هل اصبت يوما بصداع الآيس كريم ؟

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

أثبت علماء أمريكيون أن صداع الأيس كريم الذي يصيب الأشخاص عند تناول مأكولات أو مشروبات مثلجة يحدث نتيجة تغير مفاجئ في تدفق الدم للمخ. وقد يساعد ذلك الكشف في علاج أنواع أخرى من الصداع الحاد، مثل الصداع النصفي (الشقيقة) الذي يتسبب في نوبات من الألم الحاد لكثير من الأشخاص. قام الباحثون في هذه الدراسة، بمتابعة تدفق الدم للمخ عند 13 شخصاً بالغاً من الأصحاء عند تناولهم ماء مثلجاً، من خلال ماصة مركزة تجاه سقف الفم لإحداث برودة بالمخ. وقد خلصت النتائج إلى أن هذه النوبات تنتج عن زيادة مفاجئة في تدفق الدم داخل الشريان المخيخي الأمامي. ويختفي تجمد المخ مرة أخرى عندما ينقبض هذا الشريان. وأوضح كاتب الدراسة جورج سيرادور ،من كلية الطب في جامعة هارفرد أن التمدد السريع للشريان المخيخي الأمامي، وما يعقبه من انقباض سريع ،قد يكون نوع من الدفاع الذاتي للمخ، وأضاف أن الأخير هو أحد أهم أعضاء الجسم و يحتاج أن يعمل طوال الوقت. و يظهر حساسية كبيرة لدرجات الحرارة، لهذا ربما يحدث التمدد في الأوعية الدموية، لنقل الدماء الدافئة داخل الأنسجة للتأكد من بقاء المخ دافئاً. إلى ذلك، أشار إلى أن الجمجمة هي بناء مغلق والاندفاع المفاجئ للدم يمكن أن يزيد من الضغط متسبباً في آلام بالرأس. بينما الانقباض التالي للشريان ربما يكون أيضاً طريقة لتقليل الضغط داخل المخ، قبل بلوغه مرحلة خطيرة. وختم قائلاً إن التغيرات في تدفق الدم تلك التي نراها في برودة المخ يمكن أن ترتبط أيضاً بالصداع النصفي وأنواع الصداع الأخرى. لهذا فإن التوصل لطرق للتحكم في تدفق الدم للمخ ربما يقدم علاجات جديدة للصداع.

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

ما هو السبب الحقيقي لحساسية الأسنان ؟

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

تعتبر مشكلة حساسية الأسنان من المشاكل الشائعة التي يواجهها العديد من الناس، والتي يمكن أن تسوء بفعل عوامل مختلفة. هذه الحساسية تزداد مثلا عند تناول الأطعمة الباردة أو الساخنة التي تسبب وخزا مؤلما في أعصاب الفم والأسنان. ويمكن أن تحدث هذه الحساسية أيضا عند تناول الأطعمة الحلوة جدا أو الضغط بشدة على الأسنان، لذا ينصح الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد والعصبية باستعمال واقي الأسنان عند النوم أو مضغ العلكة أثناء النهار.

كيف تحدث حساسية الأسنان؟

تحدث حساسية الأسنان بسبب تعرض الطبقة الثانية من السن للعوامل الخارجية. وتسمى هذه الطبقة طبيا باسم dentin، وغالبا ما تغلف هذه الطبقة، طبقة أخرى تعرف باسم المينا. وتحتوي الطبقة الثانية للسن على الأعصاب، لهذا إذا تعرضت للكشف، فسوف تسبب ألما وحساسية عند الأكل أو حتى الكلام. وتعرف هذه الحالة باسم حساسية الأسنان لأن الأعصاب المكشوفة تصبح أكثر تعرضا لدرجات الحرارة الحارة أو الباردة. ويمكن أن يؤثر هذا النوع من الحساسية على عدة أسنان في المرة الواحدة،

يمكن أن يكون سبب الحساسية تنظيف الأسنان بقوة أو عدم الاهتمام بنظافة الأسنان والفم. ولا يدرك العديد من الناس بأن اهمال صحة أسنانهم، يمكن أن تسبب لهم المشاكل الجدية في المستقبل مثل تلف الطبقة الخارجية للأسنان وحدوث الحساسية والالتهابات. إذا تعرضت أسنانك للتآكل والتلف أو إذا كان لديك تسوس وتجاويف، فهذه الحساسية يمكن أن تزيد من مشاكلك. أما إذا كنت تعاني من التهاب اللثة، فقد تسبب الحساسية انكماش اللثة وبالتالي المزيد من التلف والضرر.

كذلك من الضروري أخذ الحذر عند استعمال المنتجات القاسية على الأسنان، خصوصا عند محاولة تبييض الأسنان. فعملية التبييض يمكن أن تحطم الطبقات الخارجية للأسنان الأمر الذي يزيد من احتمال الإصابة بالحساسية، كذلك الأمر عند تناول الأطعمة الحامضة جدا. حيث تبقى هذه الأطعمة الحامضية على الطبقة الخارجية للأسنان وتعمل على تحطيم السطح أو المينا مما يؤدي إلى حساسية الأسنان.

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق

خمسة أمور يمكن أن تصيبك بالخمول

 

www.123esaaf.com

www.123esaaf.com

هل تعاني من الملل والضجر والخمول الذي يمتص طاقتك ويجعلك تشعر بالإجهاد الجسدي ؟ قد يكون السبب عضويا وقد لا يكون! تعالوا نتعرف على المسببات الخمسة للشعور بالخمول.

1. الجفاف

يبدو أن أقل شعور بالعطش يمكن أن ينعكس سلبا على مستويات طاقتك وبالتالي مزاجك (العطش يؤدي إلى خسارة 3 بالمائة من وزن جسمك) ويمكن أن يجعلك تبدو بطيئ التفكير ويشتت تركيزك. في المرة القادمة التي تشعر بها بالضبابية والخمول لا تبحث عن قطعة سكاكر أو فنجان قهوة بل جرب تناول كوب أو كوبان من الماء المنعش أولا.

2. الهواتف الخلوية.

هل تقوم باستعمال هاتفك الخلوي قبل الذهاب الى السرير مباشرة؟ النظر الى شاشة الهاتف الخلوي أو أي شاشة إلكترونية يزيد نشاط الدماغ، مما يسبب الارق. بالاضافة الى ذلك، يعمل ضوء الأدوات الإلكترونية الأزرق الإصطناعي على خفض هورمون النوم melatonin. هذا ووجدت مؤسسة النوم الوطنية في إستطلاع أجرته عام 2011 بأن 20 بالمائة من الناس من عمر 19 إلى 29 يستيقظون على صوت إتصال، رسالة نصية أو بريد إلكتروني. قم بإطفاء هاتفك في الليل، واستعمل هاتف المنزل للإتصالات الطارئة.

3. الدواء.

للأسف تخفي العديد من الأدوية والعقارات العلاجية حقيقة أنها تستنزف الطاقة ومنها أصناف antidepressants مضادات الكآبة وبعض حاجزي البيتا التي تعالج أمراض الشقيقة أو ضغط الدم العالي. إذا بدأت باستعمال أي علاج وشعرت بالخمول بشكل أكثر من عادي، فقم باستشارة طبيبك للحصول على بديل. (إذا لم يكن هناك بديل قم بأخذ جرعتك مباشرة قبل النوم ).

4. الافراط في التدريب.

بينما يقلل التدريب من هورمون الإجهاد cortisol، إلا أن جلسات التدريب المكثفة، مثل الركض لأكثر من 30 دقيقة بنسبة ثابتة يمكن أن يسرع إنتاج cortisol. بينما التدريب المتواتر ورفع الاوزان يساعد على خفض هرمون الإجهاد ويعزز الطاقة.

5. انخفاض الحديد في الجسم.

يعمل الحديد على حمل الأوكسجين عبر جسمك وازالة النفايات من الخلايا. إذا كنت لا تحصل على 18 ملليغرام في اليوم، فسوف يعمل يكافح جسمك من أجل إنجاز مهامه وبالتالي ستشعر بالخمول والضعف؛ انخفاض الحديد في حميتك يمكن أن يسبب فقر الدم ونقص الحديد. إذا شعرت بأنك مرهق وخامل فيجب أن تستشير طبيبك وتجري فحص دم بسيط لتحديد السبب.

المصدر : « وكالات الانباء »
http://www.facebook.com/esaaf123
« فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع »
« جروب اسعاف على الفيس بوك »
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
» » نتشرف بانضمامكم معنا .
موقعنا على الانترنت :
www.123esaaf.com

نُشِرت في أخبار طبية | أضف تعليق