www.123esaaf.com
كشفت دراسة طبية النقاب عن أن اتّباع المراهقين نظاما غذائيا منخفض الكربوهيدرات يزيد من فرص تراكم الدهون في منطقة الأرداف مع تزايد فرص الإصابة بالتهابات في الدم.
وكانت الأبحاث قد أُجريت على أكثر من 559 مراهقا تراوحت أعمارهم ما بين الرابعة عشرة والثامنة عشرة قاموا باتّباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات في مقابل مجموعة أخرى اتّبعوا أنظمة غذائية متنوّعة.
وأشارت المتابعة إلى أن المراهقين الذين انتظموا في اتّباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، تراكمت لديهم معدّلات دهون الأرداف والخصر في مقابل الأشخاص الذين اتّبعوا نظاما غذائيا متنوعا.
يأتي ذلك في الوقت الذي أوصى فيه الباحثون بضرورة الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة؛ للقضاء على الدهون العنيدة في منقطة الأرداف مع الإكثار من شرب المياه.
المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com