www.123esaaf.com
أشارت دراسة طبية تايوانية حديثة إلى أن المصابين بسيلان الأنف وحساسية حبوب اللقاح أكثر عرضة للإصابة بأمراض عقلية واكتئاب في وقت لاحق من حياتهم بمعدل أربع أضعاف مقارنة بأولئك الذين لا يعانون منها.
وأوضح الباحثون بجامعة يانغ مينغ الوطنية بتايوان أن سيلان الأنف المصاحب لحكة في العين يقلل في مستوى المزاج لدى الشخص المريض، مشيرين إلى أن استمرار هذه الأعراض مع الأشخاص المصابة بحمى القش ينتج عنه التهاب في الأوعية الدموية والأنسجة في جميع أنحاء الجسم له تأثير ضار طويل الأمد على الدماغ.
وقال الباحثون إن الأعراض المصاحبة للمصابين بحساسية حبوب اللقاح ، تتمثل في العطس باستمرار في محاولة من التخلص من مسببات الحساسية، وتستمر هذه الأعراض خلال موسم حبوب اللقاح، الذي يدوم لعدة أشهر، ما ينتج عنه تأثيرات نفسية خطيرة في وقت لاحق من الحياة.
ومع ذلك ينصح الباحثون بتناول “إيبوبروفين” المضاد للالتهابات والذي يتم ترويجه تجارياً بـ”بروفين” قد يساعد في تقليل الالتهابات والعلاج دون استمرارها لفترة طويلة، بحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية.
كيف تقي نفسك من أمراض الشتاء؟
مع تغير درجة الحرارة يوميا، وحدوث تحولات في حالة الطقس ما بين الدافئ والبارد تصيبنا العديد من الأمراض، ولكن هناك بعض العناصر التي تساعد على حمايتنا في الشتاء.
وكشف تقرير نشر في موقع The times of india حسب ما نقلته وكالة أنباء الشرق الأوسط، عن أن هناك 5 فيتامينات مهمة جدا للجسم في فصل الشتاء، وتقيه من الأمراض منها فيتامين سي، الذى يرفع المناعة لأنه مضاد للأكسدة ويقي من الالتهابات كالبرد والسعال والحمى التي يصاب بها الكثيرون في بداية فصل الشتاء، ومن الممكن إمداد الجسم بفيتامين سي عن طريق الفاكهة المتاحة كالبرتقال والليمون والليمون الحلو أو بعض أقراص فيتامين سي المتاحة في الأسواق.
ووفقاً للتقرير فإنه على الرغم من أن فيتامين د متاح على مدار السنة، فمن المهم التعرض للشمس لاكتساب فيتامين د، لأن العظام تتأثر في فصل الشتاء والكثير من الأشخاص يعانون من آلام المفاصل، وفيتامين د يساعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العظام بفصل الشتاء، كما أنه يجب على الأشخاص تحت سن الـ70 التعرض لأشعة الشمس في الصباح لمدة 30 دقيقة، لأنها أفضل مصدر لفيتامين د.
أما فيتامين e فهذا الفيتامين يساعد على بناء الجلد، وهو بالغ الأهمية لجسم الإنسان ومن الممكن الحصول عليه من اللحوم والأسماك والسبانخ والقرنبيط والمكسرات والتمر هندي الذي يعد مصدرا ممتازا لهذا الفيتامين.
وهناك مجموعة فيتامين B COMPLEX وهذه المجموعة الكاملة من الفيتامينات بدءا من ب1 إلى ب12 مهمة للغاية خلال فصل الشتاء وب6 الذي يساعد على الحصول على بشرة ناعمة، كما أنه يساعد على علاج التهابات وتشقق الشفاه، وهو موجودة في الفلفل الأخضر والبيض والسمك أو بعض الأقراص.
المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com
