123esaaf.com

www.123esaaf.com

ورق الكرنب لتهدئة آلام المفاصل
تنصح الطبيبة الفرنسية هيلين هوداك، باللجوء إلى المسكنات الطبيعية، بدلا من العقاقير الطبية، حيث أثبتت فاعليتها فى أغلب الحالات، فعلى سبيل المثال فهى ترى أن ورق الكرنب مضاد للالتهابات، ومسكن لألام المفاصل.
وتوضح الطبيبة، كيفية استخدام هذا الورق الذي يتم تنشيفه في الفرن، ثم يتم وضعه على مكان الألم، ويتم ربطه برباط حتى يظل فى مكانه لا يتحرك لبضعه ساعات وحتى طول الليل، وتكرر هذه العملية لمدة يومين أو أكثر حتى تخفف الآلم التي كان يشعر بها المريض.

تناول خمس تفاحات في الأسبوع يساعد على تحسين الجهاز التنفسي
أظهرت دراسة أجرتها خبيرة التغذية الفرنسية، كلير جابيلا، ونشرت نتائجها مجلة “فام أكتويل” الفرنسية الأسبوعية أن تناول خمس تفاحات بقشرها فى الأسبوع، يساعد على تحسين عمل الجهاز التنفسي ويقوي العضلات.
وأوضحت الدراسة، أن الفلفل الحلو يخفض الكوليسترول، ويقي من أمراض القلب بسبب مادة الكابسين التي تعطي له المذاق اللاذع.

زيت جوز الهند يعالج اللثة ومضاد للبكتيريا والميكروبات
ينصح جراح الأسنان الأيرلندي، البروفسور إيمانويل فيزوز، باستخدام زيت جوز الهند في حالة التهاب اللثة والآلام الناتجة عن هذه الالتهاب، حيث إنه مضاد للبكتيريا والميكروبات التي تهاجم الأسنان، ويتم وضع نقطتين من هذا الزيت في نصف كوب ماء ثم تغمس فرشاة الأسنان في هذا الخليط ويتم غسل الأسنان.
وهذه العملية بمثابة مساج، ينشط دورة الدم في اللثة مما يؤدي إلى تقويتها، ويثبت الأسنان وعظام الفك كما يعمل على تطهير الفم من البكتيريا والميكروبات.

المصدر : « وكالات الانباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

اظهر بحث نشر في المجلة العلمية
Canadian Medical Association Journal
ان علاج التهاب المسالك البولية بواسطة المضادات الحيوية من نوع سيبروفلوكساسين (Ciprofloxacin) لمدة 3 ايام، فعال تماما كإعطاء العلاج ذاته لمدة 7 ايام، للنساء فوق سن الـ 65 عاما.

وقد اجريت في كندا مؤخرا دراسة شملت 182 امرأة في سن 65 وما فوق، كن مصابات بعدوى في المسالك البولية. وقد تم تقسيم المشاركات الى مجموعتين بصورة عشوائية: المجموعة الاولى شملت 93 امرأة تلقت كل واحدة منهن قرصا من السيبروفلوكساسين مرتين يوميا لمدة 3 ايام، ومن ثم تم اعطاؤهن قرص غفل (دواء وهمي – Placebo) لمدة 4 ايام. اما في المجموعة الثانية، والتي شملت 89 امراة، فقد تلقت كل منهن قرصا من السيبروفلوكساسين مرتين يوميا لمدة 7 ايام.

في اليوم الثاني، كان عدد النساء اللواتي كان علاجهن ناجحا في المجموعتين مماثلا، تقريبا (98% في المجموعة الاولى التي تلقت العلاج لمدة 3 ايام، مقارنة بـ 93% في المجموعة الثانية التي تلقت العلاج لمدة 7 ايام). بعد مرور 6 اسابيع من انتهاء العلاج، لم تلاحظ فوارق كبيرة في معدل العدوى المتكررة او زوال العدوى بين المجموعة الاولى والمجموعة الثانية (14% مقابل 18%)، (15% مقابل 13%).

اضافة الى ذلك، في اليوم الثاني للعلاج لم تكن هنالك فوارق في نسبة النساء اللواتي ابلغن عن اختفاء الاعراض، او تحسنها، بين المجموعة الاولى والمجموعة الثانية (98% مقابل 92%). الا ان نسبة اكبر من النساء في المجموعة التي تلقت العلاج لمدة 7 ايام ابلغت عن اختفاء، او تحسن، اعراض الالحاح البولي (الحاجة الملحة للتبول) مقارنة بالمجموعة التي تلقت العلاج لمدة 3 ايام (88% مقابل 73%).

عانت نسبة اكبر من النساء في المجموعة التي تلقت العلاج لمدة 7 ايام من التأثيرات الجانبية مثل التعب، فقدان الشهية، الغثيان او التقيؤ والام البطن مقارنة بالمجموعة التي تلقت العلاج لمدة 3 ايام.

وينوه الباحثون الى ان النساء اللواتي تلقين العلاج لمدة 3 ايام كانت احتمالات تناولهن للدواء اكبر، كما انهن عانين من نسبة اقل من التأثيرات الجانبية ومن التفاعلات بين الادوية. كذلك، يؤكد الباحثون ان نتائج البحث صحيحة بالنسبة للنساء اللواتي يتمتعن بصحة جيدة وليس بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل صحية اخرى.

المصدر : « وكالات الانباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

نصح خبراء صحيون أميركيون الرجال في الاربعينات من العمر الخضوع للمسح الطبي المعروف باسم «PSA» للوقاية من سرطان البروستاتا.
وأشارت الاحصاءات الصادرة عن جمعية السرطان الأميركية الى ان رجلا من بين 6 يصابون بسرطان البروستاتا خلال حياتهم وبأن واحد من بين 35 منهم يموت بسبب المرض.

لماذا نجري الفحص لسرطان البروستاتا ؟ وترجه أهمية ذلك انه أكثر السرطانات شيوعاً بين الرجال، فيصاب به 35 ألف شخص في بريطانيا سنوياً، لذا يجب على من تخطى الخمسين فحص البروستاتا بانتظام .

العلامات التحذيرية: يشعر المصاب بصعوبة التبول، أو بالحاجة المتكررة للتبول، وألم خلف الأرداف، إضافة إلى العنة أو العجز الجنسي .

الفحص: يقوم الطبيب بفحص شرجي إضافة إلى اختبار PSA للدم لقياس مستوى هرمون البروستات .

تشير الدكتورة سارة كانت من جمعية سرطان البروستاتا الخيرية إلى أن اختبار PSA له إيجابياته وسلبياته، فبالرغم من أنه يكشف الإصابة بالمرض مبكراً بالنسبة لبعض الناس، ولكنه بالنسبة للبعض الآخر قد يتطلب علاجاً غير ضروري لإصابة لن تسبب لهم أي ضرر . ويجب على الطبيب أن يوضح ذلك للمريض قبل إجراء الفحص .

وأوضح الباحثون ان المعلومات الصادرة عن جهاز مراقبة الاخطار من السرطان الأميركي أظهرت ان 22.5 في المئة من الرجال الأميركيين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 40 و49 عاما خضعوا لهذا المسح الطبي العام الماضي مقارنة بـ 53.6 في المئة للرجال الذين تزيد أعمارهم على 50 عاما.

وأضاف الباحثون انه خلال تلك الفترة أجريت عمليات مسح طبي للأميركيين من أصل أميركي اكثر من تلك التي أجريت لنظرائهم من أصول قوقازية بنسبة 33.6 في المئة و21.5 في المئة على التوالي.

المصدر : « وكالات الانباء »
www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com