123esaaf.com

www.123esaaf.com

لا يتغير النظام الغذائي فقط في رمضان ولكن أيضاً مواعيد النوم والاستيقاظ تتغيَر بدورها. يقضي الصائم ساعات الصوم نائماً ليستيقظ طيلة ساعات الليل. بعض الصائمون يختارون السهر من الافطار حتى ساعات الفجر الأولى دون الحصول على أي دقيقة من النوم خلالها. هل هذا السهر يضر بالصحة؟.

نعم بالتأكيد السهر مطوَلاً يؤثر سلباً على صحة الإنسان وذلك لأنه يؤثر بدوره على عمل هرمونات الجسم بالشكل الصحيح. قلة النوم خلال ساعات الليل ترفع من خطر الاصابة بأمراض القلب والشرايين وتزيد من ارتفاع ضغط الدم. كما ان السهر يسبب في خلل في الجهاز المناعي للجسم وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بالأمراض.

أكمل قراءة المقالة ←

www.123esaaf.com

هل تعلم أن عاداتك اليومية وهي عمل كوب من الشاي قد تتسبب في مشكلات صحية خطيرة تؤثر على الكثير منا؟ لقد قام الباحثون بعمل دراسة لتحديد ما إذا كان غلي الماء في الغلايات الكهربائية قديمة الطراز قد يسبب تفاقم حساسية البشرة بسبب تسرب النيكل الموجود بها أم لا.

وجدير بالذكر أن أولئك الذين يقومون بتنقية الماء الذي يستخدمونه أولا قبل وضعه في الغلاية يعرضون أنفسهم للخطر الأكبر، لأن السائل الناتج عند غلي الماء المفلتر أكثر حمضية مما ينتج عنه تركيزات أكبر من النيكل الذائب في الماء.

وقبل الحديث عن الدراسات التي تمت على هذا الأمر، لابد أن ينتبه الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من النيكل عدم شراء غلايات نيكل بها أجزاء تلامس الماء عند غليانه.

أكمل قراءة المقالة ←

www.123esaaf.com

حشو الأسنان علاج أثبت فاعليته للتغلب على مشكلات التسوس المختلفة، وهو حل بديل عن خلع الأسنان حتى لا تشعر بأي ألم، ورغم كل مزايا حشو الأسنان إلا أنها لا تخلو من بعض المشكلات المرتبطة بها مثل الألم الذى يشعر به المريض بعد الانتهاء من الحشو.

أنواع حشو الأسنان

وأضاف الدكتور محمد عطية ، أخصائي علاج الأسنان، عن خطوات علاج ألم الأسنان بعد الحشو، قائلا: تظهر مرحلة التسوس ليبدأ المريض رحلة حشو الأسنان، وهناك نوعان من حشو الأسنان بلاتيني وهو ذات لون فضي ويفضل استخدامه في الأسنان الداخلية حتى لا يظهر اختلاف لونه عن باقي ألوان الأسنان، والنوع الآخر هو حشو الليزر وهو يتميز بقرب درجة لونه إلى حد كبير من لون الأسنان الطبيعية، ويستخدم عادة في الأسنان الظاهرة فهو يظهر كأنه طبيعي.

أكمل قراءة المقالة ←