لمحبي السهر ليلا … التعرض لضوء النهار يحميك من الأزمات القلبية

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

كشفت دراسة حديثة أنّ التعرض لضوء النهار قد يساعد في الوقاية من مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية أو المعاناة من أضرار دائمة بعد الإصابة بها. وذكر موقع صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أنّ الأشخاص الذين أصيبوا بالنوبة القلبية قد يشفون بسرعة أكبر في المستشفى إذا تعرضوا لضوء النهار.

ونقل الموقع عن خبراء بجامعة كلورادو الأمريكية قولهم، إنّ الإجابة عن هذه المسألة تكمن في “الساعة البيولوجية” أو النظام اليومي المرتبط بالضوء والظلام والذي تنظمه بروتينات موجودة في الدماغ، وهي نفسها موجودة في القلب، ومنها (وهو الأهم) بروتين Period 2 الذي يؤدي دوراً حيوياً في تجنب الأضرار الناتجة عن النوبة القلبية.

وأضاف الموقع أنّه خلال النوبة القلبية، لا يصل الأكسجين، أو تصل كمية قليلة منه إلى القلب، فيستبدل هذا الأخير حينئذٍ “الوقود” الذي يستخدمه عادةً (أي الدهون) بسكر الجلوكوز. فإذا لم يحصل هذا التغيير في أيض القلب، يتضرر جراء موت الخلايا.

وأشار إلى أنّ بروتين Period 2 حيوي لأجل حصول هذا التبديل في “الوقود” من الدهون إلى الجلوكوز، وبالتالي يزيد من فعالية أيض القلب.

وذكر الموقع أنّ ضوء النهار يسهم في تفعيل هذا البروتين عند الحيوانات للتخفيف من أضرار النوبة القلبية، وأنّ دراسات أخرى ستحاول أن تفهم كيف يغير الضوء أيض القلب عند البشر لاستخدامه في علاج النوبات القلبية عند المرضى.

وفي تعليقه على الدراسة قال الدكتور حسام الدين الخبيري اختصاصيّ أمراض القلب : بالفعل إن انتظام عمل الساعة البيولوجية بشكل طبيعي مفيد للجسم بشكل عام، وهو ما يقلل من خطر الإصابة بأزمات القلب والتعافي منها في حال أصيب الشخص بها”.

وأشار إلى أن سكان دول الشمال –كالسويد- الذين يعانون من قلة الضوء يصبحون أكثر عرضة للإصابة بكثير من الأمراض نتيجة لأن كثير من الهرمونات لا يتم إفرازها إلا في ظل انتظام الساعة البيولوجية.

وأوضح أن هناك عوامل أخرى في الطبيعة يمكن أن تساعد في علاج أمراض القلب كممارسة الرياضة بشكل منتظم والتعرض إلى الأماكن الخضراء لفترات طويلة؛ لأن النبات يفرز غاز الأوزون الذي يساعد في عمل القلب بشكل طبيعي.

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

تجربة جديدة لتصغير حجم القلب

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

فى تجربة جديدة و فريدة من نوعها أصبح من المقرر أن تبدأ في مدينة ليفربول البريطانية عمليات استخدام الكهرباء لإحداث انكماش في قلوب المرضى الذين يعانون من الفشل في عضلة القلب.
وبموجب هذه الطريقة يتم استخدام الكهرباء لتحفيز أحد الأعصاب المؤدية إلى القلب، وهو ما يعلق عليه الأطباء آمالا كبيرة في إعادة حجم عضلة القلب إلى وضعها الطبيعي وبالتالي زيادة العمر المتوقع للمريض .
في بيان صحافي امس ذكروا انه سيتم تثبيت جهاز شبيه ببطارية القلب العادية يعمل على إرسال اشارات كهربائية مباشرة للعصب الحائر بهدف المساعدة على حماية القلب من اثار إفراز الجسم لهرمون الادرينالين الذي يزيد من قوة وسرعة ضربات القلب.
وأشار الأطباء الى ان مرضى قصور القلب يعانون من تزايد افرازات هذا الهرمون كاستجابة طبيعية من الجسم للمرض الأمر الذي يزيد من تعقيدات الداء التي عادة ما تؤدي الى الوفاة.
وأوضحوا انه بمرور الوقت وعندما يصبح القلب عاجزا عن ضخ الدم بشكل طبيعي يبدأ الدم بالتجمع داخل القلب ليزيد من حجمه وكلما زاد حجمه ازدادت الأعراض سوءا.

وتعد هذه المرة الأولى التي يجري فيها تجربة تلك الوسيلة في علاج مرضى القلب من بني البشر، بعد أن أثبتت نجاحها في تمكين الفئران والكلاب المصابة بذات المرض من العيش لفترة أطول

وسيجري إخضاع أول مريض لهذه العملية خلال الأيام القليلة القادمة .

ومن المعروف أن القلب يعمل على ضخ الدماء في أنحاء الجسد، وحينما يفشل في أداء هذه المهمة بكفاءة تبدو على المرء علامات الإنهاك الزائد وتتسارع أنفاسه

وبعض المرضى يبدون وكأنهم يخوضون سباقا بينما هم جالسون على أريكتهم .

ويعاني من فشل القلب نحو 900 ألف مريض في المملكة المتحدة، ومن أهم أسبابه ارتفاع ضغط الدم وموت عضلة القلب بعد السكتات القلبية أو بسبب العيوب الجينية

وتتضخم عضلة القلب تدريجيا حينما يمتلئ بالدم بسبب فشله في ضخ ما يصله من الدم، وتتزايد أعراض فشل عضلة القلب بتزايد حجمها .

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

الوصايا العشر للمصابين بارتفاع دهون الدم والكوليسترول

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

دهون الدم والكوليسترول يصيب البدناء بشكل عام لكن الخطر الاكبر الملفت للنظر هو وجود أطفال وشباب يعانون منه نتيجة لتغير نمط الغذاء والبعد عن الرياضة وينصح الخبراء بتباع عشر وصايا لمن يعاني من ارتفاع دهون الدم والكولسترول.

الوصايا العشرة للمصابين بارتفاع دهون الدم والكولسترول

1. الابتعاد عن السمن الحيواني والبلدي والزبدة والكريمة والقشدة، ويسمح باستعمال السمن المصنوع من زيت الذرة في الطبخ.

2. يفضل استخدام زيت الزيتون أو زيت الذرة أو زيت دوار الشمس في طهي الطعام أو مضافاً للسلطات.

3. أفضل أنواع اللحوم السمك والدجاج بدون جلد، وينصح بالإقلال من اللحوم بشكل عام وتجنب الدهون في اللحوم، ويفضل أكل اللحم مشوياً أو مسلوقاً ( وليس مقلياً )، وينصح بتجنب الأطعمة المقلية بشكل عام.

4. الابتعاد عن صفار البيض والجمبري والأستاكوزة والمخ والكبد والكلاوي، ويسمح ببيضة واحدة أو بيضتين في الأسبوع ، أما بياض البيض فمسموح به.

5. ينصح بالاعتدال في تناول الحليب أو اللبن قليل الدسم والجبن قليل الدسم، أما الحليب المقشور ( skimmed milk ) والجبن منزوع الدسم، فيمكن تناولها دون قيود.

6. ينصح بتجنب الحلويات العربية والكنافة والبقلاوة و الكيك والحلويات والشوكولاتة والآيس كريم والكريمات.

7. ينصح بالقليل من المكسرات( peanuts ) مثل الفول السوداني والفستق والبندق لأنها تحتوي على زيوت غير ضارة، ولكنها غنية جداً بالسعرات الحرارية.

8. ينصح بتناول الخبز الأسمر ( ولو كان رقيقاً ) ، والإكثار من الخضار والفواكه والاعتماد على النشويات مثل البطاطس والقمح ( الجريش والفريك ) والمعكرونة بدلاً من الاعتماد على الدهون.

9. ينصح بممارسة رياضة المشي السريع لمدة 20-30 دقيقة يومياً أو 3-4 مرات أسبوعياً على الأقل، وذلك بعد استشارة طبيب القلب .

10. ينصح بتخفيف الوزن والوصول إلى الوزن المثالي قدر الإمكان.

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

نُشِرت في أخبار طبية | تعليق واحد