد الحافظة، الملونات وغير ذلك.
– كثرة تناول الاطعمة المقلية، الكافيين والكحول.
– الاطعمة المصنعة مثل الدقيق والسكر الابيض.
– الامساك.

اليكم ثمانية نصائح لتحسين وظائف الجهاز الهضمي وعلاج عسر الهضم:
نصيحة 1: المضغ، المضغ ثم المضغ
اكل الطعام ومضغه ببطء. هضم الكربوهيدرات يبدا في الفم. على سبيل المثال، مضغ الحبوب الجيد والكامل يسمح لانزيم الهضم الذي يسمى “الاميلاز” والموجود في اللعاب بتحليل الحبوب.

نصيحة 2: شرب ما يكفي من الماء
السبب الرئيسي للامساك هو عدم شرب ما يكفي من الماء. الامساك يمكن ان يؤدي الى عدم التوازن في البكتيريا المعوية والتسبب لاحقا في امتصاص جزيئات الطعام الكبيرة وللحالة التي تسمى متلازمة الامعاء المخترقة Leaky Gut Syndrome. الكمية الموصى بها من الشرب هي شرب لترين على الاقل من الماء يوميا ( ثمانية اكواب ).

نصيحة 3: زيادة الالياف في الغذاء لعلاج عسر الهضم
المصادر الغنية بالالياف هي: الخضار، الفواكه المجففة ( مثل التمر, البرقوق والتين )، الفاصوليا, البقوليات والتفاح والتي تعتبر ممتازة كوجبة خفيفة. كذلك، بذور الكتان المطحونة تعتبر الياف وتستخدم كمسهلات خفيفة. يمكن رشها على الارز, الحبوب, السلطة واللبن.

نصيحة 4: الاكل الادراكي
يمكن علاج عسر الهضم عبر الاكتفاء بالاستمتاع بالطعام، عبر الطعم والروائح.

نصيحة 5: توقيت الوجبة الاخيرة
يوصى بتناول الوجبة الاخيرة قبل حوالي ساعتين – ثلاث ساعات قبل وقت النوم.

نصيحة 6: تحديد الحساسية للطعام
سبب العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي يكمن في الحساسيات الغذائية المختلفة. الحساسيات الغذائية الرئيسية هي للحليب ومشتقاته, الحبوب, البيض وغير ذلك. للكشف عن الاغذية التي تسبب الحساسية ينبغي اجراء حمية التجربة والخطا (Elimination) لدى المعالج\ة بالغذاء الطبيعي. ضمن علاج عسر الهضم هذا يتم ازالة الاطعمة التي يعرف ويشتبه فيها كمسببه للحساسية، ثم تبدا عملية اعادة استهلاك الاطعمة بشكل مراقب للكشف عن نوع الطعام المسبب للحساسية.

نصيحة 7: زيادة كمية البكتيريا الصديقة في الامعاء
ليست كل البكتيريا الموجودة في الامعاء ضارة. هناك اكثر من 400 نوعا مختلفا من البكتيريا في الامعاء. نوع البكتيريا Lactobacillus acidophillus و Bifidobacterium bifidum- تعتبر كبكتيريا بروبيوتيكيه فعالة لانها تساعد في الحفاظ على صحة الامعاء. هذه البكتيريا الصديقة موجودة في الاطعمة مثل الزبادي التي تحتوي على البكتيريا الصديقة الفعالة. يمكن استهلاك البكتيريا الصديقة ( البروبيوتيك ) ايضا على شكل مكملات غذائية. البروبيوتيك فعالة في حالات مختلفة، مثل: متلازمة القولون العصبي, الانتفاخ ,، الغازات, الاسهال وغير ذلك.

نصيحة 8: علاج عسر الهضم عبر استخدام المكملات الغذائية بحكمة
ملائمة المكملات الغذائية بواسطة العلاج الغذائي الطبيعي. من المهم ان يتم ذلك بعد تشخيص المعالج الغذائي الطبيعي للحصول على افضل النتائج. هكذا على سبيل المثال، يمكن التفكير في اخذ المكملات الغذائية مثل انزيمات الهضم التي تساعد في علاج عسر الهضم، او كبسولات زيت النعناع ( زيت النعناع هو مستحضر طارد للغازات ويزيد من حموضة المعدة وبالتالي يقلل من اعراض مثل الغازات، الانتفاخ والم البطن ) وما الى ذلك.

المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com