الضوء الأزرق ليلا قد يصيبك بالسكري

الضوء الأزرق ليلا قد يصيبك بالسكري

أظهرت دراسة دولية حديثة أن التعرض لمدة ساعة واحدة فقط للضوء الأزرق ليلاً، يرفع مستويات السكر في الدم، ويزيد من الرغبة بتناول الوجبات الغنية بالسكر.

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

انتفاخ البطن قد يكون بسبب انخفاض فيتامين B12

انتفاخ البطن قد يكون بسبب انخفاض فيتامين B12

فيتامين ب 12(Vitamin B12) من الفيتامينات الذائبة في الماء والذي يعرف أيضا باسم الكوبالامين (Cobalamin)، هو واحد واحدا من أهم الفيتامينات التي لابد لجسم الانسان الحصول عليها بكميات كافية ومعتدلة لضمان (الصحة البدنية، النفسية والدهنية)

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

خطوات للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم في الشتاء

خطوات للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم في الشتاء

بالنظر إلى العلاقة بين الشتاء وارتفاع ضغط الدم، من الجيد معرفة ما يمكن فعله للتعامل مع معالجة هذه الحالة بشكل أفضل خلال هذه الأشهر.

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق