www.123esaaf.com
ورق الكرنب لتهدئة آلام المفاصل
تنصح الطبيبة الفرنسية هيلين هوداك، باللجوء إلى المسكنات الطبيعية، بدلا من العقاقير الطبية، حيث أثبتت فاعليتها فى أغلب الحالات، فعلى سبيل المثال فهى ترى أن ورق الكرنب مضاد للالتهابات، ومسكن لألام المفاصل.
وتوضح الطبيبة، كيفية استخدام هذا الورق الذي يتم تنشيفه في الفرن، ثم يتم وضعه على مكان الألم، ويتم ربطه برباط حتى يظل فى مكانه لا يتحرك لبضعه ساعات وحتى طول الليل، وتكرر هذه العملية لمدة يومين أو أكثر حتى تخفف الآلم التي كان يشعر بها المريض.
تناول خمس تفاحات في الأسبوع يساعد على تحسين الجهاز التنفسي
أظهرت دراسة أجرتها خبيرة التغذية الفرنسية، كلير جابيلا، ونشرت نتائجها مجلة “فام أكتويل” الفرنسية الأسبوعية أن تناول خمس تفاحات بقشرها فى الأسبوع، يساعد على تحسين عمل الجهاز التنفسي ويقوي العضلات.
وأوضحت الدراسة، أن الفلفل الحلو يخفض الكوليسترول، ويقي من أمراض القلب بسبب مادة الكابسين التي تعطي له المذاق اللاذع.
زيت جوز الهند يعالج اللثة ومضاد للبكتيريا والميكروبات
ينصح جراح الأسنان الأيرلندي، البروفسور إيمانويل فيزوز، باستخدام زيت جوز الهند في حالة التهاب اللثة والآلام الناتجة عن هذه الالتهاب، حيث إنه مضاد للبكتيريا والميكروبات التي تهاجم الأسنان، ويتم وضع نقطتين من هذا الزيت في نصف كوب ماء ثم تغمس فرشاة الأسنان في هذا الخليط ويتم غسل الأسنان.
وهذه العملية بمثابة مساج، ينشط دورة الدم في اللثة مما يؤدي إلى تقويتها، ويثبت الأسنان وعظام الفك كما يعمل على تطهير الفم من البكتيريا والميكروبات.
المصدر : « وكالات الانباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com