www.123esaaf.com
هل تشعرين باحمرار جلدك أثناء الحمل؟ هل تصابين بالحكة الشديدة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل؟ لا تقلقي عزيزتي أبداً لأنّ الحكة أثناء الحمل أمر طبيعي قد يصيب عدداً كبيراً من الحوامل. يمرّ جسم الحامل بالعديد من التغييرات الفيسيولوجية والهرمونية التي تحدث بعض التغييرات التي تؤثر في الجلد.
أسبابها
حوالي ثلث الحوامل يعانين من الحكة في فترة معينة من حملهن. أسباب الحكة قد تكون وراثية. كما أنّ تغيّر مستوى هرمون البروجسترون والإستروجين في الجسم، وتمدد جدار البطن، وتمدد الأوعية الدموية السطحية، وكبر حجم الرحم، والسمنة التي تسبق الحمل كلها عوامل تزيد نسبة الحكة لدى الحامل. وهذه الحكة تشعر الحامل بالتوتر وتزيد قلقها.
العلاج
التعايش مع الحكة خلال الحمل أمر صعب نوعاً ما، خصوصاً أنّ الحامل لا يمكنها تناول الأدوية عشوائياً. ومن أجل مساعدتك في تخطي هذه المشكلة خلال حملك، إليك بعض النصائح :
– ابتعدي عن الأطعمة الحادة كالفلفل الحريف.
– تجنّبي الأطعمة التي تحتوي على عدد كبير من البهارات.
– ابتعدي عن الأطعمة المقلية التي تحوي نسبة كبيرة من الدهون.
– اشربي ليترين من المياه يومياً.
– تجنّبي الطقس الحار.
– استخدمي مرطباً للجسم يحتوي على البابونج.
– استخدمي المرطب الذي يحتوي على النشاء الذي يعطي الجسم نوعاً من البرودة الضرورية.
– ارتدي الملابس القطنية.
المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com