123esaaf.com

www.123esaaf.com

ثبت علمياً أن هناك علاقة وثيقة بين تغذية الطفل وبين زيادة معدل الذكاء لدى الطفل منذ الصغر؛ وأن هناك أصناف من الطعام تسبب الكسل ونقصان معدلات الذكاء لدى الأطفال، ومن هذه الأطعمة:

الأطعمة التي تسبب الكسل والوخم للطفل:

• الهامبرجر والوجبات السريعة:
يأتي الهامبرجر والوجبات السريعة في مقدمة الأطعمة التي تساعد على الوخم والكسل عند الأطفال، فالهرمونات تعمل إلى امتصاص الكالسيوم من الجسم بصورة عشوائية وتنشط الغدة الصنوبرية؛ لذلك فهو يعد من أسوأ الأطعمة التي تسبب الوخم والكسل للأطفال، ومن ثم نقصان معدلات الذكاء.

• الحلويات والشوكولا:

تساعد الحلويات والشوكولا في تقليل رغبة الطفل في تناول الفاكهة والخضروات والحبوب والأطعمة الأخرى الغنية بالمواد المغذية وتسبب مشاكل صحية للطفل فيما بعد.

• الملح:

يعد الملح عنصراً ضاراً جداً للطفل، ولا فائدة في تناول الطفل للملح بشكل متزايد؛ فالقليل من الملح يكفي ويفضل تناول نصف ملعقة على مدار اليوم في الأطعمة المتناولة.

• الكيك والبسكويت:

يحتوي الكيك والبسكويت على دهون وسكريات عالية للغاية؛ وتلك النسبة العالية من السكريات في الكيك والبسكويت؛ لا ينبغي أن يتناولها الطفل كثيراً، لأنها تؤثر سلباً على مقاييس الغذاء المتوازن.

• المرطبات:

غالباً ما تحتوي المرطبات على سكر أو حوامض؛ ومن ثم فهي تؤثر سلباً على أسنان الطفل، والمشكلة تكمن في أن الأطفال يتناولونها بكثرة ومن ثم تجعل الطفل لا يقبل على تناول الأطعمة الأخرى المغذية.

• الصلصات:

غالباً ما تحتوي الصلصات على زيوت كثيرة؛ لذا يمكن استبدالها من خلال استخدام الخضار والكاسترد المصنوع من الحليب المقشوط .

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

أظهر بحث جديد بأن ثلث الآباء يستخدمون الطعام لرشوة أطفالهم أو مكافئتهم على السلوك الجيد.
وجد بحث قام به موقع MyVoucherCodes مؤخرا بأن 67 % من الآباء في بريطانيا يكافئون أطفالهم بالغذاء، وأغلبه ‘حلويات وشوكولاتة ‘.

وقال أكثر من نصف الآباء في الدراسة بأنهم استعملوا الغذاء كشكل من أشكال الرشوة مع أطفالهم، في الغالب كمكافئة على التصرف الجيد.

الدراسة:

الدراسة التي ضمت 1,191 عائلة مع أطفال تتراوح أعمارهم ما بين 2-6 سنوات ؛ ركزت على معرفة المزيد عن طرق الأباء في كبح السلوك السيء عند أطفالهم.

وفقا للبحث، أكثر من ثلثي الآباء، 67 %، قالوا بأنهم استعملوا الغذاء كشكل من أشكال المكافئة لأطفالهم. وعندما طلب منهم التوضيح أكثر، قال 88 % بأنهم كافئوا أطفالهم بالغذاء لسلوكهم الجيد.

ثم سألوا المستجيبون الذين اعترفوا باستعمال الغذاء كجائزة مع أطفالهم عن أنواع الغذاء المستعمل في الأغلب كجائزة. فوجدت الدراسة بأن خمسان، 41 %، استعملوا الحلويات والشوكولاتة؛ بينما كافئ 22 % منهم بالرقائق، و7 % فقط قالوا بأنهم كافئوا أطفالهم بالفاكهة.

هذا وقال العُشر، 11 %، من المستجيبين الذين صرحوا بأنهم كافئوا أطفالهم بالغذاء بأنهم كافئوا الأطفال بمشروبات الغازية، مقارنة مع 18 % الذين استعملوا الطعام الجاهز كجائزة.

المستجيبين الذي اعترف بمكافئة لأطفالهم بالغذاء، 29 %، قالوا بأنهم فعلوا ذلك لأنه ‘أرخص’ من شراء هدية للطفل. بينما قال 36 % منهم بأنهم اختاروا الطعام لأنه فعال في تحسين التصرف.

علاوة على ذلك، قال 14 % من المستجيبين الذي صرحوا بأنهم كافئوا أطفالهم بالغذاء قالوا بأنهم عملوا ذلك لأنهم ‘أحبوا الامتنان’ الذي أظهره الأطفال عند استلام الجائزة.

بنفس الطريقة، وجد البحث بأن أكثر من النصف، 53 %، عدد المستجيبين الكلي استعملوا الغذاء كشكل من اشكال ‘الرشوة’ مع أطفالهم. وعندما طلب منهم التوضيح أكثر، قال أغلبية هؤلاء المستجيبين، 78 %، بأنهم ‘رشوا’ أطفالهم بالغذاء للسيطرة على تصرفهم.

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

قال علماء من الولايات المتحدة إنهم اكتشفوا خللاً في المجموع الوراثي للأطفال، الذين تعرضوا لسوء معاملة وعنف، وإنّ هذا الخلل يمكن أن يؤثر سلباً على هؤلاء الأطفال مستقبلاً.

وحسب العلماء في دراستهم، التي نشروا نتائجها في مجلة “موليكولار سيشياتيري” المتخصصة، فإن هذه العواقب السلبية تكون أسوأ ما يمكن لدى الأطفال الذين عانوا من أكثر من شكل من أشكال العنف، حيث تتضرر لديهم طبقة التيلومير التي تحمي الحمض النووي للخلية.

وأوضح العلماء أن هذه الطبقة هي نهايات للصبغيات الوراثية، وأن تقلص هذه النهايات يعرض صاحبها لمخاطر صحية عالية مثل الإصابة بأمراض مزمنة وسرطانات.

وفحص فريق الباحثين، تحت إشراف إيدان شاليف من جامعة ديوك في مدينة دورهام الأمريكية، المجموع الوراثي لأطفال من سن خمسة إلى عشرة أعوام، وذلك اعتمادا على 236 عينة لأطفال بريطانيين ولدوا بين عامي 1994 و 1995.

وكانت نسبة 42 بالمائة من هؤلاء الأطفال عرضة للعنف ولو لبعض الوقت على الأقل، وهو ما علمه الباحثون من خلال استطلاع واسع لآراء الأمهات. كما جمع الباحثون أيضا معلومات حول ما إذا كان هؤلاء الأطفال قد تعرضوا لعنف ومضايقات منزلية، أو أنهم تعرضوا لمعاملة سيئة على أيدي بالغين خارج الأسرة.

وتبين للباحثين أن الأطفال، الذين تعرضوا على الأقل لشكلين من أشكال العنف، قد تقلصت طبقة التيلومير لديهم في عمر خمس إلى عشر سنوات بشكل واضح مقارنة بأقرانهم الذين لم يتعرضوا للألم النفسي.

كما تبين لهم أيضا أن الأطفال، الذين أسيئت معاملتهم أو تعرضوا للتحرش الجنسي، أكبر سناً من الناحية البيولوجية (الحيوية) عما يدل عليه تاريخ مولدهم.

وقال الباحثون إنهم وجدوا أن الجنس والبيئة الاجتماعية والوزن والحالة الصحية لا تلعب دوراً في ذلك، وأن إساءة معاملة الأطفال وتعريضهم للعنف يمكن أن يضع قاعدة لمشاكل صحية في المستقبل.

وقال تيري موفيت من جامعة ديوك في بيان للجامعة إن “غراما من الوقاية خير من كيلوغرام من العلاج”. ودعا موفيت إلى حسن استثمار مليارات الدولارات، التي تنفق في علاج أمراض الكبر مثل السكر وأمراض القلب والعته، من خلال حماية الأطفال من التعرض لمتاعب نفسية جراء تعرضهم للعنف.

ويعتزم العلماء من خلال المزيد من الدراسات تحليل طبقة التيلومير الخاصة بالأطفال الذين أصبحوا الآن بالغين لمعرفة الآثار بعيدة المدى للعنف في الطفولة على شيخوخة الجينات الوراثية لديهم.

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com