123esaaf.com

www.123esaaf.com

يقول الدكتور” أكمل سعد حسن” استشاري أمراض الجلدية والتجميل والليزر بجامعة القاهرة قائلا: يعد الكلف اضطرابا شائعا فى تصبغ البشرة، ويظهر لدى المرأة بصورة أكثر منه لدى الرجل، حيث يرتبط ظهور الكلف ارتباطا وثيقا بالهرمونات الأنثوية مثل: الإستروجين، والبروجيسترون، والهرمون المنبه للخلايا الميلانينية وهذه الهرمونات يزداد إفرازها أثناء الحمل.

وأشار إلى بعض هذه الهرمونات تدخل فى تركيب الأدوية الخاصة بحبوب منع الحمل، والحبوب البديلة التى توصف للمرأة عند بلوغها سن اليأس، لذا فإن فئة الأشخاص الأكثر عرضة لظهور الكلف هن المرأة الحامل، والتى تتناول حبوب لتحديد النسل، وأيضا المرأة التى بلغت سن اليأس، وتتبع علاجا هرمونيا بديلا.

يعتبر أيضا عامل الوراثة عاملا أساسيا فى ظهور الكلف، فى حوالى 30% من الحالات، أما أشعة الشمس فتمثل عاملا خارجيا فى إحداث الكلف، حيث تعمل أشعة الشمس على تحفيز الخلايا الصبغية، فيزداد تصبغ البشرة.

أضاف أن الكلف يتمركز بشكل عام فى منطقة الوجنتين، والشفة العليا، والذقن، والجبين وقد يمتد إلى أماكن أخرى من الجسم، حال تعرضها لأشعة الشمس.

ويوصى ” د.سعد ” ببعض النصائح للوقاية من ظهور الكلف:
– تجنب التعرض لأشعة الشمس الزائدة، خاصة بين الساعة العاشرة صباحا والثانية بعد الظهر.
– استخدام كريم واق من الشمس، بعامل حماية 30 درجة على الأقل “SPF 30″، إلى جانب تناول فيتامين ج “C”.

وأشار إلى اتباع بعض الأساليب العلاجية منها:
الكريمات المبيضة للبشرة.
أجهزة الليزر مثل الفراكشونال ليزر.
التقشير الكيميائى البسيط، الوميض الضوئى IPL.

المصدر : « وكالات الانباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

يقع الكثير من المرضى في بعض الأخطاء عند تناول الأدوية، مما يؤثر سلبياً على المادة الفعّالة الموجودة بداخلها، بل ويُمكن أن يصل الأمر إلى بطلان فاعليتها تماماً.

وكي يتناول المرضى أدويتهم على نحو سليم، تنصح رئيسة الغرفة الاتحادية للصيادلة الألمان، وبعض الأطباء الألمان باتباع القواعد التالية:

• الماء هو أفضل مشروب لتناول الأقراص والحبوب والكبسولات، وذلك لأن عصائر الفواكه مثلاً، تحوي الكثير من المركبات النباتية الثانوية التي قد تتفاعل مع المادة الفعّالة الموجودة بالأدوية. كذلك المر بالنسبة للقهوة والحليب، ويعد عصير الجريب فروت في غاية الخطورة لأنه يعمل على تغيير الكثير من الأدوية لدرجة أنه يُفقدها فاعليتها تماماً.

• لا يجوز تقسيم القرص الدوائي أو الكبسولة إلا إذا كانت عبوة الدواء مرسوماً عليها خط تقسيم القرص، وكان القرص نفسه يحتوي على هذا الخط، ذلك لأن قيام المريض بتقسيم أحد الأقراص الدوائية التي لا يجب تقسيمها، يُعرضه لعواقب سيئة.

• بعض الأقراص الدوائية تغطى بطبقة من الحماية تتمتع بمقاومة تجاه العصارة الهضمية بالمعدة وتعمل هذه الطبقة على ألا يتم تحلل المادة الفعّالة الموجودة بالدواء إلا عند وصولها للأمعاء الدقيقة. لذا فإذا تم خدش هذه الطبقة، فستصل المادة الفعّالة حينئذٍ في وقت مبكر إلى الجسم، مما قد يؤدي إلى حدوث عواقب سيئة للمريض.

• هناك نوعيات أخرى من الأقراص الدوائية تتسم بما يُعرف بالتأثير المتباطئ، أي أنها تمد الجسم بالمادة الفعّالة الموجودة بالدواء بشكل تدريجي. لذا يجب عدم تقسيم مثل هذه الأقراص لأنه قد يتسبب في ظهور فاعلية الدواء بشكل سريع وقوي للغاية.

• بالنسبة لمَن يستخدم القطرات الدوائية، يجب التركيز جيداً عند احتساب عدد القطرات، لأن كل قطرة بمثابة جرعة دوائية تحتوي على كمية معينة من المادة الفعّالة.

• ضرورة التخلص من القطرة، إذا ما تغير لونها، وذلك يسري أيضاً في حال تكوّن رواسب بالقطرة. ويجب ألا يتم استخدام قطرات ومراهم العيون بعد أربعة إلى ستة أسابيع على الأكثر من فتحها، وإلا قد تتكوّن جراثيم بها وتنتقل إلى العين.

• بالنسبة للمرضى الذين تستلزم حالتهم استخدام قطرات الأنف أو بخاخاتها، ينصحون بضرورة تنظيف الأنف جيداً قبل إدخال ماصة القطرة أو البخاخة فيه، وإلا قد تتلوث القطرة أو البخاخة بالجراثيم الموجودة بالإفرازات المخاطية بالأنف، ومن ثمّ تنتقل مرة ثانية إلى الأنف مع كل استخدام.

• بما أن نسيان تناول الأدوية بموعدها المحدد من أكثر الأخطاء الشائعة التي يقع فيها أغلب المرضى، لاسيما الذين يتطلب مرضهم تناول أكثر من نوعية من الدواء على مدار اليوم، ينصح باستخدام وعاء يحتوي على جميع الأدوية التي يتناولها المريض، حيث يُمكنه من خلال إلقاء نظرة واحدة على هذا الوعاء معرفة ما نسي أن يتناوله من الأدوية.

• ضرورة أن يقوم المريض بإطلاع طبيبه الخاص على قائمة الأدوية التي يتناولها، واستفساره عمّا إذا كان بإمكانه تناولها جميعاً في نفس الوقت أم لا، حيث يسهّل ذلك على أغلب المرضى تناول الدواء في موعده دون أن ينسوا أي نوعية منه.

المصدر : « وكالات الانباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

فقا لدراسة بريطانية حديثة، يمكن للرجال الذين لا يستطيعون رؤية اقدامهم بسبب الكرش الكبير الذي يملكونه أن يكونوا عرضة للوفاة بشكل مبكر. وحذر الاطباء الذين شاركوا في الدراسة من خطورة حمل وزن زائد في منطقة البطن.

وضمت الدراسة على 1000 رجل بريطاني تراوحت اعمارهم ما بين 35 الى 60 عاما. واظهر الاستبيان بأن 1/3 الرجال كانوا غير قادرين على رؤية اقدامهم بسبب كروشهم الكبيرة. إذا بدأ بطنك بمنعك من رؤية قدمك فهذا مؤشر على أنك في خطر الاصابة بالعديد من الامراض التي قد تؤدي الى الوفاة.

وتعد السمنة المسبب الاول للأمراض في الكثير من الدول، وهي لا تختصر أعواما من حياتك فقط بل ويمكن أن تسبب لك أمراضا مزمنة وخطيرة. زيادة الوزن تعني بأنك ستصبح اكثر عرضة للإصابة بمرض السكري النوع الثاني، سرطان القولون، أمراض القلب، والعديد من المشاكل الصحية المختلفة. بالإضافة الى ذلك، الرجال الذي يحملون الكثير من الوزن في منطقة البطن يعدون في خطر اكبر لتطوير ارتفاع الضغط.

هذا ووجدت احدث الدراسات من مايوكلينيك في روتشيستر بأن الاشخاص الذي يملكون وزن زائدا حول محيط الخصر فقط في خطر اكبر للموت بسبب امراض القلب أكثر من الاشخاص الذين يعانون من البدانة. لذلك فأن قياس محيط الخصر هام جدا واهم من دليل كتلة الجسم. يحسب دليل كتلة الجسم عن طريق حساب الطول مع الوزن.

وأوضح الدكتور فرانسيسكو لوبيز- هيمنيز بأن الدراسة تظهر بأن دليل كتلة الجسم الطبيعية، لا يجب أن يعتبر مؤشرا على الصحة، فأي شخص يعاني من بدانة حول الخصر هو في خطر الاصابة بأمراض القلب.

المصدر : « وكالات الانباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com