123esaaf.com

www.123esaaf.com

في خطوة طبية هامة، تسجل إنجازاً كبيراً في مجال الطب التجديدي، نجح باحثون أميركيون للمرة الأولى في تحويل خلايا بشرية رئيسية إلى خلايا جذعية “جنينية” يمكن تحويلها فيما بعد لأي نوع من أنواع خلايا الجسم. فقد تمكنوا من استحداث خلايا جذعية جينية من أنسجة جلدية دون الحاجة إلى استنساخ الفرد بكامله.

وتكمن أهمية الإنجاز في أن العلماء أثبتوا للمرة الأولى أنه من الممكن استحداث خلايا جذعية جنينية مماثلة جينياً لخلايا الشخص الذي استخرجت منه، ما يعني أن أجسام المرضى ستتقبلها ولن ترفضها، كما هو الحال عند الاستعانة بخلايا شخص آخر.

وفي هذا السياق، أكد شوخرات ميتاليبوف، أستاذ بيولوجيا التناسل في جامعة أوريغون، أنه في هذه الحالة ستكون الخلايا الجذعية مأخوذة من خلية جلدية للمريض نفسه، وستكون بالتالي متوافقة مع جسم المريض عند إعادة زرعها.

وتمتاز الخلايا الجذعية الجنينية بأنها الوحيدة القادرة على الانقسام بصورة لامتناهية إلى كل أنواع الخلايا، بما فيها الخلايا العصبية والكبدية والقلبية، تماماً مثل الخلايا الجذعية الطبيعية، ما يعد بعلاجات قريبة لقائمة طويلة من الأمراض المزمنة. وقد أوضح ميتاليبوف على سبيل المثال أن “مرض الباركنسون يسببه فشل وظيفي في أحد أنواع الخلايا، وهي في الأساس خلايا عصبية لا تنتج ما يكفي من المادة الكيماوية، لذا نعمل حالياً في مختبراتنا على إنتاج هذه الخلايا وزرعها عند المرضى”.

ومن الميزات الأخرى التي تمتاز بها هذه التقنية هي عدم استعانتها بالأجنة التي تم إخصابها في الأنابيب لاستخراج الخلايا الجذعية، ما يخفف من حدة الجدل الأخلاقي الذي سوف تجابه به التقنية من معارضي الاستنساخ قبل انتقالها إلى حيز التطبيق العملي.

المصدر : « وكالات الأنباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

بمناسبة اليوم العالمي لضغط الدم, بعض النصائح العملية للتحكم في مرض ضغط الدم المرتفع .
 ويشكل مرض ضغط الدم المرتفع عامل خطر قد يشير الى، ويرافق امراض خطيرة، وبما انه يمكننا التحكم وتقليل ضغط الدم من خلال نمط حياتنا، وبمناسبة اليوم العالمي لضغط الدم، نقدم بعض النصائح العملية للتحكم بضغط الدم .

تتأثر حياة البشر انى كانوا من نفس القوى التي تؤثر على طبيعة هذه الحياة وتشكلها وهي : التعمير السكاني، التحضر السريع، وعولمة نمط الحياة غير الصحي. ومن الملفت هنا ان الدول الغنية بالموارد تواجه نفس القضايا الصحية تماما مثل الدول الفقيرة، فمثلا تتحول الامراض غير المعدية والمرتبطة بأسلوب الحياة، كأمراض الاوعية الدموية والقلب، السرطان، السكري وذات الرئة المزمن الى المسببات الاولى للموت في العالم.

لا شك ان احدى عوامل الخطر الرئيسة لأمراض القلب والاوعية الدموية هي مرض ضغط الدم المرتفع. ونحن لا نبالغ اذا قلنا ان حوالى 1 مليار شخص في العالم يتأثرون بضغط الدم العالي المؤدي لنوبات القلب والجلطات الدماغية. اضافة لذلك فقد قدر الباحثون ان مرض ضغط الدم المرتفع يقتل حوالي 9 ملايين شخص كل عام.

لكن ومع ذلك، فان الخطر ليس من المفترض ان يكون مرتفعا الى هذه الدرجة. حيث يمكن تجنب ضغط الدم العالي. فالقيام بذلك هو اقل كلفة ، واكثر امانا للمرضى، من التدخل عبر الجراحة او اجراء غسيل الكلى (دياليزا) الذي قد تكون هناك حاجة اليها عندما يتم عدم علاج ضغط الدم المرتفع واهماله.

المرعب بالنسبة لضغط الدم المرتفع انه بمثابة قاتل صامت وغير مرئي، نادرا ما يسبب الاعراض. لذلك فان اليقظة العامة هي مفتاح للكشف المبكر عن المرض. والاهم من كل شيء ان ارتفاع ضغط الدم هو علامة تحذير بوجوب القيام بتغيير جذري في نمط الحياة وفورا.

لذا يتوجب على الاشخاص ان يعرفوا لماذا يعتبر مرض ضغط الدم المرتفع خطيرا ، وكيفية اتخاذ خطوات للتحكم فيه. عليهم ان يعرفوا ان ضغط الدم المرتفع وعوامل خطر اخرى مثل السكري غالبا ما تظهر سوية. لرفع مثل هذا الوعى، يتوجب على الجهات الصحية المختلفة خلق وتشجيع انماط الحياة والممارسات الصحية مثل : اتباع نظام غذائي متوازن، تقليص استهلاك الملح، تجنب الاستخدام الضار للكحول، ممارسات التمرينات المعتدلة، وهجر التبغ، وكذلك الاستخدام السليم للأدوية.

بدأت بعض الدول عالية الدخل بتقليل مستويات مرض ضغط الدم المرتفع ضمن اوساطها السكانية من خلال سياسات صحية عامة تشمل على سبيل المثال، تقليل مستويات الملح في الاغذية المصنعة وزيادة مستوى التشخيصات والعلاجات التي تكافح ضغط الدم والمخاطر الاخرى سوية. بالمقابل فان العديد من الدول النامية ومن بينها العربية للأسف، تشهد تزايدا مستمرا في عدد الاشخاص الذين يعانون من نوبات قلبية وجلطات دماغية بسبب عوامل خطر غير مشخصة وغير متحكم فيها كضغط الدم المرتفع.

العلاقة بين الرجفان الاذيني (اضطراب نبضات القلب) وارتفاع ضغط الدم:
يعتبر ضغط الدم المرتفع بمثابة السبب الاكثر شيوعا او عامل الخطر الرئيسي الذي يؤدي للإصابة بالرجفان الاذيني (اضطراب نبضات القلب). ان الدمج بين الاصابة بالرجفان الاذيني وارتفاع ضغط الدم قد يزيد بشكل ملحوظ من مخاطر الاصابة بجلطة دماغية!
فالرجفان الاذيني هو مشكلة شائعة تنتج عن عدم انتظام ضخ القلب، وينعكس ذلك عادة بسرعة النبض. وعندما لا يضخ القلب بشكل سليم وعادي، فان جلطات الدم قد تتكون في القلب، تندفع نحو الدماغ وتسبب سكتة دماغية.

لذا من المهم متابعة نبضات القلب للتأكد ما اذا كانت طبيعية: يمكنك ان تقيس نبضك في نفس الوقت الذي تقيس فيه ضغط دمك. ضربات القلب الاسرع من الطبيعي هي عادة اكثر من 100 نبضة في الدقيقة، واحيانا بسرعة 150 نبضة في الدقيقة. يصعب اكتشاف عدم انتظام ضربات القلب او الايقاع. وتتفاوت الاعراض من الشعور بالضيق وعدم انتظام الضربات في صدرك، الى التعب، والاغماء او لا شيء على الاطلاق. لذا من الافضل مراجعة الطبيب بهذا الشان.

هنالك عدة انماط سلوكية خطيرة تساهم في تطوير ارتفاع ضغط الدم، وتشمل:
• استهلاك الاغذية التي تحوي الكثير من الملح والدهون، وعدم استهلاك ما يكفي من الخضار والفاكهة.
• استخدام مستويات ضارة من الكحول.
• قلة النشاط البدني وانعدام التمارين .
• عدم التعامل مع التوتر والاجهاد.
بينما يصاب بعض الاشخاص بارتفاع ضغط الدم عند تقدمهم بالعمر، ولكن ذلك ليس اشارة عادية من اشارات الشيخوخة. على جميع كبار السن متابعة مستوى ضغط دمهم واكتشاف فيما اذا كان لديهم قريبا يعاني من ارتفاع ضغط الدم مما قد يزيد من مخاطر الاصابة.

يمكن تقليص مخاطر وانعكاسات الاصابة بمرض ضغط الدم المرتفع، بواسطة:

النظام الغذائي الصحي:
• تشجيع نمط الحياة الصحي مع التشديد على التغذية السليمة للأطفال الرضع والصغار.
• تقليل استهلاك الملح لأقل من 5 جرام في اليوم.
• تناول خمس حصص من الخضار والفواكه كل يوم.
• تقليل استهلاك الدهون المشبعة والدهون عامة.

الكحول
• تجنب الاستهلاك الضار للكحول.

النشاط البدني
• ممارسة النشاط البدني العادي، وتشجيع ممارسة النشاط البدني للأطفال والصغار. توصي منظمة الصحة العالمية بممارسة النشاط البدني على الاقل 30 دقيقة كل يوم، خمسة ايام بالأسبوع.
• الحفاظ على وزن طبيعي للجسم.

التبغ
• التوقف نهائيا عن استخدام التبغ والتعرض لمنتجات التبغ.

التوتر
• مواجهة التوتر بشكل سليم.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون فعليا من مرض ضغط الدم المرتفع، يمكنهم الاشتراك بشكل فعال بمواجهة حالتهم من خلال:

• تبني السلوكيات الصحية كما هي مفصلة اعلاه.
• فحص ضغط الدم بالمنزل في حال كان الامر عمليا.
• فحص السكر بالدم، الكولسترول بالدم وزلال البول.
• معرفة كيفية تقييم مخاطر امراض القلب والاوعية الدموية باستخدام اداة تقييم المخاطر.
• تطبيق النصائح الطبية.
• تناول ادوية موصوفة لتخفيف ضغط الدم، بانتظام.

المصدر : « وكالات الأنباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ملبورن بأستراليا عن معلومات جديدة ومثيرة للغاية بشأن نبات الكافا المعروف، والذى يستخدم بين قطاع كبير من الناس للحد من القلق والتوتر والضغوط النفسية.

وأكد الباحثون أنهم تمكنوا من إجراء أول تجربة إكلينيكية على مستوى العالم تثبت أن نبات الكافا، والذى ينمو فى المحيط الهادى الجنوبى وينتمى إلى الفصيلة الفلفلية، يساهم بشكل ملحوظ فى الحد من أعراض القلق المزمن وتخفيف الضغوط المزمنة التى يعانى منها المرضى.

وأثبتت التجارب أن نبات الكافا يصلح أن يكون بديلاً كفئاً للمستحضرات الصيدلية والأدوية المختلفة وأكثر فاعلية منها فى علاج عشرات الملايين من الأشخاص المصابين باضطرابات القلق المزمن، ويتميز بأنه لا يتسبب فى حدوث آثار جانبية كثيرة كما يحدث عند تناول الأدوية الكيميائية، وكما أنها تقلل من احتمالية اعتماد المرضى عليها أو إدمانها كما يحدث مع أدوية القلق، مؤكدين أن تلك النتائج سترفع من قيمة نبات الكافا وسترفع من الطلب على شرائه.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية “Journal of Clinical Psychopharmacology”، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الثالث عشر من شهر مايو الجارى.

المصدر : « وكالات الأنباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com