www.123esaaf.com
في الشتاء، غالبا ما نعاني من زيادة جفاف البشرة الامر الذي يسبب لنا الاحراج، خصوصا عندما يصاحب الجفاف، حكة مزعجة. ولكن كيف يمكن أن نتجنب هذه الحالة؟
1. التقشير
التقشير المنتظم للجلد يمكن أن يساعد الجلد الجديد على امتصاص الرطوبة بشكل أفضل. أفضل طريقة للقيام بتقشير جلد اليدين هي اثناء الاستحمام، عند طريق استعمال منتجات التقشير اللطيف. لا تبالغي في التقشير لأن ذلك يسبب حساسية الجلد.
2. ارتدي قفازات طبية
تساعد هذه القفازات الطبية في الحفاظ على رطوبة جلد اليدين. من الداخل، تحتوي هذه القفازات على جل يحتوي على مكونات رطبة مثل خلاصة بذور العنب. يمكن استخدام هذه القفازات 50 مرة. ويمكن استعمالها داخل البيت واثناء النوم لشفاء سريع.
3. تجنبي الماء الساخن
لا تتوقفي عن غسل يديك في الشتاء فقط لأنك تخشين التشقق والجفاف، ولكن توقفي عن غسلهما بالماء الساخن والصابون التجاري الرخيص الذي يسبب الجفاف الجلد السريع. استعملي صابون لطيف وماء دافئ ثم قومي بتجفيفها بمنشفة رطبة قليلا.
وتعرض البشرة للجفاف والتلف، لكن لا يقتصر هذا الأمر على البشرة فحسب بل إن تأثير هذا الفصل يصل للأظافر إذ إنه يزيد من تعرضها للجفاف حيث تصبح هشة وقابلة للكسر والتقطيع نظرا لتعرضها للبرودة.
بالإضافة لذلك فإن مستوى نمو الأظافر يقل في الشتاء بسبب انخفاض درجة الحرارة المؤدية بالطبع لانخفاض معدل الدورة الدموية، كما أن قلة ممارسة التمارين الرياضية يؤثر على معدل نمو الأظافر حيث أنه يقلل من نموها أيضا.
كذلك يجب الحفاظ على رطوبة اليدين والقدمين من خلال تطبيق المرطب بشكل يومي و لا تنسي تطبيقه على أصابع القدم واليدين، وخاصة بعد الاستحمام.
أما بالنسبة لأصابع القدم فإنه يفضل ارتداء الجوارب بشكل مستمر للحفاظ على نعومتها، وينصح بارتداء القفازات المناسبة لليدين.
وإذا كنت تعانين من جفاف اليدين الشديد فإن أظافرك معرضة للتكسر، لذلك يستحسن ارتداء القفازات القطنية بعد تطبيق الكريم المرطب وبقائها لعشية وضحاها.
نصائح للحفاظ على الاظافر:
– بقاء الأظافر ضمن الطول القصير وتجنب نموها بشكل كبير منعا لتكسرها.
– تطبيق مادة سترينجذينير المقوية على طلاء الأظافر الأساسي.
– إذا كنت تستخدمين طلاء الأظافر بشكل مستمر فإنه يفضل التوجه لاستخدام قاعدة لهذا الطلاء قبل تطبيقه حيث بالإمكان أن تزيد هذه الطريقة من مدة الطلاء.
– وفيما يتعلق بمزيل طلاء الأظافر يفضل استعمال الذي لا يحوي على أية صيغ تزيد من جفاف الظفر.
بهذه الخطوات البسيطة يمكنك المحافظة على أظافرك في فصل الشتاء واستقبال الربيع بالأظافر المميزة والقوية أيضا.
كذلك يمكن إتباع روتين أسبوعي للاهتمام بالأظافر، فمن الممكن نقع الأظافر في إناء ماء دافئ وعصير نصف ليمونة لمدة 10 دقائق، وبعد تجفيف اليدين تُوضع في إناء ملئ بلبن فاتر كامل الدسم مضاف إليه الزعتر أو زيت الزيتون أو زيت للوز مما يساعد على تغذية الأظافر وتقويتها.
المصدر : « وكالات الانباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com