اللحوم الحمراء تزيد خطر الفشل الكلوي

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

ذكرت دراسة جديدة نشرتها الجمعية الأمريكية لأمراض الكلى إن استهلاك اللحوم الحمراء يؤدي إلى زيادة الإصابة بالفشل الكلوي ويبلغ عدد المصابين بأمراض الكلى المزمنة حالياً نصف مليار شخص حول العالم، وهو رقم يدق ناقوس الخطر.

أفادت نتائج الدراسة أن تقليل تناول اللحوم الحمراء بمقدار حصة واحدة أسبوعياً يقلل خطر الإصابة بالفشل الكلوي بنسبة 62 بالمائة.

استغرقت الدراسة 15 سنة، تمت فيها متابعة 23 ألف شخص أعمارهم تزيد عن 45 عاماً، وتبين أن اللحوم الحمراء ترتبط بتطوير الفشل الكلوي، وأن خفض استهلاكها ولو بمقدار حصة أسبوعياً يحقق وقاية فعّالة من هذا المرض المزمن.

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

أخطاء نرتكبها عند تنظيف أسناننا

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

رغم أن استخدام الفرشاة في تنظيف الأسنان أصبح روتينا في حياتنا، إلا أن طبيعة التنظيف الأمثل للأسنان غاية لا يدركها الكثيرون. هنا نصائح من أجل تصحيح أكثر الأخطاء شيوعا لدى استخدامنا فرشاة الأسنان.

بالرغم من أن تنظيف الأسنان بالفرشاة أصبح من البديهيات في حياتنا اليومية، إلا أن كثيرين لا يزالون يرتكبون أخطاء في استخدام الفرشاة، بحسب ما نشر موقع zahnbuersten-tests المتخصص بصحة الأسنان. إليك أكثر الأخطاء شيوعا في استخدام الفرشاة وبعض النصائح من أجل صحة أمثل لأسناننا.

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

حساسية الشمس الأعراض والعلاج

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

تعرف حساسية الشمس بأنها رد فعل من جهاز المناعة ضد أشعة الشمس. ويشمل مصطلح (حساسية الشمس) حالات عدة تظهر على شكل طفح جلدي أحمر ومثير للحكة في الأماكن التي تتعرض لأشعة الشمس. وتتضمن المناطق الأكثر شيوعا التي يظهر عليها هذا الطفح العنق وخلفية اليدين والسطح الخارجي للذراعين والساقين وفي حالات نادرة، والتي يكون فيها الطفح في أشد حالاته، تظهر البثور حتى على المناطق المغطاة بالملابس.

وتعد أكثر حالات حساسية الشمس شيوعا الطفح الضوئي متعدد الأشكال، والذي يعرف أيضا بتسمم الشمس و بعض الأشخاص يصابون بحساسية الشمس نتيجة للوراثة. كما أن آخرين يصابون بأعراض وعلامات هذه الحساسية في حالة وجود مثير فقط، من ذلك استخدام أدوية معينة أو التعرض لنباتات معينة.

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق