أطعمة تقيك من حساسية الغبار

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

أصبحت الحساسية من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً على مستوى العالم، ورغم تعدد مسببات الحساسية بين حبوب اللقاح، لدغات الحشرات، الفراء، الريش، بعض الأطعمة والأدوية، إلا أن حساسية الغبار تعد الأكثر انتشاراً في وقتنا الحالي، وذلك بسبب ارتفاع مستوى تلوث الهواء.

وتشمل أعراض حساسية الغبار التي تعتبر حالة من الالتهاب، العطس المستمر، سيلان الأنف، السعال، التهاب العينين، ضيق التنفس والحكة.
فإذا كنت ممن يعانون من أعراض حساسية الغبار المزعجة والتي قد تصل إلى الإصابة بأزمات ربوية، فإليك هذه البشرى السارة.

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

تجنب التفاح والألبان أثناء الانتفاخ

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

وفقاً لتقرير نشره موقع Health Today، أظهرت بعض الدراسات أن انتفاخ البطن والمعدة يؤثران على ما يصل إلى 30٪ من الأشخاص، كما أن انتفاخ المعدة هو أمر شائع بين الأشخاص خاصة مع تناول الوجبات الغذائية والتعرض للإجهاد والضغط والملوثات.

وأشارت إلى أن انتفاخ المعدة قد يكون مؤشرا على مشاكل صحية خطيرة كامنة فهى واحدة من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمى، كما أن الانتفاخ قد يكون مؤشرا على الإصابة بالسرطان.

كما ينصح الأطباء بتجنب تناول بعض الأطعمة أثناء الإصابة بالانتفاخ منها:

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

الرياضة وشرب الماء أفضل لوقف خفقان القلب

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

قد تشعر بأن قلبك يقرع بقوة، يهتاج أو ينبض بشكل غير منتظم، لبضع ثوان أو دقائق غالباً. قد تشعر أيضاً بهذه الأحاسيس في حنجرتك أو رقبتك.
قد يبدو الخفقان مثيراً للقلق، ولكنه يكون في أغلب الحالات غير مؤذ وليس علامة على وجود مشكلة مع قلبك.
ومع ذلك، يرافق الخفقان أعراض أخرى يمكن أن تكون في بعض الأحيان علامة على وجود مشكلة في القلب، مثل الدوار أو ضيق في صدرك.

ما هي أسباب خفقان القلب؟

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق