123esaaf.com

يقبل العراقيون بشكل ملفت على مجموعة أعشاب للتنحيف وخفض الوزن ، هي من ابتكارات عشابين عراقيين ، للتخلص من الوزن الزائد، في ظاهرة متميزة تترافق مع عزوف الكثيرين عن أدوية وحبوب النحافة التي تبيعها الصيدليات المجازة.
تتألف التوليفة الطبية لتخفيف الوزن التي يذيع صيتها اليوم في العراق من الليمون حيث يطحن القشر والبذر والهندباء والكرفس مع قليل من الخل والبقدونس. ووصل حد الإقبال الشديد على هذه المجموعة نفاذ مخزون العشاب حسين كاظم من كربلاء (108 من جنوبي بغداد) من هذه الخلطة مما استدعى الى الاستعانة بمخازن الأعشاب في المدن الأخرى .

ويرفض حسين ذكر النسب الحقيقية للخلطة ويعتبرها سرا لا يمكن البوح به. وبحسب حسين فان هذه الأعشاب ربما تضع حدا لتجارب العراقيين الفاشلة مع حبوب التخسيس اذا ما أثبتت الأيام نجاحها. لكن الصيدلاني احمد القيسي يقول ان فشل التخسيس لدى اغلب العراقيين يعود الى الشخص نفسه الذي يتناول حبوب التخسيس لكنه لا يغير عاداته الغذائية في الأكل الكثير المحتوي على الدهون .

ويرجع القيسي انتشار وصفة أعشاب التخسيس الى الدعاية التي يقوم بها العشابون بين الناس ، وهي دعاية الغرض منها تحقيق الأرباح . ويضيف : ستثبت الأيام فشل تلك الأعشاب في تخفيف الوزن طالما ظل العراقي ملتزما بعاداته الغذائية السيئة. ويتابع : أغلب العشابين يبيعون أعشابا تملأ المعدة وتعطي الإحساس بالشبع ، لكنها لن تؤثر في إنقاص الوزن .

وكانت وصفة ” تخسيس ” انتشرت بين العراقيين في وقت سابق هي خليط من الخيار والتفاح والشاي والليمون. وبمرور الزمن فقدت هذه الوصفة قيمتها لتحل محلها أخرى جديدة.

وتتضمن عادات العراقيين الغذائية تناول كميات كبيرة من الرز واللحوم المشبعة بالدهون يوميا. وفي هذا الصدد يقول الطبيب على الجبور ان اعشاب التخسيس تعمل بشكل عام على إحراق المواد الدهنية فتسبب في كثرة التبول. وفي الماضي انتشر بين العراقيين الكرفس والفجل للتخسيس وإنقاص الوزن بخصائصه المدرة للبول .

وتقول لمياء ربيع التي انقصت خمسة كيلو غرامات من وزنها لاسيما وإنها خبيرة تغذية ، ان الوصفة الجديدة تحتوي على أعشاب تحرق الدهون وتحولها إلى طاقة. وتنتشر السمنة في أوساط العراقيين بنسب متباينة و تحوّلت الى ظاهرة لافتة للنظر في صفوف الشباب. ويعزي الشاب حسن الدليمي السمنة بين الشباب الى كثرة استخدام السيارات والجلوس في المقاهي واستخدام الحاسوب ، إضافة الى الفترة الطويلة التي يقضيها الشاب في الجامعة او المدرسة .
المصدر : « وكالات الانباء »

http://www.facebook.com/esaaf123
فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع
جروب اسعاف على الفيس بوك
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
تستطيعوا الان متابعتنا على الجوجل بلس
https://plus.google.com/100039246378151295252
نتشرف بانضمامكم معنا .

تعانى بعض الفتيات من قشر الشعر وتستخدم لها العديد من الأدوية بلا فائدة لذلك تقدم خبيرة التجميل منى هانى بعض الوصفات الطبيعية لعلاج القشرة

تقول: تصاب فروة الرأس بالقشرة نتيجة لاستخدام منتجات الشعر الكيميائية المصنوعة دون أى مواصفات للجودة والمنتجات مجهولة المصدر، ولعلاج القشرة والحد من ظهورها يمكن استخدام العديد من الطرق الطبيعية منها خلط عصير الليمون مع بيضة ثم نقوم بوضعه لمدة ساعتين على فروة الرأس ثم نقوم بغسل الشعر بالمياه الدافئة، ويمكن خلط ثوم مفروم مع كحول طبى مع تركه فى الشمس 10 أيام وعند الاستخدام يراعى خلطه جيدا ونضعه على فروة الرأس ثم غسل الشعر بشامبو أطفال.

وتضيف، أن خل التفاح يلعب دورًا كبيراً فى التخلص من قشرة الشعر وذلك باستخدامه بصفة يومية على فروة الرأس بعد غسل الشعر بالمياه الدافئة، وهناك مجموعة من النصائح للعناية اليومية للتخلص من قشرة الشعر منها تدليك فروة الرأس قبل النوم مساء بزيت الزيتون أو اللوز أو الصبار ونتركه حتى الصباح ثم يتم غسل الشعر بالماء الدافئ ويكرر هذا يوميا حتى تختفى القشرة.

كذلك يمكن استخدام غسول طبى يحتوى على مادة الكبريت ويدلك به الشعر ثم يغسل مباشرة بشامبو مضاد للقشرة ويتم هذا مرة واحدة كل أسبوع حتى يتم التخلص من القشرة نهائيا.
المصدر : « وكالات الانباء »

http://www.facebook.com/esaaf123
فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع
جروب اسعاف على الفيس بوك
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
تستطيعوا الان متابعتنا على الجوجل بلس
https://plus.google.com/100039246378151295252
نتشرف بانضمامكم معنا .

إذا كنت تعاني من آلام الصداع الناجمة عن مشكلات الجيوب الأنفية أو تعاني من التهاب الجيوب الأنفية المزمن، فإن قيامك بغسل أنفك بماء مالح بمعدل مرة أو مرتين يومياً يمكن أن يمثل علاجاً لمشكلاتك الصحية. ويساهم الماء المالح العادي في تقليص حاجة المرء إلى عقاقير إزالة الاحتقان ومضادات الهمستامين وعقاقير الحساسية، كما يشير إليه الخبراء. ومن مزايا الماء المالح، فاعليته بالنسبة للأطفال والكبار والمسنين فضلاً عن كونه يتسم بجوانب السلامة والأمان.
ويقول الدكتور جاي بكريسلو اختصاصي الأنف والأذن والحنجرة، والمحاضر في كلية الطب بجامعة واشنطن في مدينة سان لويس، أن محاليل الملح تعمل على منع احتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية والحساسية فضلاً عن أنها تتفاعل علاجياً لتقليص أعراض مثل هذه الأمراض.
وأضافت الدكتورة هناء سولمون، وهي طبيبة في ميسوري، ان الأنف يمثل فلتر الجسم، مشيرة إلى انه يحمي المرء من الأمراض، واضافت الدكتورة سولمون قائلة ان من الأهمية بمكان ان يهتم المرء بغسيل أنفه تماماً كما يغسل يديه وينظف أسنانه بالفرشاة. وينجم احتقان الجيوب الأنفية عندما تلتهب الأغشية الموجودة داخل الأنف بسبب العناصر المهيجة العالقة بالهواء، وتؤدي إلى إفراز المزيد من المخاط. وتتعرض المجاري الأنفية للانتفاخ بحيث يتم حجز البكتريا والفيروسات داخل الجيوب الأنفية، الأمر الذي قد يؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية.
ومن شأن غسيل الجيوب الأنفية بالماء المالح يومياً ان يؤدي إلى ازالة المواد المهيجة والجزئيات والاوساخ، كما ان الماء المالح يعمل أيضاً على التخلص من الشعر المتساقط من الحيوانات المدللة والاتربة والغبار والتي تسبب
الحساسية. وليست هناك أي تفاعلات سلبية تنجم عن غسيل الأنف بمحلول الملح النظيف.
يقول الدكتور بكريسلو ان هناك أنواعاً مختلفة من محاليل الملح والأجهزة التي يتم استخدامها لهذا الغرض، حيث تعتبر متاحة في الصيدليات، وتتراوح هذه المنتجات بين بخاخ بسيط إلى جهاز لإرواء الأنف مزود بمهدئ خاص.
يقول الدكتور بكريسكو ان محلول الماء والملح الذي يتم اعداده في المنزل يتسم أيضاً بفاعلية كبيرة. ويمكن باستخدام وعاء نظيف، خلط نصف ملعقة شاي من الملح وربع ملعقة شاي من صودا الخبيز مع ثمانية أوقيات من الماء الفاتر.
ويمكن وضع هذا المزيج في حقنة أو زجاجة بخاخ أو أي جهاز مماثل، ومن ثم وضع المحلول في كل فتحة من الانف مع إمالة الرأس إلى الخلف. ويمكن اتباع هذه الأسلوب مرة في الصباح ومرة اخرى في المساء. ويمكن حفظ المحلول
الأصلي لمدة يومين في حالة وضعه داخل الثلاجة، ويجب تفادي مشاطرة هذه الحقن أو البخاخات مع أشخاص آخرين لأن ذلك قد يؤدي إلى نشر الجراثيم.
وفيما يتعلق بالأطفال الكبار الذين يستطيعون ضخ الهواء من انوفهم يتم وضع ثلاث نقاط من محلول الملح في كل فتحة أنف اثناء استلقائهم على الأرض، ويجب الانتظار لفترة دقيقة واحدة، ثم اخطار الطفل لكي ينضخ الهواء عبر أنفه
إلى الخارج.
ويمكن اتباع نفس الخطوة مع الأطفال الصغار ولكن مع ضرورة سحب المخاط باستخدام حقنة سحب خاص بالأطفال.
المصدر : « وكالات الانباء »

http://www.facebook.com/esaaf123
فضلا ادعم و انشر صفحتنا على الفيس بوك بين أصدقائك ليستفيد الجميع
جروب اسعاف على الفيس بوك
http://www.facebook.com/groups/123esaaf
تستطيعوا الان متابعتنا على الجوجل بلس
https://plus.google.com/100039246378151295252
نتشرف بانضمامكم معنا .