أسباب وراء شعورك بالجوع المستمر

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

حدد خبراء تغذية مجموعة من الأسباب وراء حالة الجوع الدائم لدى بعض الأشخاص وبالتالي إقبالهم الكبير على التهام الأطعمة.
ورأى هؤلاء الخبراء أن بعض الأشخاص يعتقدون خطأ أنهم يشعرون بالجوع، لكن في الحقيقة أن أجسامهم بحاجة إلى الترطيب وشرب الماء أكثر من تناول الطعام.

وبرأي الخبراء هناك أسباب كثيرة تقف وراء الشعور الدائم بالجوع، منها ما هو متعلق بالهرمونات ومنها بنمط الغذاء اليومي والحياة التي يعيشها الإنسان.

ونشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أخيرا، تقريرا عن هذه الأسباب، التي تجعل الإنسان في حالة دائمة من الرغبة في تناول الطعام.

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

أطعمة تقيك من حساسية الغبار

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

أصبحت الحساسية من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً على مستوى العالم، ورغم تعدد مسببات الحساسية بين حبوب اللقاح، لدغات الحشرات، الفراء، الريش، بعض الأطعمة والأدوية، إلا أن حساسية الغبار تعد الأكثر انتشاراً في وقتنا الحالي، وذلك بسبب ارتفاع مستوى تلوث الهواء.

وتشمل أعراض حساسية الغبار التي تعتبر حالة من الالتهاب، العطس المستمر، سيلان الأنف، السعال، التهاب العينين، ضيق التنفس والحكة.
فإذا كنت ممن يعانون من أعراض حساسية الغبار المزعجة والتي قد تصل إلى الإصابة بأزمات ربوية، فإليك هذه البشرى السارة.

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

تجنب التفاح والألبان أثناء الانتفاخ

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

وفقاً لتقرير نشره موقع Health Today، أظهرت بعض الدراسات أن انتفاخ البطن والمعدة يؤثران على ما يصل إلى 30٪ من الأشخاص، كما أن انتفاخ المعدة هو أمر شائع بين الأشخاص خاصة مع تناول الوجبات الغذائية والتعرض للإجهاد والضغط والملوثات.

وأشارت إلى أن انتفاخ المعدة قد يكون مؤشرا على مشاكل صحية خطيرة كامنة فهى واحدة من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمى، كما أن الانتفاخ قد يكون مؤشرا على الإصابة بالسرطان.

كما ينصح الأطباء بتجنب تناول بعض الأطعمة أثناء الإصابة بالانتفاخ منها:

أكمل قراءة المقالة

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق