www.123esaaf.com
أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن اضطرابات النوم تؤدي إلى تناقص حجم مناطق معينة في الدماغ مسؤولة عن وظائف حيوية هامة فيه، وتعرض صاحبها للإصابة بأنواع عديدة من الامراض النفسية والعصبية.
وبينت الدراسة التي أجريت بالتعاون بين باحثين في جامعة كاليفورنيا وجمعية المحاربين القدامى ونشرت في مجلة “سليب”، أن حجم المادة الرمادية في الفص الجبهي في المخ يرتبط بشكل وثيق مع عدد ساعات النوم التي يحصل عليها الإنسان بشكل يومي.
واستندت الدراسة إلى مجموعة من التجارب والأبحاث خضع لها 144 من المحاربين القدامى شاركوا في الحروب التي خاضتها أمريكا في كل من فيتنام وأفغانستان والعراق، وعانى بعضهم من اضطرابات في النوم لسنوات عديدة نتيجة إصابات في الرأس أو نتيجة صدمات نفسية وعصبية تعرضوا لها أثناء الحرب.
وأظهرت نتائج الفحص بالرنين المغنطيسي أن الجنود السابقين الذين يعانون من الأرق وقلة النوم، كان حجم المادة الرمادية لديهم في الدماغ أصغر من حجم تلك المادة عند الذين ينامون بشكل جيد خلال الليل.
وأكدت الدكتورة ليندا تشاو وهي أحد مؤلفي الدراسة أن الكثيرين يجهلون الضرر الكبير الذي يلحق بالدماغ نتيجة عدم الحصول على ساعات نوم كافية، حيث يسبب الأرق تناقص تدريجي في وظائف الدماغ ويقود إلى الإصابة باضطرابات عصبية ونفسية مختلفة، كما يؤثر على الذاكرة والمحاكمات العقلية عند الإنسان.
المصدر : « وكالات الانباء »
« صفحة اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/esaaf123
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com