ما هي الكمية المسموح بتناولها من السكر يوميا

يجد كثير من الناس صعوبة في تفادي أو التقليل من استهلاك السكر الذي يتسبب الإفراط في تناوله الإصابة بعدة أمراض. السكر يمكن تناوله أيضا بشكل غير مباشر في كثير من المواد الغذائية، فما هي الكمية اليومية التي يُنصح بتناولها؟

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | 2 تعليقات

تأثيرات وضعية الجلوس الخاطئة تفوق التصورات

تأثيرات وضعية الجلوس الخاطئة تفوق التصورات

يقضي الإنسان العادي جزءًا غير يسير من يومه جالسًا؛ لذا ينبغي الحرص على الجلوس بطريقةٍ صحية وسليمة. والجلوس الصحي من الأمور التي يغفل عنها كثير من الناس، مما قد يسبب إجهادًا للجسم.

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

أعشاب طبيعية لعلاج ألم الأسنان

أعشاب طبيعية لعلاج ألم الأسنان

يعتبر آلام الأسنان واحدة من المشكلات المزعجة التي تدفع البعض إلى تناول جرعات عالية من الأدوية المسكنة للتغلب عليها، ولكن سرعان ما يعود الألم من جديد بعد زوال مفعولها، ليجعل من تناول الطعام واحتساء المشروبات الساخنة والباردة أمرًا في غاية الصعوبة.

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية, طب الاعشاب | أضف تعليق