123esaaf.com

www.123esaaf.com

يدفع الإدمان على الهواتف الذكية المستخدمين إلى تخيل ارتجاج الهاتف ووصول رسائل نصية خيالية حسبما أفاد باحثون بريطانيون، كما وجدت دراسة جديدة تغيرات غير طبيعية في المادة البيضاء الموجودة في الدماغ لدى المراهقين المدمنين على الشبكة العنكبوتية.

ونقلت صحيفة ديلي تلغراف عن الباحثين قولهم إن المستخدمين يصبحون مهووسين باستخدام أجهزة الهواتف الذكية، مثل بلاك بيري وآي فون، للولوج إلى البريد الإلكتروني ومواقع التواصل الاجتماعي مما قد يزيد من التوتر.

وشملت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة وورشستير نحو مائة متطوع أجابوا على مجموعة أسئلة وخضعوا لفحص نفسي بشأن التوتر.

وظهر أن التوتر والإجهاد النفسي يرتبط بعدد المرات التي تحقق خلالها المستخدمون من هواتفهم كمعدل عام، فالذين يعانون من أعلى معدل من الإجهاد النفسي تقلقهم ارتجاجات شبح حين يعتقدون أن رسالة نصية قد وصلتهم رغم أن ذلك لم يحصل.

ومن جهة أخرى ذكر موقع هلث دي نيوز العلمي الأميركي أن باحثين في جامعة جياو تونغ الصينية وجدوا أن أدمغة المراهقين الذين يبدون مدمنين على الإنترنت تعاني من تغير غير طبيعي في المادة البيضاء المحيطة بالروابط بين الخلايا العصبية الدماغية.

ولم يتضح بعد إن كان هذا التغير في المادة البيضاء الدماغية يسبب الإدمان على الإنترنت، أم أن الإدمان هو سبب هذه التغيرات.

وقد أخضع الباحثون 17 مراهقاً بدوا أنهم يعانون من الإدمان على الإنترنت لصور دماغية، وقارنوها بصور دماغية لـ16 مراهقاً غير مدمن على الشبكة العنكبوتية من العمر والجنس نفسه.

ووجد العلماء أن لدى المدمنين ضعفا في المادة البيضاء التي تربط الأجزاء الدماغية المسؤولة عن القضايا مثل اتخاذ القرارات.

وقال الباحث في جامعة كاليفورنيا جوناثان بركرلي إن المناطق التي درسها الباحثون تناولت تلك التي نعرف علاقتها بالإدمان والسلوك غير الإرادي.
المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع
جروب اسعاف على الفيس بوك
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
نتشرف بانضمامكم معنا .

www.123esaaf.com

هل تعرف بأن المستويات العالية من الـ microelements كالسيلينيوم والنيكل في الجسم يمكن أن تساعد على خفض خطر الإصابة بسرطان البنكرياس.

يشخص هذا المرض القاتل في أغلب الأحيان في مرحلة متأخرة، لذا فهو يقتل 80 % من المرضى خلال سنة بعد اكتشافه. و5 % من الناس فقط من المصابين استمروا في الحياة بعد خمس سنوات أو أكثر من تلقي العلاج.

الباحثون، الذين درسوا الحالة، قالوا بأن، الأشخاص الذين يرغبون في الوقاية من الاصابة بالمرض، لا يحتاجون بالضرورة لشرب كميات من فيتامينات خاصة. كل ما هناك هو الانتباه الى تناول بعض الأطعمة، الغنية بهذه المغذيات.

وهذا يعني بأن المستويات العالية من السيلينيوم والنيكل في الجسم تخفضان خطر الاصابة بالمرض، بينما المستويات العالية الرئيسية من الزرنيخ والكادميوم تزيد من خطر الاصابة بالمرض.

ويؤثر النيكل على كمية امتصاص الجسم للحديد من الغذاء والمطلوب لإنتاج خلايا الدم الحمراء وتركيب الهيموغلوبين. العدس، الشوفان، الهليون، الفطر، الأجاص، البازلاء، والبندق مصادر جيدة من النيكل.

بينما يلعب السيلينيوم دورا هاما في الوظيفة المناعية وإعادة الإنتاج، كما يساعد أيضا على منع تعرض الخلايا والأنسجة للضرر.

مصادره الرئيسية البندق البرازيلي، البذور، السمك، اللحم، والبيض.

إذا كان مستوى الزرنيخ والكادميوم في الجسم يتجاوزان الحد الآمن، فأن خطر الإصابة بسرطان البنكرياس يزيد من 2 الى 3 مرات. بينما يزيد الرصاص من الخطر بحوالي 6 مرات.

وقد تتسأل ما هي المنتجات التي تحتوي على الرصاص والكادميوم والزرنيخ؟

بالطبع، بعض هذه السموم يمكن أن توجد في أي مكان. فأغلب الرصاص يأتي من السمك، الأسماك الصدفية، والقشريات. بينما يوجد الكادميوم في السمك وحتى في مسحوق الكاكاو. كما يأتي الزرنيخ من السمك، الماء، والنبيذ. لكن الأهم من كل هذا هو التوقف عن التدخين. عموما، التدخين يسبب ثلث حالات سرطان البنكرياس، فالتبغ يحتوي على الكادميوم، العنصر الذي يرتبط دائما بالمرض.

وأخيرا ننصحك بتناول البيض المخفوقة المقلي مع الفطر أكثر. البيض يحتوي على السيلينيوم ، والفطر غني بالنيكل.
المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع
جروب اسعاف على الفيس بوك
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
نتشرف بانضمامكم معنا .

www.123esaaf.com

أشارت دراسة قام بها باحثون في السويد إلى وجود علاقة بين تناول اللحوم المصنعة مثل لحم الخنزيز المقدد والنقانق وبين الإصابة بمرض سرطان البنكرياس.

وتقول الدراسة إن تناول 50 غراما من اللحوم المصنعة يوميا، وهو ما يعادل قطعة نقانق واحدة، يزيد من مخاطر تعرض الأشخاص للإصابة بالمرض بنسبة 19 بالمئة.

وقد ثبت بالفعل وجود علاقة بين تناول اللحوم الحمراء المصنعة وبين الإصابة بسرطان الأمعاء. وكنتيجة لذلك، أوصت الحكومة البريطانية في عام 2011 المواطنين بعدم تناول أكثر من 70 غراما من هذه اللحوم في اليوم الواحد.

وقالت الباحثة سوزانا لارسون التي ترأست فريق البحث “إن العلاقة بين تناول اللحوم المصنعة وباقي أمراض السرطان الأخرى لا تزال أمرا مثيرا للجدل”.

وأضافت: “من المعروف أن تناول اللحوم يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، لكن ليس هناك الكثير من المعروف عن أنواع السرطانات الأخرى.”

وقامت الدراسة التي نشرت في الدورية البريطانية لأمراض السرطان بتحليل عينات من 11 تجربة، و6643 مريضا بسرطان البنكرياس.

مخاطر متزايدة:
وانتهت الدراسة إلى أن نسبة الإصابة بسرطان البنكرياس ترتفع إلى 19 بالمئة لكل 50 غراما تضاف إلى النظام الغذائي اليومي للفرد. ويؤدي تناول 100 غرام إضافية إلى زيادة النسبة إلى 38 بالمئة.

وتوضح لارسون أن معدلات النجاة بعد الإصابة بسرطان البنكرياس ضعيفة أصلا، لذا “فمن الضروري – بالإضافة إلى التشخيص المبكر للمرض – أن نفهم ما الذي يمكن أن يزيد من نسبة الإصابة بهذا المرض”، كما تقول.

وتوصي لارسون الجميع بتناول كميات أقل من اللحوم الحمراء.

ويقول المركز البريطاني لأبحاث السرطان إن مخاطر تطور سرطان البنكرياس في عمر الإنسان “قليلة نسبيا”، وتبلغ واحد من بين 77 رجلا، وواحدة من بين 79 امرأة.

وقالت سارة هيوم مديرة قسم المعلومات بالمركز: “لم يحسم الأمر بعد فيما إذا كانت اللحوم تمثل عامل خطورة مؤكد لسرطان البنكرياس، ونحتاج لمزيد من الدراسات الكبيرة لتأكيد ذلك، لكن هذه الدراسة الجديدة تقول إن اللحوم المصنعة ربما تلعب دورا في الإصابة بالمرض.”

ولفتت هيوم الانتباه إلى أن التدخين يمثل عامل خطورة أكبر بكثير في هذا الشأن.

كما أشار الصندوق العالمي لأبحاث السرطان إلى أن العلاقة قد تعود إلى مشكلة السمنة أيضا، إلا أنه نصح بتجنب تناول اللحوم المصنعة تماما.

وقالت راشيل ثومبسون نائبة مدير الصندوق للشؤون العلمية: “هناك دلائل قوية تشير إلى أن زيادة الوزن تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان البنكرياس، وهذه الدراسة قد تمثل إشارة مبكرة لعامل آخر وراء الإصابة بهذا المرض.”

وأكدت ثومبسون: “بغض النظر عن هذه الدراسة الحديثة، فقد قمنا بالفعل بإثبات وجود علاقة قوية بين تناول اللحم الأحمر واللحوم المصنعة وفرص الإصابة بسرطان الأمعاء”.

وينصح الصندوق بالحد من تناول اللحوم الحمراء إلى 500 غرام من اللحم المطبوخ أسبوعيا، وتجنب اللحوم المصنعة تماما.”.
المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع
جروب اسعاف على الفيس بوك
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
نتشرف بانضمامكم معنا .