الأعواد القطنية تؤذي الأذن

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

حذر طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني يواخيم فيشمان من استخدام الأعواد القطنية لتنظيف الأذن، حيث يمكن أن يتسبب استخدامها بشكل خاطئ في إلحاق أضرار بالغة بالأذن.

وإذا كان وجود الإفرازات الشمعية داخل القناة السمعية يتسبب في الشعور بشيء مزعج بالأذن، ينصح فيشمان حينئذ بإجراء عملية تنظيف الأذن لدى طبيب متخصص بدلاً من استخدام هذه الأعواد، لأن تنظيف الأذن بإدخال الأعواد القطنية إلى القناة السمعية لا يعمل على إزالة الإفرازات الشمعية منها مطلقاً، إنما يتسبب في تحريكها بشكل أعمق إلى الداخل، بل وتتحرك القناة السمعية نفسها إلى الداخل.

وأوضح فيشمان كيفية حدوث ذلك بقوله: “إذا حاول الإنسان التنظيف باستخدام الأعواد القطنية هذه، سيتضح له حينئذ أنها لا تتسبب إلا في انسداد القمع ولا تعمل على تنظيفه مطلقاً”.

وأكد فيشمان، الذي يشغل منصب نائب رئيس الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة بمدينة نويمونستر، أن الذهاب إلى طبيب مختص يعد الوسيلة الوحيدة لإزالة الإفرازات الشمعية من الأذن.

وأردف الطبيب الألماني أن الأضرار الناتجة عن استخدام الأعواد القطنية لا تقتصر على ذلك فحسب، إنما يمكن أن تتسبب، في أسوأ الأحوال، في إحداث ثقب بطبلة الأذن، ما يؤدي إلى الشعور بآلام شديدة بها، لافتاً إلى أن هذا الثقب قد يلتئم من تلقاء نفسه في بعض الأحيان، وقد يستلزم إجراء جراحة في حالات أخرى.

وبشكل عام أوضح الطبيب أن الإفرازات الشمعية هذه تتكوّن في الأساس من الخلايا الميتة والعرق، لافتاً إلى الشعيرات الرقيقة الموجودة في القناة السمعية تعمل على نقلها خارجاً إلى صيوان الأذن، الذي يمكن تنظيفه بمنتهى السهولة (ودون تعرض الأذن لأية مخاطر) باستخدام المياه الدافئة وقطعة من القماش، مؤكداً أنه لا يجوز تحريك هذه الأدوات إلى داخل الأذن أثناء عملية التنظيف.

وصحيح أن الأذن قادرة على تنظيف نفسها بنفسها من الداخل على هذا النحو، إلا أن بعض الأشخاص لا يحدث لديهم ذلك، كالأشخاص الذين يعانون مثلاً من ضيق والتواء شديد بالقناة السمعية أو السباحون وكذلك كبار السن، لذا شدد الطبيب الألماني على ضرورة أن يقوم هؤلاء الأشخاص بتنظيف أذنهم لدى طبيب متخصص بصورة دورية.

المصدر : « وكالات الأنباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

النوم الجيد ليلاً يقي القلب من الأمراض

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

تقول دراسة حديثة إن سبع ساعات أو أكثر من النوم ليلاً تعود بالنفع على القلب لدى من يتبعون نمطاً صحياً للحياة.

ووفقاً لدراسة نشرت في المجلة الأوروبية للوقاية من أمراض القلب، فإن اتباع النصائح التقليدية فيما يتعلق بممارسة الرياضة والنظام الغذائي وعدم تناول الكحوليات والابتعاد عن التدخين يقلل من الموت الناجم عن أمراض القلب أو السكتة الدماغية.

لكن الدراسة وجدت أيضاً أن الحفاظ على الحياة بشكل أكبر كان ممكناً من خلال النوم بشكل كاف.

ويقول باحثون أوروبيون إن النصائح المتعلقة بالحصول على قسط كاف من النوم قد يكون لها تأثير كبير على الصحة العامة، ومن الناحية النظرية أيضاً، يساعد النوم بشكل كاف على الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية.

• التوصيات الأربع:
ووجدت الدراسة أن الوفيات كانت أقل احتمالاً لدى الأشخاص الذين اتبعوا التوصيات الأربع الخاصة بنمط العيش الإيجابي وهي ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي وعدم شرب الكحول والإقلاع عن التدخين.

وكان الحفاظ على هذه السلوكيات الأربعة مرتبطاً بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 57 في المئة، وانخفاض خطر الوفاة من السكتة الدماغية وأمراض القلب بنسبة 67 في المئة.

ولكن إذا أضيف إلى هذه السلوكيات النوم بشكل كاف – لسبع ساعات أو أكثر ليلاً – فإن الفوائد تزداد وتؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 65 في المئة، وتقليل خطر الوفاة الناجمة عن السكتة الدماغية وأمراض القلب بنسبة 83 في المئة.

ويقول الباحثون “إذا تعذر النوم ليلاً فمن المهم تجنب تناول الكافيين والوجبات الثقيلة قبيل النوم، لأن ذلك قد يساعد بعض الشيء، وإذا أصبحت قلة النوم ليلاً مشكلة بالنسبة لك، فعليك بمراجعة الطبيب”.

المصدر : « وكالات الأنباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

أحدث التوصيات لمكافحة الروماتيزم

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

أصدرت الجمعية الأوربية لمكافحة الروماتيزم ” EULAR” مؤخراً أحدث التوصيات الطبية للسيطرة على مرض التهاب المفاصل الروماتويدى ” Rheumatoid Arthritis”، والذى يعد أحد أخطر الأمراض الالتهابية التى تصيب المفاصل.

وأوصت الجمعية بأن يتمثل العلاج الأول فى عقار الميثوتريكسات ” methotrexate “، وكما يمكن إضافة أحد الأدوية التى تنتمى لمجموعة مضادات الروماتيزم المعدلة للمرض ” disease-modifying anti-rheumatic drugs”، مثل عقار “hydroxychloroquine “، وكما أوصت أيضاً باستخدام أحد أدوية الكورتيزون الإستيرويدية مثل عقار ” prednisone”، شريطة استخدام جرعات منخفضة منه ولمدة 6 شهور فقط.

وتابعت الجمعية أنه إذا فشلت تركيبة العلاجات السابقة فى إحداث نتائج إكلينيكية جيدة خلال ستة شهور، فينصح باستخدام أحد الأدوية الأخرى التى تنتمى إلى مجموعة عوامل نخر الورم “TNF” أو عقار ” abatacept ” أو عقار ” tocilizumab ” بجانب عقار الميثوتريكسات، وهو ما سيساهم بشكل كبير فى تحسين النتائج العلاجية.

جاءت هذه النتائج على الموقع الإلكترونى للجمعية الأوربية لمكافحة الروماتيزم فى الثالث من شهر يوليو الجارى.

المصدر : « وكالات الأنباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق