123esaaf.com

www.123esaaf.com

حذر الدكتور محمد المنيسى استشارى أمراض الجهاز الهضمى والكبد، من الإفراط فى تناول الإنسان لأدوية الحموضة، وكذلك المضادات الحيوية، لأنها تشكل خطرا كبيرا على صحة الإنسان بالتدريج.
وأكد المنيسى أنه تمت مناقشة هذه الحقيقة الطبية فى مؤتمر عالمى، يختص بأمراض الجهاز الهضمى والذى أقيم منذ أيام فى الولايات المتحدة الأمريكية ، والذى أقر بأن الإفراط فى تناول الأدوية الخاصة بالحموضة والمضادات الحيوية، يتسبب فى إصابة الإنسان بميكروب معروف، وهذا الميكروب يتسبب فى إصابة الإنسان بالتبعية بالإسهال المزمن، والذى يؤدى إلى حدوث أضرار بالغة بجسم الإنسان إذا ما استمر لفترة من الزمن.
ويوضح المنيسى أن الإسهال المزمن يصبح مرضا خطيرا جدا على صحة الإنسان، إذا استمر لفترة طويلة، وكذلك إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه فى الحال.
وينصح المنيسى بضرورة أن يعرض المريض حالته كاملة على الطبيب المختص فى الحال بمجرد أن يشعر بأنه يعانى من زيادة مرات دخوله إلى الحمام ويجب عدم الاستهانة تماما بالإسهال المزمن لأنه يؤدى إلى مضاعفات وأعراض خطيرة سرعان ما يظهر ضررها على الجسم، وبعدها يقوم الطبيب بإجراء تحليل للمريض كذلك يتم اختبار الميكروب لمعرفة نوعيته وكيفية القضاء عليه تماما، وما الأدوية المناسبة لعلاجه.
http://www.facebook.com/esaaf123
المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

قال الدكتور حمدى النبوى استشارى جراحة المخ والأعصاب ان هناك إحصائيات تشير الى ان نصف الشعب المصرى بعد سن الثلاثين يعانى من أمراض العمود الفقرى والأعصاب الطرفية محذراً من جلوس السيدات على الأرض لان ذلك يؤدى الى الإصابة بالغضروف.

وأوضح النبوى فى لقاء لبرنامج صباح الخير يا مصر بالتليفزيون المصرى الاربعاء ان الجلوس الخاطىء أثناء قيادة السيارات أو أمام الحاسب الألى وجلوس النساء على الأرض من أهم الأسباب التى تؤدى الى الإصابة بألام العمود الفقرى والغضروف مشيراً الى ان وجود صوت بالقدم أوالتبول اللاارادى أوصغر حجم محيط الفخذ من العلامات التى تتطلب عمل جراحة عاجلة.

وأضاف ان الإصابة بالغضروف من الأمراض الشائعة عند المصريين نتيجة حمل اشياء ثقيلة بشكل مفاجىء وهو لا يمثل مشكلة ويمكن علاجه وتشخيصه بالرنين المغناطيسى بسهولة نافياً ما يتردد بشأن إصابة مريض الغضروف بالشلل عقب إجراء الجراحة مؤكداً ان التطور فى عمليات الظهر سهل هذه العمليات.

وأفاد ان اى غضروف لا يمكن ازالته سوى بالمنظار لضمان نجاح العملية بنسبة 100% وعدم رجوعه مرة أخرى مشيراً الى ان هذه العمليات تصلح لاى سن محذراً من جلوس النساء على الأرض لانها من أكثر الأشياء التى تؤدى الى الإصابة بالغضروف.
http://www.facebook.com/esaaf123
المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

من خلال وصفات منزليه سهله و سريعة التحضير، تعتمد علي الاعشاب الطبيعية في المقام الاول، تستطيع حرق الدهون المتراكمة في الجسم او ملء البطن لتمنحك الاحساس بالشبع، مما يقلل من استهلاكك للطعام خلال اليوم وبالتالي لا يزيد وزنك.

اليك قائمه بعده وصفات طبيعية ومتوفرة في كل بيت مما يسهل من عمليه تحضيرها :

اكل الخيار بين الوجبات الأساسية كوجبة خفيفة ، من افضل الاختيارات التي تساعد علي امتلاء المعدة والاحساس بالشبع، قطعي الخيار الي شرائح وتناوليها كلما شعرتِ بالجوع.

– تقلب ملعقة صغيره او ملعقتين من خل التفاح في كوب ماء فاتر، ويشرب اثناء تناول الطعام او بعده او قبله حيث يساعد علي اذابه الدهون و تسهيل عمليه الهضم.

– شرب فنجان من مغلي زهور البابونج غير المحلي، يوميا علي الريق وقبل تناول وجبه الغداء ايضا، علي مدار شهرين فذلك يساعد علي انقاص الوزن الزائد.

– شرب الينسون الدافئ يومياً علي الريق وقبل تناول وجبه الغداء، من اكثر الامور المستحبة لخساره الوزن.

– كوب من مشروب النعناع الساخن يخلصك من الغازات وانتفاخ البطن و الكرش.

– لمده عشره ايام المواظبة علي شرب عصير العنب الطازج، مع مراعاه عدم تحليته بالسكر مطلقا، مع شرب فنجانا علي الريق صباحاً، واخر مساء، وثالثا قبل العشاء.

– مزج ملعقة صغيره من الشمر و البردقوش و النعناع علي لتر ماء، ويشرب فنجانا من الخليط يومياً في المساء لمده شهرين.

– عدم تناول المشروبات الغازية مع الوجبات، واستبدالها بالمياه لتروى ظمأك، نظر لأنها تحتوى على الفركتوز والذى يقوم بخلخلة عمل هرمون “ليبيتين” وإعاقته عن تنفيذ الدور الهام الذى يقوم به والخاص بإرسال إشارات تنبيهية إلى المخ كى يتوقف الإنسان عن تناول الطعام، وأنه حصل على القدر الكافى من الطاقة، أى أن تلك المشروبات تؤخر الإحساس بالشبع وترفع منز كمية السعرات الحرارية التى يحصل عليها الإنسان.

– الإكثار من تناول الأطعمة التى تحتوى على الألياف مثل البقوليات والحبوب الكاملة والعائلة التوتية والمكسرات والخضروات ذات الأوراق الخضراء، وبعض الفواكه مثل الموز والكمثرى والبرتقال والتفاح والخوخ والتين والمشمش والزبيب وخصوصا فى وجبة الإفطار، نظرا لأن الأمعاء تأخذ وقتا طويلا لتمتص هذا المواد الغذائية، وهو ما يجعلها تمكث فترات طويلة فيها، بما يوفر للإنسان إمدادا ثابتا ومنتظما من المواد الغذائية، وكما تتم عملية الامتصاص ببطء بما يوفر للإنسان الوقود الذى يحتاجه طوال اليوم بشكل منتظم ويعطيه الإحساس بالشبع.

– عدم مزاولة أى أعمال أو اهتمامات أخرى أثناء الأكل مثل مشاهدة البرامج التليفزيونية أو استعمال الموبايل أو الدخول على الإنترنت نظرا لأنه سيؤدى إلى تناول كميات أكبر من الطعام دون أن يشعر الإنسان، بما يؤدى لاكتساب المزيد من السعرات الحرارية.

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com